糖尿病患者一定要戒烟，饮酒倒不是绝对禁忌。不过，糖尿病患者只有满足一定的条件才可以饮酒。而且，即时在允许喝酒的情况下，也应该遵守的量与方式的要求。

饮酒对糖尿病有益的地方：适度饮酒有助于缓解精神压力,解除疲劳,调节席间气氛,便于人与人之间的沟通。每周少量而适当饮用一些红葡萄酒，还对预防心血管疾病有益。

饮酒对糖尿病有害的地方：

1、极易发生低血糖尤其是口服降糖药和注射胰岛素者。低血糖症状与醉酒症状相似。

2、损伤肝脏，轻者脂肪肝，重者肝硬化。饮食可使血压升高，血脂升高，使心血管危险事件的发生率骤增。长期饮酒的人已有的性功能减退更加重。

3、干扰糖尿病饮食疗法计划的实施。丰盛酒席的诱惑，酒精的兴奋，使饮者自控能力下降，进食量无法掌握，使血糖升高，病情恶化，严重者可引糖尿病急性并发症酮症酸中毒，危及生命。

4、造成严重的营养不良，酒精产生的热量虽高，嗜酒者酒精已成为首要的热量来源，对其他食品摄入很少，因而出现蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养素的缺乏。

糖尿病人饮酒是有条件的：

1、血糖控制良好：通过饮食和运动疗法，长时间将血糖控制在健康范围之内。

2、没有进行糖尿病的药物疗法：没有注射胰岛素或服用降糖药物

3、没有任何糖尿病并发症

4、没有肥胖现象：体重维持在标准范围内

5、没有肝脏疾病

6、没有胰脏疾病

7、没有心肌梗死、脑血栓、动脉硬化等疾病

8、胆固醇含量正常

9、没有酒精依赖症：能够遵守定量饮酒的规定。

允许喝酒的情况下，应当遵守的酒量与饮酒方式：

1、每天的限量是2个单位。

2、不能每天都喝，一周2-3次为佳。

3、不要一口气喝完，要尽量延长时间。

喝酒有助于预防糖尿病吗？

话食君告诉你，喝酒百害无一利，不建议通过喝酒的方式预防糖尿病。

一、何为糖尿病？

糖尿病是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，以高血糖为特征的代谢性疾病。可分为Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病，均存在家族遗传性，而Ⅱ型糖尿病受肥胖、高热量饮食、体力活动不足及增龄等环境因素影响较大。

“三多一少”症状指多饮、多尿、多食和消瘦，常见于Ⅰ型糖尿病，而肥胖与疲乏常见于Ⅱ型糖尿病。

二、喝酒与糖尿病的关系

1、酒的成分与影响

我国是酒文化的发源地，酒已成为中国人的一种生活态度。酒的种类包括白酒、啤酒、葡萄酒、黄酒、米酒、药酒等，酒的主要成分是乙醇，一般还含有微量的杂醇和酯类物质。

2、喝酒对糖尿病危害

酒精对人的损害，最重要的是中枢神经系统，但还会对胃溃疡、肝损失、肾衰竭、心肌功能劳损有不容小觑的影响。下面让话食君为你科普一下喝酒对糖尿病的影响吧！

① 空腹大量饮酒还会引起低血糖，尤其对于糖尿病患者，喝酒可抑制降糖药物的分解与排泄，使药物失效。

② 糖尿病患者常伴有高尿酸血症，饮酒可使血尿酸进一步升高。

③ 喝酒会影响人们的正常饮食和用药，且含有一定的热量，对血糖平衡的维持不利。

④ 可能引起肝功能受损、对脂肪正常代谢不利，也不利于预防糖尿病。

三、预防糖尿病的饮食建议

糖尿病预防应以饮食控制、运动治疗为基础，配合低脂低糖的饮食，适量食用粗纤维食物，也可以参照中国居民膳食平衡指南来进行饮食的搭配规划。日常中，我们可以多吃五谷杂粮，精细搭配，也可以选择一些低糖、低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食，补充富含维生素的蔬菜水果，使体内血糖水平维持相对稳定。

另外，如果是糖尿病患者，建议每日摄取含丰富纤维蔬菜水果食品，摄入足够水分；脂肪饮食不去缺少；多进食含不饱和脂肪酸的食物如瘦肉、鸡蛋[1]。苦瓜、洋葱、香菇、柚子等也可降低血糖。

如果不幸患上糖尿病，除了配合医生，主要运用药物治疗外，另外还需对患者进行饮食控制、合理运动、增强体质、健康教育等治疗。

据相关资料表明，糖尿病暂无彻底根治方法，仅能通过长期服用降糖药物和控制饮食稳定体内血糖水平[2]。作为健康人群，如果想要预防糖尿病，采取饮酒的方式是不可取的，酒爱好者为了身体健康，也应该戒酒，建议饮用经济实惠的白开水。

参考文献

[1]崔婷婷. 浅议老年糖尿病的预防和护理[J]. 世界最新医学信息文摘:连续型电子期刊, 2016, 16(37).

[2] 李佳睿, 邱辉. 路径式健康教育对2型糖尿病患者生活方式、心理负担及生活质量的影响[J]. 中国健康心理学杂志, 2017(11).

作者：庞欣琦 赵力超

糖尿病是人体内分泌功能失调，胰脏的胰岛功能减弱，分泌的胰岛素少，不能满足人体分泌营养成份的量，使吃进胃里的食物分解成糖，在胰岛素的催化下还原成人体必需的葡萄糖，然后由脾把葡萄糖以及其它营养成份如蛋白质，微量元素，维生素等水谷精化输送到人体各个器官.细织.细胞，以满足人体生命的需要，这就是生命的源泉一能源。这就是人体能量内分泌过程。所以中医把脾的功能定为脾统血，让血液按需要在血管里规则运行。问题來了，血液中缺少了必需的营养成份糖，其它的营养成份也会相应减少，人体得不到足够的营养五脏六腑功能就会减弱，久而久之就会产生并发症什么病都來了。了解到糖尿病发生的原因后，治起來就知道从何入手了。我认为一味地注入胰岛素不是最好办法，首先要增强脾.胰.肝胃肾这些参与内分泌作用的功能，食疗补充相应脏器的能量，适当补充胰岛素，在中医.针灸.按摩的调理下胰脏的胰岛分泌胰岛素的功能增强后逐步停止胰岛素注射。这里我要强调一点，还没有并发症之前加强背部.腰部膀胱经腧穴的按摩，膀胱经腧穴从后肩部到臀部，五脏六腑的穴位都有。按摩方法：人平躺木板床上，后背放1一2个空心的塑料圆球，双腿撑起身体上下移动滚动圆球，用体重压迫膀胱经穴位，刺激穴位神经，利用神经的传导反射功能直达病灶，长期坚持效果会很好的，一个月之内身体各种症状都会改善。自疗的优点是不求人，很方便，不花钱。睡觉隨时可以按摩，增强血液循环，五脏六腑功能加强后糖尿病不攻自破一自然而愈。为什么压迫穴位刺激神经，穴位与神经与五脏互为表里，只有刺激神经才能准确定向达到病灶，这与针灸的原理是一致的，这种方法人人都可操作，是治病的最佳选择。大家不妨一试，然后再喷。

糖尿病人真的滴酒不沾吗？喝酒到底有何影响呢？戳视频找答案！

最新的研究发现，对女人而来说，酒精可以激发人体产生胰岛素，从而预防因血糖突然升高而导致的2型糖尿病。真的是这样吗？

题目问到的这个问题，上文说的是真的吗？喝酒有助于预防糖尿病吗？这个问题有点搞笑，答案肯定是否定的。

不知道你看到的所谓的这个最新研究发现，是在哪里看到的，估计不是正规权威部门发布的信息。而对于这类信息，大家看看就行，千万不能当真。

回答问题之前，我觉得有必要说一下目前我们对于互联网带来的铺天盖地的养生、预防疾病等等信息，应该如何对待？

随着目前信息传播技术的发展，日常我们接受到的信息越来越多，尤其是对于养生类信息以及疾病预防类信息，打开手机，随处可见。这类信息，我们务必要仔细鉴别，尤其没有医学常识的人，更容易被很多的所谓的健康信息误导。

就在前段时间，我的一位糖尿病患者，因为轻信药酒能够治疗糖尿病的谣言广告，花了大3000元买来药酒治疗糖尿病，自行把降糖药物停掉，没几天之后，血糖升的很高，引起糖尿病酮症酸中毒，幸亏治疗及时，差点造成不可挽回的后果。

所以说，日常对待一些网络信息或者小道消息，尤其关乎生命健康安全的信息，不要随意相信，尤其不要以身试险。这就需要我们真的要擦亮眼睛，多问个为什么，多咨询一下专业人士。就如同题主看到这个问题，没有轻易相信，而是在头条问答提问出来，让有医学常识的人来分析分析，这就是一个很好的态度。

我们先来看，饮酒后血糖会有什么变化？为什么刚饮酒后血糖会下降？

对于饮酒后，血糖的变化，取决于饮酒的多少以及饮酒后碳水化合物等摄入的多少。尤其是对于胰腺功能受损的人而言，本身血糖自我调整受到影响，饮酒后会更容易造成血糖波动。

一般而言，饮酒会引起血糖下降，基于以下几点：

第一，饮酒后乙醇在身体内代谢，首先会变成乙酸，这时对于胰岛的刺激比较明显，会引起胰岛素分泌的增加，进而会引起血糖降低。

第二，如果饮酒之后，尤其大量饮酒之后，酒精会在肝脏内代谢，这时会影响到肝糖异生以及糖原的分解输出。而这种代谢的抑制，也会引起肝脏输出糖分的下降，带来血糖降低。

第三，很多人饮酒后对于食物摄入不足，尤其空腹渴酒以及有些酗酒的人，摄入食物减少，也会引起血糖下降。

所以说，从这个方面来看，题主说的饮酒后会带来胰岛素分泌增加，进而降低血糖。这是有一点道理的。

但是，这类饮酒后带来的胰岛素分泌增加以及血糖下降，是发生在几个小时之内的。对于正常人而言，大多数情况下，这种饮酒后血糖的变化，会被自身代偿机制化解掉，所以一般不会出现明显的低血糖反应。

而对于糖尿病患者而言，由于本身胰岛功能下降，加之应用降糖药物，尤其应用磺脲类或者应用胰岛素治疗的糖尿病朋友，大量饮酒，碳水化合物得不到及时补充，会造成血糖的明显下降，会严重危害身体健康，甚至发生致命性低血糖反应。

上文说到，饮酒引起血糖下降发生在饮酒后几个小时内，从长远来看，饮酒不仅不能预防糖尿病，反而还会带来糖尿病。为什么这么说？

第一，饮酒后，随着酒精的代谢，尤其是肝脏将酒精代谢完之后，胰岛素分析会代偿性下降，酒精对于肝糖原代谢抑制解除，加之酒精本来是高热量物质，尤其啤酒，还会含有大量麦芽糖，所以说，会反射性引起血糖升高。

第二，长期饮酒，带来的是是身体肥胖、高脂血症、高血压等等。这些是糖尿病的发病原因素。

第三，很重要的一个原因，长期饮酒后带来的是胰岛功能的损害。由于饮酒后会刺激胰岛素分泌增加，但是长期的不良刺激，会带来胰岛损害，带来胰岛功能紊乱，最终带来血糖代谢紊乱。

第四，有研究发现，长期饮酒会带来身体内胰岛素抵抗，进而带来血糖带着障碍，发生糖尿病。

第五，酒精对于肝糖原代谢的影响，也不利于血糖的稳定，长期来讲也会带来糖尿病发生。

所以说，对于酒精带来的短期胰岛素分泌增多，可能会带来血糖下降。但这并非是预防糖尿病发生的一个措施，它也不会起到预防糖尿病发生的作用。相反的，长期饮酒，带来的是胰岛的损害，是身体代谢的紊乱，是引起糖尿病的一个原因。

而且对于糖尿病患者，更不能饮酒，尤其不能长期大量饮酒？

虽然短期饮酒后会让血糖下降，但是长期来看，会带来血糖的升高，而对于糖尿病本身，饮酒对血糖的影响会更大。

首先，糖尿病患者本身胰岛功能损害或者存在胰岛素抵抗，所以饮酒，尤其长期大量饮酒，会明显加重胰岛损害，带来血糖更不容易控制，糖尿病加重。

再者，对于糖尿病患者，如果酗酒，会加重低血糖发生，尤其是饮酒后带来的低血糖症状，容易被饮酒带来的症状掩盖，常常造成严重后果。

另外，长期饮酒会增加糖尿病并发症发生机率。饮酒和血糖同时作用于人体，会加重身体损害，增加糖尿病并发症发生。

所以说，对于糖尿病患者，更应该及时戒酒。

那么日常我们应该如何正确的预防糖尿病发生？

对于糖尿病的预防，我们并非通过做某一个事情，就可以预防好糖尿病发生，而是贯彻到日常生活方方面面中。

糖尿病目前是非常常见的一个疾病，它的发病原因尚没有完全阐明，但是它的发病跟许多因素都有关系，排除了、遗传、年龄等不可抗拒的因素之外，无日常生活方式等有着密切的关系。

首先，需要有健康饮食习惯。

日常避免高热量、高脂肪、高盐、高糖等食物，释放增加谷物、蔬菜、豆类、粗纤维食物等等，均衡饮食，规律饮食，避免暴饮暴食。

再者，锻炼身体，增加运动。

每周不少于5天，每天不少于30分钟有氧运动，可以增加胰岛素敏感性，降低胰岛素抵抗，有效避免糖尿病发生。

再者，心情良好，作息规律。保持良好心情，避免长期处于负面情绪中。同时规律起居，不熬夜。

再者，戒烟限酒。

酒精对糖尿病的作用上文已经说明，那么日常更应该戒烟。这是由于吸烟中的有害物质，会影响血糖代谢，也会增加糖尿病发病风险。

再者，控制体重。

尤其肥胖是糖尿病发生的一个诱发因素，肥胖促进带来血糖代谢紊乱，还会带来胰岛素抵抗，所以肥胖者一定要注意减肥。

再者，务必做好日常健康查体，监测血糖。

尤其是有糖尿病家族病史的人，每年应该进行血糖查体。发现血糖升高迹象，及时干预治疗。

所以说，对于糖尿病的预防，应该做好日常的方方面面，不应该局现在去做哪一个事情。不应该听信谣言，尤其听到用哪一个偏方就可以起到预防糖尿病的作用，更应该慎重相信。

作为戒酒科的医生，针对上述的问题，在我们日常的工作中，经常有酗酒伴有糖尿病者咨询:我在喝酒的时候血糖还算稳定甚至还会出现低血糖的症状。我一旦停酒或者不喝酒的时候，血糖反而不易控制，因此一部分酗酒伴糖尿病患者就认为喝酒可以帮助控制或者是降低高血糖的发生，久而久之，就形成了以喝酒代替降糖药来控制血糖误区。

大家应该知道！我们喝进机体的酒，在肝脏中通过酶的作用最终氧化代谢的产物是:水，二氧化碳，少量的葡萄糖，大量的热量。如果摄入的酒精超过了肝脏代谢能力则会产生异常代谢如产生乙醛（代谢中间产物，对机体有直接的毒性作用），对肝脏造成损伤，如酒精肝，酒精性肝炎，酒精性肝硬化。由于肝脏是人体最大的消化代谢的“加工厂”，由此就会导致机体一系列的变化，尤其物质代谢紊乱的发生，即机体内环境稳态的变化（产生疾病的根源）。

对于大多数喝酒伴有糖尿病的人来说，他们一旦喝酒，饮食量就明显减少，对于酗酒的人来说一旦喝酒，进食量少甚至几天都可以不吃饭，因此摄入量减少，糖的来源就少，临床上甚至会出现低血糖，机体往往消瘦，甚至伴有营养不良，有的喝酒者暴饮暴食导致急慢性胰腺炎的发生进而引发胰腺中胰岛功能的下降继发糖尿病的发生。因此大量的医学科学证实饮酒对身体的健康是不利的，用饮酒的方式预防糖尿病更是不科学和愚昧的。

饮酒伤肝是一定的，饮酒没有适量，不喝最好，据不全统计，患有脂肪肝和糖尿病的患者体内糖代谢已经紊乱，如控制不住，可使冠心病，脑卒中发生的可能性增加3.5倍，下肢截肢的危险增加10倍，尿毒症的机会可高达17倍，双目失明高达25倍，这绝不是危言耸听，足以提高大家的警惕！我是戒酒科李医生，关注我，带给你有关酒的那些事。

您这个问题很有代表性，也是很多的人想知道答案的一个问题。要说清楚这个问题，先得来说说正常情况下血糖是怎么降下来的。

血糖的去路

血糖是能量物质，要被细胞吸收进去才能利用。血糖要进入细胞里，必须要通过胰岛素帮忙才行，如果把细胞比做一间房子，这个房子门上有把锁叫胰岛素受体，胰岛素就象一把钥匙，打开锁才能把血糖送进去。如果在这个运送过程中，锁坏了或是钥匙出问题了，血糖进不了细胞里，就会在细胞外堆集，于是血糖就升高了。

酒精的作用

喝了酒大量酒精进入血液中，一方面它本身会迅速转变成能量而使血糖升高，胰岛细胞便不得不加快生产胰岛素来把长高的血糖降下来，另一方酒精会刺激胰岛素受体加快反应，也就是开锁的速度加快了，血糖进入细胞中也快了，在这两种作用下，血糖很快降下来了。

有人可能会说了，这多好了，不用吃药血糖不就降下来了吗？可是，这种降血糖的方式是建立在胰岛细胞和胰岛素受体在酒精的强烈刺激下实现的，就象让一个人长期超负荷地加班一样，刚开始加班会有用，时间长了不但加不出工作效率，还会导致过劳问题的出现。

由此可见，喝酒降血糖只能在短期内起作用，而且付出的代价是胰岛细胞和胰岛细胞长期不可逆的受损，这绝对是得不偿失的，所以靠喝酒来降血糖或是预防糖尿病是不可取的。

尤其是对已经明确诊断为糖尿病的人来说，长期饮酒尤其是过量饮酒会使病情不断加重，如果患者正在服用磺脲类的降糖药，喝了酒会增强药物的作用而导致低血糖的发生，危害是非常大的，所以一般情况下是不建议糖尿病人饮酒的。

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哈哈，看到题主所提的问题，是不是有部分糖友总想着喝酒能预防糖尿病就好了，尤其是那些爱喝酒的人！

首先没有证据说明喝酒可以预防糖尿病，其次我想说的是，最好别喝酒，如果想喝酒憋不住的话抿一口就好，千万不可以喝酒过量，甚至醉酒，那样的话会引起高血糖，加重糖尿病的程度。

为什么这么说呢？因为糖尿病的病人脾气急躁，爱发火，为什么？体质决定的，糖尿病病人往往刚开始阴虚，到后期气阴两虚，反正都有阴虚成分在内，“阴虚火旺”，火旺就容易脾气急，动不动就发火，控制不住的发火，莫名其妙的发火，说白了就是发怒，“怒伤肝”，

所以会影响肝。中医的肝是一个系统，当然也包括肝，因此会影响肝的功能，再说喝酒，酒精在肝内分解，过量喝酒会加重肝的负担，影响肝的功能，我们再说说血糖，血糖随着血液进入肝脏，会在肝内合成肝糖原，如果肝功能受损，合成肝糖原的能力弱，那自然会间接影响到血糖的浓度，有一种糖尿病叫肝源性糖尿病，就是因为肝引起的，这种糖尿病肝好了，血糖也就恢复正常了。

所以说是不是肝源性糖尿病都不要紧，要紧的是喝酒伤肝，必引起肝功能变弱，自然连锁引起合成肝糖原的能力下降，间接导致血糖升高。所以喝酒不仅不能预防糖尿病，还会诱发糖尿病，加重糖尿病病人的血糖升高。答案不言而喻，戒酒吧，糖友们，少喝点酒吧，保护肝功能！

喝酒有助于预防糖尿病吗？虽然现在可以在网上查到一些研究的结果：女性饮酒可以激发体内胰岛素的产生。

但是这些研究是否具有普遍性还值得探讨，因为如果查阅这些研究的原文，发现这只是一些小样本的、短时间的地域性研究。并非在广泛地区进行的上万人的多中心临床研究。因此如果判定某个结论需要进行长时间的研究，一般是在10年、甚至20年以上的大面积的多个国家参与的，上万人甚至10万人以上的研究。

因此现阶段还无法确定饮酒可以刺激胰岛素的产生。因此就更谈不上喝酒，可以预防糖尿病了。

而在现有的临床数据以及流行病学调查中显示饮酒会导致很多疾病，因为酒精在肝脏代谢会影响肝脏的一系列正常功能，就比如说肝脏的糖异生功能，因此如果饮酒会导致低血糖。同时饮酒还会导致癌症等一系列疾病。

因此我们建议为了健康生活，一定要戒烟、限酒。

并且如果是糖尿病的患者就更需要戒酒了，因为降糖药与酒精都会在肝脏代谢，会极大的增加肝脏的负担，导致肝脏的疾病。并且降糖药物与酒精还会产生相互作用，会增加降糖药的不良反应，例如酒精会增加二甲双胍的药物不良反应：乳酸酸中毒的风险。因此如果是糖尿病的患者一定要戒酒。

恕我孤陋寡闻，我从来没有看到过有权威数据表明喝酒也能起到预防糖尿病，或者是有关报道。

喝酒百害无一利，倒是有权威研究证实适量喝酒有益身体健康是不存在的。虽然喝酒不能直接导致糖尿病，且糖尿病人也并不是绝对不能饮酒，但是糖尿病患者戒烟戒酒是有利于疾病控制的。

喝酒预防糖尿病明显是不可取的:

首先，喝酒容易损伤肝脏，肝脏是人体最大的代谢器官，当人体肝脏代谢紊乱，出了问题的时候，糖代谢、脂肪代谢以及蛋白质代谢调节失调，就会出现血糖升高。

其次，乙醇可以抑制糖异生，尤其是空腹饮酒，使血乳酸和酮体浓度升高，这样不利于饥饿时血糖的稳定性。

另外，喝酒的人，都喜欢吃大量的肉食品，这样易导致能量超标，引起肥胖，而肥胖是糖尿病发生的一个重要的危险因素。

不要再给饮酒来找一个借口了，当饮酒所伤到肝脏，使肝摄取糖的功能减弱，肌肉、脂肪组织摄取糖和利用糖出现障碍，餐后血糖肝输出就不能起到有效的抑制，出现胰岛素抵抗，引发糖尿病。

因此，喝酒预防糖尿病没有道理，换句话说，即便好了说某一种东西有助于预防疾病，如果它的弊大于利，也不会采取这样的东西来预防。因为饮酒对身体的危害可不止是一点点。还是养成良好的饮食习惯，均衡饮食，吃动平衡，保持健康体心里，坚持运动，保持良好的心态来预防靠谱。