宝妈家的一岁三个月的孩子的作息时间是什么样的？有十一点睡十点醒的中间还加夜奶的吗？

我家的目前22个月了，作息已经比较规律，8点半左右读会绘本就睡觉，第二天6点左右她喊牛牛了，我才会给她泡奶粉喝。

原先半夜还要喝次奶粉的，一来我怕她蛀牙二来我不想起来，于是铁了心要给她戒夜奶。刚开始，她迷迷糊糊坐起来，在黑暗中喊牛牛，我不会去回应她，有时候她哼唧了半天也没见人给她泡奶粉，自个儿又躺下去抱着毯子睡了，有时候可能是真饿了，由哼唧变成哭，我目测她非喝不可才会起来给她泡一点。

有次老公心软，宝宝还没哼唧两声就想起身泡奶粉，被我逮回去了。不得不说我更狠得下心。

持续了一段时间后，宝宝自然而然半夜醒了也不会要喝奶了，翻个身砸吧砸吧毯子又睡过去了，她应该知道，天亮再喊牛牛，妈妈才会给她泡。

为了减轻她半夜可能的饥饿感，我会在她睡前一个多小时泡一点奶粉，或者吃点小面包之类的，总之上床睡觉后，天不亮就别想喝奶粉。

分享一下个人经验。孩子8个月大带去体检，医生就建议我们断夜奶。 我们家是1岁断奶时，顺带把母乳和夜奶一起断了，从此孩子开始睡整觉。后悔没有早点断夜奶。本来以为过程会很艰难，结果发现孩子2天就断了，而且还没怎么哭。

孩子当时差不多是每天凌晨12点或1点会醒来要吃奶，我断奶计划的第一步就是先断夜奶。

1、我会提前1-2天和孩子说，告诉她，宝宝长大了，晚上可以不喝奶了，我们可以一觉睡到大天亮。其实这个时候的孩子，简单的语言她基本可以理解了。

2、孩子晚上醒来，我会把她抱到怀里，但是我仍然是躺着的那种。帮她拍拍背、哼哼歌，告诉她可以继续睡觉。另外，我们家孩子有看绘本的习惯，我就跟她说，妈妈讲故事给你听吧。其实，迷迷糊糊躺床上，我也很困，而且，我也记不住什么故事。所以都是根据孩子的日常临时编的，故事的主角换成孩子感兴趣的小鸡、小狗。就这样重复两天，以至于孩子现在每天睡前都要听我讲故事，讲狗狗、讲小白兔。

3、孩子9点之前睡，早上7点左右会醒。中午休息1-2小时。根据美国全国睡眠基金会给的建议，1-2岁孩子的睡眠时间是11-14个小时。

4、饮食安排是一日3餐+3顿奶，因为孩子一次只能喝180ml的牛奶，所以除了早晚、下午会加一顿奶。1岁到1.5岁的奶量是400-600毫升。

《宝宝辅食添加每周计划》书中关于1岁到1岁5个月孩子的推荐

孩子的作息和饮食规律在一定程度上会影响孩子的生长和身体情况，只有吃好睡好，孩子才会精神好、哭闹少，妈妈也更轻松。

我是@小萌娃成长日记，专注分享孕产、育儿知识和趣事，爱思考、爱学习的90后育婴师，育儿路上我们一路同行，期待你的关注。

我儿子一岁三个月大，现在每天晚上八点钟准时睡觉，早上六点左右睡醒！

在我儿子没满月之前，不知道什么原因每天晚上都要哭闹到凌晨俩三点，我跟我婆婆俩个人换着熬夜，那一个月熬的我耳朵疼，牙也疼，没出月子就去买药吃了，因为奶水少，喂的奶粉，所以就吃了俩天的下火药才不那么疼。后来我就网上查，怎么样小孩子才能睡好觉，后来就查到可以给宝宝买一盏小夜灯，然后从买了夜灯没几天，我儿子就不怎么闹夜了，晚上奶粉要吃俩顿，十个月的时候就开始夜奶吃一顿，再然后就最近俩个月夜奶基本上不吃，都是晚上八点钟睡觉的时候吃一顿，到早上五六点钟起床喝点温白开水，六点半左右吃早饭，基本上每天重复这样，偶尔早上饿的厉害就先喝奶粉再吃早饭。对了，我儿子从六个月开始吃安抚奶嘴，六个月之前给他吃，他不要，六个月之后就突然很依赖安抚奶嘴，现在也还没戒掉，睡觉前会吃一会儿，睡着了就给拿掉了，夜里偶尔醒来就给他吃一分钟，睡着了又拿掉，基本上现在晚上不喝奶粉，就怕戒了安抚奶嘴后晚上奶粉不知道还喝不喝，睡眠时间基本上每天固定了，从满月后到现在一岁三个月都是差不多的！

我家的目前一岁三个半月，每天晚上9点至10点睡，早上7-8点醒，5-6点间会醒来喝奶一次，午睡两小时左右

我家宝宝是从8个多月开始戒断夜奶的，一开始也很困难，宝宝和我都很辛苦。但是成功戒断夜奶后，很幸福啦。

宝宝一岁多的时候，晚上基本上不会醒的，更不需要加夜奶。偶尔醒了，只要轻轻拍拍就会又睡着了。我同事们都说我家的宝宝是天使宝宝。

成功戒断夜奶后，宝宝晚上可以睡得更踏实了。睡前只要吃饱了，可以睡一整夜的。充足的睡眠可以让宝宝长得更快。而且，一岁多的宝宝除了日常喝奶以外，辅食更为重要。只有平时好好吃辅食，宝宝才可以更健康。

成功戒断夜奶后，宝妈也不用每天晚上很辛苦地起来给宝宝喂奶了，宝妈可以更好的休息了。

总之，成功戒断夜奶后，是一件对宝宝和宝妈都好的一举两得的事情。

我家马上两岁了，一直吃夜奶，我觉得是自己惯的，如果自己狠狠心几天不给吃哄哄，也就能断了，自己和孩子还都能睡整夜觉，所以现在一直还吃夜里醒两三次吧！所以我计划这两天给她断了，其实这么大了喝夜奶确实不好影响孩子发育，能断就断了吧！

我家宝宝这么大的时候已经不吃夜奶了。

我家的宝宝现在一岁一个月，早上七点半起床，喝150的奶，九点吃一个鸡蛋羹。九点半睡半个月小时觉，十点出门溜达一个半小时。中午吃粥或者米饭，之后150的奶。下午两点到四点睡觉时间，晚上一餐，睡前一顿奶，晚上九点半自主入睡基本十点睡着到天亮。让小朋友形成规律的节奏，也比较好带。

我闺女一岁两个月，我感觉作息时间正常！早上八点多醒，醒了喝240毫升的奶，然后起床，过一个小时左右吃点零食，中午十二点过吃午饭，下午接近两点睡午觉，四点多起床，晚上六点吃晚饭，吃了去广场玩一下，九点之前上床喝奶240毫升，晚上九点半之前必睡着！！！然后一觉到第二天早上八点，不喝夜奶，中途不哭闹！大概就是这样了，偶尔会有不同

我家宝宝睡觉晚上吃一，两次夜奶，白天上午睡一个半小时。下午两个小时。