去掉黄褐斑，没啥难度，这4个小方法很管用哦！你可以试试

很多人说黄褐斑是人衰老的一种常见表现，其实越来越多的女性在青年期就出现黄褐斑，大部分是25岁后的女性，她们随着年龄的增长，胶原蛋白不断地流失，加上平时防晒做得不够好，这时黄褐斑就浮上脸了，怎么会这样呢？

黄褐斑的2个成因你需要知道

第一，面部黄褐斑主要是黑色素过多沉淀、面部变病的一种症状，此时人的皮肤因为到了年纪胶原蛋白流失过多而导致黑色素代谢能力下降，所以就有较多色素沉着，从而出现了明显的黄褐斑。

第二，黄褐斑有加重作用的是紫外线照射，紫外线的照射容易刺激黑色素母细胞过多产生黑色素颗粒，从而沉淀在面部表现为斑点。

黄褐斑长在脸上的确有损颜值，那么，出现黄褐斑之后，想要淡化这些黄褐斑，有什么好方法吗？

去掉黄褐斑，没啥难度，这4个小方法很管用哦

1、内服祛斑c粉

前文也说了黄褐斑最关键原因就是黑色素的生成及沉淀，所以长黄褐斑的女性就可以通过喝一些针对祛黄褐斑的祛斑c粉，进行抑制、清除黑色素，并且其中含丰富且易吸收的小分子鱼胶原蛋白，同时也能够帮助大家及时补充胶原蛋白，提高自身的黑色素代谢能力！

2、多吃抗氧化食物

饮食调理的话建议长斑的女性多吃抗氧化食物，像含有维生素C，维生素E或者叶酸物质的食物，果蔬或者营养品都行。这些抗氧化食物可以帮助人们清除体内多余的自由基，起到消除黑色素沉淀的作用，从而防止色斑沉淀之后形成黄褐斑。

3、中药调理

不过有一些黄褐斑是由于一些原生病诱发的，比如肝气郁结、内分泌失调这些身体原因会导致黄褐斑的生长，那么这种就不能先直接进行抑制黑色素淡斑，都先进行治疗原发病，通过一些中药来进行调养，疏肝解郁、平衡内分泌激素水平。该方法建议在专业中医人员指导下进行，不可随意服药。

人年纪增长，身体也会逐渐衰老，很多人皮肤会生成黄褐斑，那脸上出现黄褐斑有什么办法可以淡斑呢？

去除黄褐斑可尝试以下方法：

鸡蛋祛斑法

准备个干净容器，将适量白醋倒入，再将鸡蛋洗净浸泡到白醋里，然后必须密封好，浸泡7天之后鸡蛋壳会变软，这时将鸡蛋放碗里，将软化的皮剥开，蛋清、蛋黄分开，每天一次使用蛋清进行涂脸，坚持使用祛斑效果不错。涂蛋清后可搭配一些祛斑产品一同使用。

芦荟黄瓜面膜

准备带斑点的芦荟叶，将刺减掉、洗净，黄瓜切成三厘米段、四分之一量的蛋清、两克珍珠粉及一些面粉。

方法：把芦荟、黄瓜榨汁倒碗里，加蛋清、珍珠粉、面粉搅拌成糊，当做面膜来用，可有祛斑功效。

多补充维C

多食用维C丰富的蔬果，因为维C能抑制黑色素产生，防止脸上黄褐斑变多和淡化现有斑点。猕猴桃、番茄含维C较多，但脾胃虚寒人群不可过多食用，一天中猕猴桃可食用两个，番茄需饭后食用。

鲜姜除斑

姜里存在多种活性成分， 姜辣素具较强抗黄褐斑功效。姜切片，放沸水泡十分钟，放些蜂蜜，每天一杯，坚持饮用，可有不错效果。或把姜切碎，放盐、辣椒油等调料，常食用。

丝瓜蜂蜜面膜

准备好丝瓜、蜂蜜、水。把丝瓜晒干后研成粉末，放些蜂蜜，加适量水搅拌成糊。将脸洗干净后，把自制的面膜均匀涂于脸上，15分钟，清水洗脸后再使用祛斑产品。此法可有效淡斑。

补充雌孕激素

脸上黄褐斑若是很严重，或许和内分泌有关，可能卵巢功能降低，需去医检查后增加雌孕激素医治，来改善黄褐斑。

春雨医生来回答这个问题~

首先，黄褐斑是一种后天的皮肤色素沉着过度，通常累及面部的日光暴露区。

该病最常见于生活在紫外线辐射较强地区的较深肤色的女性。黄褐斑会严重影响美观并带来相当大的心理上痛苦；生活质量研究表明，黄褐斑对情绪健康、社交生活及休闲活动均有严重的负面影响。

黄褐斑在女性中更加常见，青春期前罕见，最常见于育龄期女性。约25%的黄褐斑病例发生于妊娠期。在妊娠女性中，黄褐斑患病率为15%-50%。

目前对黄褐斑的发病机制仍知之甚少。促发病因素包括：较深色皮肤（尤其是亚洲人的黄皮肤）、紫外线辐射、激素因素(如：妊娠、口服避孕药)、遗传易感性、使用化妆品、甲状腺功能障碍以及抗癫痫药物。

黄褐斑患者表现为面部出现色素沉着过度的不规则形斑。

黄褐斑的治疗比较困难，因为该病呈慢性并会复发。治疗包括皮肤美白剂（一线治疗，如氢醌、壬二酸及各种复方制剂）、化学剥脱术（将皮肤剥脱剂涂于局部）以及激光治疗和光照治疗。由于没有哪种治疗被证明对所有黄褐斑患者有效，故通常会采取联合药物或治疗方法，尤其是对于难治性病例。

在治疗过程中：患者在色素沉积减少之前，可能需要外用皮肤美白剂持续长达6个月。在疗效不令人满意时，建议用化妆品遮瑕减少社交障碍。患者治疗期间及治疗后都应采取防晒措施，包括避免阳光照射、戴宽沿帽及使用广谱防晒霜。

我们建议，所有类型的黄褐斑患者每日涂用防晒系数(sun protection factor, SPF)为30或更高的广谱防晒霜。在外出前应涂足量防晒霜，并且在户外时应每2小时补涂。

总之，黄褐斑是一个令人头疼的皮肤病，需要长期的治疗，只能患者和医生一起好好配合，才能可能看到好的效果！

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（欢迎大家关注都市健康资讯，本人为中西结合医学研究生【男科方向】，国家三级公共营养师，可以私信提问男科问题，请点击右上角关注）

面部黄褐斑,简直就是青中年女性的面部的最大敌人，当那张本来不再年轻的面庞中，沟壑纵横，鱼尾密布，黄黑的烟熏皮肤肆意招摇，简直就是雪上加霜，在中国传统女子以肤白遮百丑的审美观，惨不忍睹是最好的诠释，哪怕杨贵妃在世，在男人眼中就是黑胖子。而黄褐斑发病率奇高，在30%以上，再好的漂白粉也无济于事，再好的BB霜只是掩饰，不是治疗，一旦机缘现原形，男人跑的比兔子还快，不要怪男人现实，男人基本都这样，几千年来，90以上男人偏偏都爱皮囊，如果不是，他可能是个瞎子==！。

黄褐斑为多发于育龄期女性面部脸颊和前额等部位的色素沉着斑，一般对称分布．可长期存在或慢性发展。中医又称“肝斑"“黧黑斑“等，三国诸葛亮的老婆皮肤很黑、很丑，估计是黄褐斑，可见诸葛亮不愧为圣人，以他外貌睿智的条件，能够接受这样的老婆，让我们后辈顶礼膜拜，这一定是真爱。

很多人以为黄褐斑只有女性才有，这是错误的，其实男性也有黄褐斑，只是生活中比较少见，大家也没有注意到， 黄褐斑与那些因素有关呢？比如阳光照射，长期受紫外线照射后的黄褐斑颜色加深，会更黑，睡眠质量差、焦虑抑郁的情绪、及内分泌变化等因素，都会使女性的黄褐斑发生变化，正所谓中医认为“女性以养肝”为先天的观点不谋而合，中医从肝论治黄褐斑是有一定的道理，效果也是不错的。

不要滥用化妆品美白了，很多含有重金属、激素，相当坑爹，在临床上常常见到很多女性因为滥用化妆品导致激素脸、化妆品皮炎，简直就是毁容，带来后果比黄褐斑更加严重，像吸毒的人离不开毒品一样，只有不断地使用劣质的化妆品来掩饰面部的问题。

黄褐斑如何治疗？

1．去除黄褐斑的诱发因素，正如上面所讲，黄褐斑与阳光照射、睡眠、情绪相关，因此应该避免太阳直晒，减轻焦虑抑郁的情绪，养成规律的睡眠习惯。

2．外用祛斑药物：外用氢醌霜、曲酸霜及熊果苷霜等药物，这些外涂药物都有美白的效果。

3配合口服维生素C和维生素E和谷胱甘肽，这些药物具有抗氧化作用，清除自由基来达到治疗黄褐斑的作用，这也就是为什么女性需要经常服用维生素C和维生素E既有美白、又有抗衰老作用。

4. 中医认为黄褐斑多由于肝肾阴血不足、 肝气郁结，脾气虚弱、运化失常而导致面失荣养，肌肤不华而成。治疗黄褐斑中药中六味地黄丸、桃红四物汤，加减逍遥丸。

5.物理治疗方法有激光和强脉冲光治疗黄褐斑。

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不管什么色斑出现，都只能淡化改善，即使能暂时性的消失，但依旧有可能再次出现。

皮肤的色斑主要是皮肤底层的色素细胞大量分泌黑色素的结果，在某些位置的色素细胞过于活跃，就会让局部出现明显的色斑了。通常认为紫外线是诱发色斑的外因，其中的UVA会进入皮肤的真皮层，刺激色素细胞大量分泌黑色素。所以不管什么类型的色斑，都是严格注意防晒，每天使用SPF30 PA+++以上的防晒霜，不管是室内还是室外、阴天下雨，都要涂抹！另外一点就是要使用一些美白护肤品，可以减少色素细胞过度分泌，从而一定程度上淡化已经出现的色斑。

黄褐斑的成因除了紫外线，还和雌性激素分泌、皮肤底层的炎症反应、屏障受损等因素有关系，所以改善起来相当复杂。除了护肤品，还可以使用一些外用药物来改善，需要在医生指导下使用，甚至还需要口服一些药物来控制色斑。医美治疗同样也可以改善黄褐斑，比如调Q激光、皮秒激光等。

通常黄褐斑是从内往外诱发黑色素的躁动，外界的光、热，都会造成肌肤分泌出大量的黑色素。美白精华当然不可少，但是保湿、抗炎、抗氧化等修护动作也是要一起做到的。所以检查一下，你是否有完善的护理步骤了？如果有了，搭配上有国家美白特证的美白精华产品，能发现斑点颜色不会再轻易加深加黑。

如果是身体内分泌问题，好好配合医师的指示，好好调整身体，肌肤表面的肤况，也是体内发出的生病警讯，如果真的很心急淡化，寻求医美协助也是一个不错的方法。

最后，色素淡化是做得到的，但是需要你耐心坚持，每一天做好保湿+美白精华+防晒，肌肤的透亮感也会逐渐变好。市面上太多不肖业者推出过于夸大效果的产品，结果造成消费者肌肤受损变激素脸，这个绝对不是老牛乐见的哦。

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如果有人告诉你， 用非常简单的方法可以去除黄褐斑，那他肯定是个大忽悠。

记得之前一个女同事，她自己在用**汀的产品，我也能明显看到她面部斑点的变化。经不住诱惑，请她帮我买了一套。我用了十天左右就发现脸真的变白，皮肤也变亮了。但是由于白的太快就没敢再继续使用。她还一直追问我怎么没用了？我只好告诉她我使用之后皮肤过敏。而她却一直都在用皮肤也真的很好。但是前几天网上爆出来她用的那款产品铅汞超标1400多倍。

最近喝了半年的中药养生茶慢慢调理。皮肤状态好了太多，斑也淡掉了，整体感觉人精神了，皮肤也白了几个度，看来完全祛除指日可待啊！

大家好，我现在是一个标准的1岁宝宝的妈妈，原来在移动公司上班，后来怀孕就请假了。自从怀孕3个月开始，脸上就开始长斑，后来确定是黄褐斑，去医院看了几次，医生说是因为雌性激素分泌过多造成的色素沉淀，当时因为身孕在身，就没敢吃中药，也没有用护肤品和一些偏方，等孩子顺利生下，我开始了祛斑大作战，先是吃了2个月的中药，然后各种偏方，土豆泥，苹果醋等等，每天用，持续了3个月，一点点效果都没有，这个时候不得不转移思路，开始用祛斑的护肤品，咱们这个还真不是做广告，还真就有了效果，反正我也不知道用了哪个见效的，我就说一下我用的将近十几款护肤品吧，反正现在黄褐斑真的没了，保证实话实说。

1 SK-II全新精研祛斑精华液

价格太傲娇，用的人肉疼。作为SK-II的脑残粉一枚，美白效果挺不错的，淡斑效果也还可以，但是没有太明显，用起来很舒服，补水保湿效果也不错，价格如果能便宜点就好了。

2 宣致蜗牛原液精华液

我觉得这款去掉我的黄褐斑有很大的功劳，宣致蜗牛精华原液这是一款来自中国河南的天然蜗牛原液，中国河南黄河流域优质的环境孕育着全球最优质的蜗牛原液，这家公司为韩国和法国等厂家提供了将近10多年的蜗牛原液原料，因为以前制作原料，在中国的知名度比较低，但是在欧美国家可是受到很多护肤达人的厚爱，天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，淡斑祛斑去细纹紧致肌肤抗衰老效果比任何护肤品效果都好。

3 科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液

主要成分是维生素c，独特小分子活力维生素C，深层修护亮白，有效淡化斑点，预防斑点生成，均匀肤色，肌肤更显无瑕润白。

4 相宜本草祛斑洁面膏

价格还算可以，主要祛斑成分是熊果苷，蕴含熊果苷美白因子，辅以三七、当归成份，减轻表面黯沉无光，深入底层分解黑色素，淡化色斑，均匀提亮肤色。

5 美肤宝珍珠粉嫩白面膜

珍珠粉的成分，用了补水还算不错，淡斑效果感觉一般。

6 倩碧匀净卓研美白淡斑乳液

倩碧携手全球顶尖皮肤学专家，不断挑战淡斑极限，发现突破性卓效淡斑成分CL302，看这些介绍是挺厉害的，我和我妹妹一开始就是用的这个，效果真心一般。

7 资生堂新版新透白美肌亮润乳液

资生堂的产品一直质量很不错，丰盈的亮白保湿乳液,重整肤质,更有效抑制黑色素形成,减低色斑的显着度和肤色暗哑,带来柔滑均匀且亮泽的肤色。

8 大创美白淡斑美容精华液

这款价格便宜，也是依靠VC进行淡斑美白，美白精华液通常含有精纯的VC成分以及一些具有光敏感性，白天使用经日晒后会让功效大打折扣，晚上正是皮肤新陈代谢的黄金时间，有助于发挥精华最大功效。

9 小林制药VC美白霜

有效抑制黑色素的形成，预防晒斑雀斑。配合维它命C诱导体，可以渗透至角质层，淡化肌肤的雀斑、晒斑、黄褐斑、痘疤等，达到美白祛斑的效果。

10 九朵云祛斑膏

跟风买的，记得有一阵子很火，就跟着买了，确实效果不咋滴，现在也没人买了。

关于黄褐斑的形成原因是复杂的，我之前脸上就没长过斑，所以好多人积极防晒的时候，我从来没有采取过任何防护措施，所以很不幸，38岁的我脸上开始长了一大块斑，发现的时候着实吓了我一大跳，于是今年夏天开始积极防晒，并且因为意识到年龄的问题，也开始加强健身，坚持了8个月，每个月的锻炼时长在2500-3300分钟之间，对，基本一天1-2小时的锻炼时间，结果神奇的事情发生了，脸上那快斑淡了好多，现在不仔细看，几乎看不出来了，我总觉得是运动加强了新陈代谢，所以带走一部分色素沉积，斑自然就淡了。纯属个人经验，没什么理论依据，仅供参考。

怎么去除黄褐斑，需要系统的了解和理解黄褐斑，才能对其具体情况进行相应的治疗，下面我就具体说说：

黄褐斑是一种以面部对称性色素沉着斑为特征的获得性色素性疾病，其发病机制复杂，涉及多种因素（如遗传易感性、紫外线辐射、激素以及药物等因素）的相互作用。此外，色斑处血管增生、皮肤炎症及屏障功能紊乱可能也参与了黄褐斑的发生。

临床表现Figure 1: Centrofacial melasma

图1：面中部黄褐斑

Ø 黄褐斑是以颧骨部为中心的颜面部皮肤出现的界限不清．外形不定的淡褐色色斑。

Ø 这些色斑多数情况下是左右对称分布的，有时候可以出现在前额、口唇部，下颌骨的突出部位也容易出现（眉毛、头发等有毛发部位少见）。

Ø 患者中女性占绝大多数，男性偶发。

Ø 发病年龄在20~40岁。

Ø 妊娠和日晒会使病变恶化，但这是颜面部色斑的共同现象，并不是黄褐斑的特异性表现。其症状会随时间而变化（色斑会出现变浓或变淡等变化）。

黄褐斑的诊断与治疗：

因黄褐斑与颧骨母斑、褐青色痣等色斑形态相似，极易在临床治疗中混淆，所以在做治疗之前，需充分了解和分析患者的出现黄褐斑的发病原因、诱因、年龄、病程及伴发疾病等，根据其面部黄褐斑的面积、部位及深浅，做出相应的治疗方案。还可结合无创性皮肤检测：如Wood灯、玻片压诊、皮肤共聚焦显微镜和皮肤镜，观察色素颗粒的位置、黑素细胞是否呈树枝状增殖及血管改变等情况，选择适合的治疗方法。以期达到色斑变淡或恢复正常，面积缩小或消失的治疗目标。

在黄褐斑的治疗过程中基本策略是：避免诱发因素，强调防晒，注重保湿和修复皮肤屏障，合理选择外用药；恰当联合系统用药、激光和中医药治疗。

1、一般治疗与预防

Figure 3: H and E, ×200 epidermis shows increased melanin concentrationin basal keratinocytes and underlying solar elastosis along with dermalmelanophages (Courtesy of Dr. Uday Khopkar, Mumbai, India)

图3：基底层角质细胞的黑色素浓度增高，日光性弹性组织变性伴真皮嗜黑素细胞（H&E，×200）（印度孟买Uday Khopka博士提供）

由上图可见，表皮层里有一种黑色素母细胞，受日光刺激，成为一团不规则的色素团，并向皮肤深层扩散。日晒与黄褐斑的发病或病情加重有一定关系，故应注意防晒；外出时可外搽含避光剂的膏霜类（如5%二氧化钛霜、5%水杨酸苯甲酸软膏）或撑遮阳伞等。

此外，根据黄褐斑复杂的成因，为避免出现黄褐斑，在日常中应控制情绪，注意休息，避免熬夜精神紧张。有慢性肝炎、肝硬化等疾患应积极治疗原发病；停用口服避孕药、苯妥英钠等药物。选择正确、优质的祛斑护肤品，口服维生素C、维生素E等能够抑制黑色素形成。保持适量的运动，可以使皮肤变得更红润光泽，增强抵抗力。

2外用药

在激光等光学设备普及之前，外用药物治疗方法是治疗黄褐斑的主要手段。周期较长，不同的人群治疗效果也存在差异。

1) 氢醌霜：氢醌即对苯二酚，是酪氨酸-酪氨酸酶系统的抑制剂，有抑制黑色素小体形成并加速黑色素小体分解的作用。日常使用浓度为3%制剂，一般有效时间为3个月左右，需要对患者说明。但配比使用不当，可能出现不良反应：刺激性接触性皮炎、永久性皮肤白斑、外源性褐黄症和甲漂白、指甲褐色病变等。

2) 维A酸霜：有减轻色素沉着的作用，主要问题是起效比较慢，大约需要半年左右。一般使用都是从低浓度开始逐渐增加浓度。从0.05%的使用量开始，1个月后增加到0.1%的使用量，效果明显后开始逐渐减量到0.05%。达到满意效果后停止使用。

3) 壬二酸，临床上常用15％ ~ 20％的乳膏。每日2次，疗程约6个月。1％ ~ 5％患者可出现瘙痒、烧灼感、针刺感和麻木感，< 1％患者有红斑、干燥、脱屑、刺激，可引起接触性皮炎。

4) 果酸化学剥脱术：果酸是治疗黄褐斑一个有效的辅助方法，其浓度< 35%。治疗频率为2周1次，4 ~ 6次为1个疗程。但术中治疗区域暂时性红斑、肿胀、刺痛、灼热等不适感；术后1 ~ 2 d，局部轻度发红、疼痛；术后3 ~ 7 d可能出现结痂或脱屑。

PS：果酸化学剥脱术治疗禁忌证：拟治疗区有过敏性或感染性疾病；局部为创面或近期拟作其他手术；近3个月接受过放疗、冷冻及皮肤磨削术者；术后不能严格防晒者；免疫缺陷患者；妊娠和哺乳期妇女；果酸过敏者。此方法具有一定的皮肤刺激性，可导致炎症后色素沉着，尤其是深肤色的患者应慎重。

5) 其他：外用左旋维C、熊果苷、谷胱甘肽、木质素过氧化物酶、氨甲环酸等均能抑制表皮黑素合成，均可作为外用制剂。

3内服药

黄褐斑的形成与内分泌失调也有着一定的关系，所以正确服用药物，也能有效抑制黄褐斑的生成。

l 维生素C和维生素E：维生素C能阻止多巴氧化，抑制黑素合成，维生素E具有较强的抗脂质过氧化作用，两者联合应用疗效更强。推荐口服为主，维生素C 0.2 g每日3次，维生素E 0.1 g每日1次。

l 谷胱甘肽：谷胱甘肽常与维生素C联用，均可口服或静脉注射。

l 氨甲环酸：氨甲环酸的说明书没有标注针对黄褐斑的治疗作用，但其原理和科学依据是氨甲环酸可以改善真皮层的毛细血管充血现象，同时氨甲环酸可以阻断黑色素形成的某个重要过程。在日本氨甲环酸在已经成为保守疗法治疗黄褐斑的有效方式，但是周期比较长，患者能否长期坚持，是一个关键问题。用法为250 ~ 500 mg/次，每日2 ~ 3次，用药1 ~ 2个月起效，治疗时间越长，疗效越好，建议连续使用6个月以上。

氨甲环酸安全性较好，常见不良反应包括胃肠道反应、月经量减少等。服药前及治疗过程中最好监测血常规、凝血酶原时间及血黏度等。既往患有血栓、心绞痛、中风病史或家族史者禁用。

4、中医中药

在治疗黄褐斑方面，有经验的正规中医医生，会根据病程长短、皮损色泽、面积、伴随症状、舌苔等不同表现综合分析，辨证论治，随症加减。

1) 内治法以汤剂加以常用中成药有逍遥丸、加味逍遥丸、舒肝散、柴胡疏肝散等治疗。，一般3～6个月。

2) 外治法临床常用中药磨粉制成膏霜剂外涂、面膜、或配成倒膜粉，或以内服方之药渣先熏后湿敷等等。外用的中药以白僵蚕、珍珠、当归、川芎、益母草、白蔹、天花粉、白茯苓等。一般中医外治的周期2～6个月。

3) 其他疗法包括针灸、刮痧、脐贴、穴位埋线、拔罐、中药等离子导入及中药熏药等。

5、光学仪器治疗

由于黄褐斑在病理生理上表现为黑素细胞异常活跃的特殊性，激光或强脉冲光在治疗黄褐斑时应最大程度减少对黑素细胞的刺激，避免黄褐斑的加重。因此，在能量选择上只针对黑素细胞内或细胞间的黑素颗粒进行选择性光爆破，通过低能量、多次光爆破作用使黑素细胞功能失活或抑制，同时黑素颗粒的多次光爆破，可以使黑素颗粒更微小化，更有利于被吞噬排出。

1．激光治疗可采用低能量Q-调频红宝石激光、Q-调频Nd：YAG激光（蛋壳肌激光、黑脸娃娃、白瓷娃娃）治疗黄褐斑，前者对真皮黑色素小体的清楚更好，也可用强脉冲光（光子嫩肤）、脉冲二氧化碳激光，Q-调频绿宝石激光治疗。

新型激光皮秒755nm激光对于黄褐斑的治疗，也有不错的效果，但是由于价格昂贵，目前市场推广较难。

2． 强脉冲光：强脉冲光治疗黄褐斑虽然有一定效果，但治疗后也有色斑加重的风险，尤其是深肤色人群更需谨慎对待。但强脉冲光不但可以改善表皮色素，还可以纠正皮肤血管异常、炎症，又是有利于黄褐斑治疗的。所以具体的使用还需看患者的实际皮肤状况。

总之，激光在面部皮肤美容方面有着广阔的应用前景。就目前的探索研究来看，在光学类仪器治疗黄褐斑需注意：从低能量开始，缓慢提高能量密度，并且扫描需均匀，以避免产生色素不均的副反应。而对于亚洲人群，大光斑、低能量、多遍扫描模式的Nd:YAG激光也是值得推荐的方法，但是长期反复治疗产生的“黑白相间”的色素沉着和色素减退的不良反应并不少见，所以在操作中宁可提高每次治疗的扫描遍数，也不要轻易提高能量密度。

因为黄褐斑不但体现在色素增多，更多的是色素细胞功能紊乱，任何不良刺激和过度刺激都会导致色素细胞功能活跃。所以以上所有治疗技术都不得不面对的重要问题——黄褐斑的复发。因此，激光治疗联合其它方法，包括口服药物、外用药物及防晒等，是目前比较可行的治疗选择。

从我40年的临床经验来看，黄褐斑的治疗原则应为：稳定大于治疗。不要轻易使用无临床实践并且效果不稳定的产品刺激，一定要选择有经验的正规皮肤科医生进行黄褐斑的治疗。错误的治疗方式不但不会消除黄褐斑，还可能会加重黄褐斑，并诱发其他类型的色沉。

参考文献:

1、中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会色素病学组,等.中国黄褐斑治疗专家共识（2015）.中华皮肤科杂志.2016:49(8);529-532.

2、Indian Dermatology Online Journal - October-December 2014 - Volume 5 - Issue 4