祛斑有什么好方法？

色斑对于大家是十分熟悉的了，色斑的出现可以说是每个爱美人士的最大烦恼。许多年轻人由于生活工作忙碌，压力大等原因出现了不同程度的色斑，色斑的出现让年轻人的大好青春大打折扣，不管你的面部五官有多精致，有了色斑也会显得不大精神，容易被人嘲笑和戏弄，给生活和个人形象带来了不必要的麻烦。接下来给大家分享一些祛斑的好方法。

1、茄子汁敷脸

(去——黛)茄子可以抑制黑色素的生长，美白功效是其他蔬菜的好几倍。做法简单，首先，取一只新鲜的茄子，洗净，榨成汁，再取适量冬瓜瓤，连籽一起榨成汁，然后将两种汁水混合在一起后，涂在雀斑处，25分钟后，用水洗净即可，每天3次使用这个祛斑的天然方法，你的斑点就会慢慢祛除了!

2、五色淡斑粥

(班——夫)中国向来有“民以食为天”的传统。祛斑效果最好的方法，以健康食疗为主也是会有极佳的效果。五色粥就是美白祛斑的好选择。所谓“五色”，即五种颜色的豆类，分别为紫豆、黄豆、黑豆、赤豆、绿豆，这五种豆类包含不同的但是很丰富的对于身体有益的成分与元素。美女们将这五种豆类熬成粥即可，以五色粥做早饭是最好的选择，既养胃又可以美容祛斑。

3、芦荟黄瓜面膜

(方——微)准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。长期坚持，能起到不错的淡斑祛斑效果。

4.什锦水果祛斑养颜羹：

(法——尔)将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖，最后淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可 食用。解暑消烦，美白祛斑。

献给长斑的女性们！为什么会长斑？如何击退斑点？又如何预防斑点？

今天就让我们一起探讨一下斑！

一、斑的分类：

1、活性斑：

由酪胺酸酶活跃，造成性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。

2、定性斑：

性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来，常见的有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。

如新Nuskin美白祛斑全系列共有五款产品，每款产品均含有不同的特别成份，五款产品充分结合，系统化地提升肌肤亮度，为您带来滢白、晶透、明亮的肌肤。

滢透（滢白）三效套装包括：

滢透三效洁面乳

Tri-Phasic White Cleanser

每次洗脸时都给您带来洁净白皙的感受。特别添加肌酸，为您带来明亮动人的肤色。如珍珠般细致柔滑的泡沫及丰富的保湿成份，让洗后的肌肤更显柔润光滑，呈现净白无瑕的肤质。

使用方法：

作为滢透三效保养系列护肤的第一步，每日早晚使用。以温水沾湿脸部及颈部，挤出适量洁面乳，轻揉起泡后涂抹于脸部及颈部并轻轻按摩，然后用温水洗净并拭干。接着使用滢透三效爽肤水爽滢透三效爽肤水

Tri-Phasic White Toner

滢透三效爽肤水有助舒缓肌肤。含专有成份Fairtrex白萃皙，帮助促进肌肤表面的老化黯沉细胞的代谢，带来明亮均匀的肤色；高效抗氧化成份肌肽，有效抵御自由基，对抗引起肤色不均的不良因素。本品的非果酸类肌肤新生配方，能温和促进细胞新生，均匀肤色，呈现明亮白皙的动人光彩。

使用方法：

每天早晚在使用滢透三效洁面乳洁肤后，用棉片沾取适量滢透三效爽肤水，轻拍于脸部及颈部肌肤，接着再使用滢透三效精华露。滢透三效爽肤水

Tri-Phasic White Toner

滢透三效爽肤水有助舒缓肌肤。含专有成份Fairtrex白萃皙，帮助促进肌肤表面的老化黯沉细胞的代谢，带来明亮均匀的肤色；高效抗氧化成份肌肽，有效抵御自由基，对抗引起肤色不均的不良因素。本品的非果酸类肌肤新生配方，能温和促进细胞新生，均匀肤色，呈现明亮白皙的动人光彩。

使用方法：

每天早晚在使用滢透三效洁面乳洁肤后，用棉片沾取适量滢透三效爽肤水，轻拍于脸部及颈部肌肤，接着再使用滢透三效精华露。滢透三效精华露

Tri-Phasic White Essence

让您由内而外展现白皙美丽。滢透三效精华露是明亮、晶透肌肤的活力来源，含先进的专有复合成份Brightex白特丽，针对不均肤色的形成过程，帮助改善黯沉不均肤色，让肌肤呈现明亮白皙的美丽光彩。

使用方法：

每天早晚于洁肤和爽肤后，取适量滢透三效精华露，轻轻涂抹于脸部及颈部，日间接着使用滢透三效嫩肤乳SPF15，晚间接着使用滢透三效修护霜。

滢透三效嫩肤乳SPF15 PA++

Tri-Phasic White Day Milk Lotion SPF15 PA++

滢透三效嫩肤乳能保持肌肤的明亮光泽，蕴含六肽-2和高效防晒成份，能有效防御紫外线，抵御来自日间环境中导致肤色黯沉的不良因素对肌肤的刺激，滋润肌肤的同时带给您持久的净白防护。

使用方法：

每天早晨于滢透三效精华露之后使用，取适量轻轻涂抹于脸部及颈部肌肤。

滢透三效晶润面膜

Tri-Phasic White Radiance Mask

强化如新?滢透三效保养系列的护肤效能，让肌肤尽享清透无瑕的美丽。如新?滢透三效晶润面膜蕴含高效复合成份，为您带来明亮均匀的肤色，更能舒缓及滋润肌肤。配合如新滢透三效保养系列使用，让肌肤如您所愿，呈现细致无瑕的净透肤质！

使用方法：

每周使用两次（日间或晚间均可）。请先以滢透三效洁面乳清洁脸部，再涂抹滢透三效爽肤水后，取出面膜敷在脸上（注意对齐眼部的圆孔，以露出眼睛）。放松静待5-15分钟后取下面膜，轻轻按摩直至脸部剩余的精华液被完全吸收。后续使用滢透三效精华露。

楼主应该相说“雀斑有什么办法改善”吧，个人认为雀斑分两种来看，一种是遗传性雀斑，这种斑点是先天性遗传的，另一种就是后天晒伤造成的。其实雀斑是很难根除的（除了做分离手术），但是淡化雀斑确实有很多方法：

1、可以通过祛斑产品，祛斑霜或者祛斑面膜都行，选择一个适合自己的，考虑到安全的话可以先看下相关的祛斑案例，比如草木疏美拍就有很多祛斑成功案例，然后你再做决定选哪一种比较好。

2、可以通过祛斑食物调节，平时生活多吃绿色蔬果，少吃一些辛辣刺激食物。

最后，建议大家平时需要注意生活习惯，改掉熬夜的毛病才是最基本的改善方法。

祛斑首先要明确是何种色斑，如果是雀斑，可以通过激光、冷冻等方法祛除，日常注意做好防晒，有条件可以做复合彩光治疗。如果是黄褐斑，注意防晒，可以给予六味地黄丸等调理性药物治疗，配合维生素E口服、维生素C口服治疗，还可以通过激光的方法祛除。

祛斑可以选择中药疗法，激光祛斑后期维护很重要，反弹性比较强一些，纯属个人建议。

谢谢邀请回答，对于楼主的这个问题，我给大家分享一下祛斑的成功方法吧，反正我的黄褐斑有到无，已经祛除掉了，真的非常开心，因为颜值要重回巅峰了。

相信脸上有色斑的人都是很痛苦的，原因就在于有色斑不去人工干预的话，，脸上会越来越多，而选择人工干预的方法又不知道如何找到真正祛除的方法,真的是很痛苦的。其实色斑并没有那么可怕，主要还是没有找到病因在哪，只有对症下药才能从根本上祛除色斑。

首先，色斑主要是由于身体内的雌性激素失衡，进一步导致体内的黑色素增加，体内的自由基活跃杀死正常细胞，导致细胞堵塞血管，血液循环不畅，新陈代谢能力下降，这就导致了色斑逐渐在脸上体现出来。然而引起色斑的因素是多种作用形成的，尽量减少这些因素的产生，也就降低了色斑发生的概率。

1.遗传因素

人生下来身体里就存在了父母的基因，这是我们无法改变的。对于父母身体里面如果有色斑的基因，我们或多或少的会存在色斑基因，随着年龄的增长，色斑可能会慢慢展现出来，这个时候我们应该是最无助的。

2.情绪不佳

很多情况下，对于感性的女性来说，遇到什么事情就会易怒，这时身体内的激素含量就会上升，使得内分泌失调，进一步增加身体内的黑色素增加。黑色素会随着情绪变化，增长快慢。不仅如此，越是生气的情况下，体内的黑色素增长的最快。

3.阳光照晒

很多情况下我们的皮肤是受不了阳光暴晒的，经过阳光的暴晒，使得紫外线让皮下微血管扩张，把血液都带到表面来，皮肤变红，脱皮。如果发现皮肤变黑，那么就是代表表皮细胞已经死亡，如果新陈代谢的水平跟不上就会导致色斑发生。

其实祛斑真的没有么麻烦，想要做的就是找准一个方法，那就是每天晚上喝一杯养颜鹿胎粉。

补充养颜鹿胎粉

很多情况由于身体虚弱，身体的新陈代谢能力差，内分泌失调。这个时候就应该补充一些能够增强新陈代谢，加之提高身体体质的物质，每天坚持补充一杯养颜鹿胎粉，自古就有“鹿身百宝”的说法，同时所含有的以抑制体内酪氨酸酶的活性，增强皮肤的氧化物歧化酶活性，有效的控制黑素细胞的分化速度。含有总皂甙和粗蛋白的成分，可以有效的调节内分泌，使体内各项激素都保持在最佳水平，提高新陈代谢的能力，促进血液循环使已经堆积的黑色素加快排出体外。

妙招小窍门

准备两个苦瓜，然后取出里面的种子，将剩下的皮肉放到容器中，将其捣碎，使之形成肉泥状。洗干净脸，然后将其涂抹到脸上，大约15分钟左右，接着再次用清水洗净，一周大约2-3次即可。需要注意的是皮肤过敏者勿用。

注：以上图片来源网络，侵权必删

对各种雀斑、黄褐斑、褐青色痣、色沉斑等没有特效的药物，祛斑霜、扒皮膏效果不是特别满意，而激光的发展对色素性皮肤病有非常好的进展。对于色素性疾病，不同的激光解决不同的问题，具体如下：

1、色素痣：原来是很简单的问题，激光即能打掉，但是一定要在专业医生的指导下解决，色素痣不是小问题，如果痣有变化或者很大，有癌变的倾向，该做不该做由医生判断。一般的痣可以一次做掉，有些痣需要反复多次，反复多次的风险是面积扩大，留下疤痕，消费者一定要慎重，要在专业医生的指导下解决问题。

2、雀斑：现在比较好解决，可以用激光治疗，去黑的激光，如调Q、532nm、1064nm都可以治疗雀斑。

3、黄褐斑：用激光治疗比较慎重，原来是用光热的作用，调Q激光等在尝试。黄褐斑不容易完全治愈，可以变淡，但一段时间又复发，由综合性原因引起，不是单纯的色沉，还与情绪、内分泌、疾病都有密切的关系，用激光可以选择长脉宽、低能量治疗或比较保守的手段，维C导入辅助治疗，使黄褐斑得到缓解，还可加口服药物综合治疗。

4、其他的色素性疾病：可以用激光处理。

祛斑建议选择激光的方法，也可以在早期选择自我护理或者使用药物、化妆品的方法淡斑，但如果斑点祛除的效果不好，建议求美者还是选择激光的方法来治疗。临床上进行祛斑的患者比较多，主要由于已经使用大量化妆品和药物，但却没有看到明显的效果，所以最后选择了激光治疗，因此如果脸上有斑点并且不严重，建议早期进行激光治疗。

激光治疗一定要在正规的医院，由正规的医生使用正规的仪器进行，不同仪器的激光针对不同的斑点进行治疗，不能千篇一律只使用一种机器，比如斑点以雀斑为主，或者淡淡的晒斑，则需要选择光子嫩肤或者大Q激光，如果求美者的斑点是比较大的斑块，则建议选择像素激光。具体选择何种激光，需要由正规的医生进行面诊来确定。

1、光子嫩肤祛斑：光子嫩肤去色斑是一项非介入性的治疗方法，强脉冲光子产生的光可刺激皮肤的胶原蛋白和弹性纤维结构发生变化，恢复其弹性，从而达到淡斑的目的。光子祛斑没有副作用，治疗方便，安全性高。

2、E光祛斑：E光祛斑结合了光能和射频技术的优势，脉冲光作用于色素皮肤，产生的光热和光化学作用，选择性作用于色素颗粒上将其汽化并随着淋巴组织排斥体外，不影响破坏其他健康细胞，通常需要3-5次治疗可达到很好的治疗效果。

3、激光祛斑：激光祛斑是医疗美容中针对性最强，应用最为广泛的治疗方式，洁颜油副作用小、效果立竿见影的特点，但是医生操作不当灼伤健康皮肤或者术后护理不到位可能有留疤的可能性。

就医指导：不论哪种方式祛斑，一定要去正规医院，正规医院的仪器设备更为精准灵敏，能够有有效的达到的治疗效果。

网上说的袪斑成功，以我的经念都是假的，我用的袪斑产品也许比我吃的白糖还多，就去年9月份，我在网上看到一个叫佳佳老师的美容产品，看图片，看留言，简直是每天都有袪斑成功的MM晒照片，汇款单像雪花一样，每天有几十单，我看的心痒痒，就花4260元买了产品，结果半点效果都没，佳佳老师又推荐我用她的一位导师的产品，一开始那位导师说给我优惠只要花1万2能保证袪斑成功，我没答应，后来每天给我做思想工作，从一套产品1万2一直降到2000元，最后我还是没买，佳佳就把我拉黑了，朋友千万别相信，就佳佳美肤中心这样的一系列做法，让我看清楚，这些人都是靠网上骗人钱的。