据了解，许多新手爸妈因为工作繁忙，都会让老人来带孩子，很多孩子都是和奶奶或者外婆一起睡长大的。

睡觉这件事看似简单，但是孩子怎么睡觉可不简单！跟谁睡、怎么睡，都是有大学问的！专家指出：孩子从小跟谁睡，心理上就会跟谁更亲近，长大以后的性格也就更接近谁，从而影响孩子以后的成长和发展。

那么孩子跟谁睡、怎样睡，长大后会更优秀呢？一起跟着乐乐妈来看看吧！

跟妈妈睡的孩子，性格更优秀

当孩子还在妈妈肚子里的时候，他就会感受到来自母体的安全感。在出生之后，他们更加需要通过和妈妈的肌肤接触，比如妈妈的爱抚、拥抱等来重新获得安全感。

如果从小不和妈妈一起睡觉，孩子就会缺乏安全感。很多孩子从小就是跟爷爷奶奶一起睡，他们和父母没有太多的感情。爷爷奶奶有很多顾及不到的事情，长时间下去，他们就会变得寡言，很多话无法诉说，内心孤独。

他们一般会有这几种表现：

• 喜欢粘着亲近的人，到哪里都跟着，看不见了会哭闹；

• 睡觉时会紧紧抓着别人的衣服，会时不时摸摸身边是否有人；

• 遇到陌生人会躲在大人身后；

• 不合群，一群小朋友玩耍时会站在一边，迟迟不肯融入。

所以，妈妈陪伴孩子入睡的过程，就是母子之间情感交流的最佳时机，可以让孩子充分享受快乐，消除孤独等不良情绪，充分感受到安全感。这种安全感对孩子未来的成长非常关键。带着安全感长大的孩子，心中有底气，人也会变得自信，人际交往能力也会很强。

孩子和老人睡，影响心智发育

老人上年纪后，呼吸系统/身体机能会发生退化。他们的呼吸稍微急促些，从而获取更多氧气，排出更多“废气”。

如果孩子经常睡在老人身边的话，会被迫吸入很多“废气”，对身体的发育是有一定影响的。

需要注意的是，即便是妈妈陪睡，也不建议跟孩子头靠头挨得太近。只有让孩子在睡觉呼吸时获得充分的氧气，才能有利于孩子的心智发育。

单独睡是迟早的事，但不宜过早

有的人，想多陪孩子睡，却因为生活原因不能如愿；有的人，有条件多陪孩子，但是却整天想着跟孩子分开来睡。

确实，分房睡是很多妈妈纠结的问题。不过，大家要明白一点：分床、分房是个过程，而不是一个时间点。在3-10岁这个阶段完成这个过程就可以了。

较小的孩子都会对妈妈有依赖感，觉得只有睡在妈妈身边才更踏实。当孩子有什么异常情况，比如睡眠姿势不当时，爸妈可以及时发现并调整，防止窒息事故的发生。

如果在孩子还很小的时候就让他独睡，容易使孩子心里缺乏安全感和不满足感，容易养成不良的睡觉习惯，比如咬被子，踢被子等，不利于孩子的心理健康。

很多家长觉得让孩子“独睡”，那他们可能就会独立了，但其实，“独睡”和“独立”两者之间没有什么必然的联系。独睡只是独立的一种表现，如果孩子的独立性通过其他方面发展得好，那么独睡就是一件水到渠成的事情。

不同的睡姿对孩子的影响

1、趴着睡

有助于胸廓和肺的生长发育。因为床的反作用力正好按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量。

但是，当孩子感冒或者咳嗽的时候不能让他们趴着睡，会影响到他们的正常呼吸。

2、侧着睡

最好采用右侧位，能避免心脏受压，但是始终朝一侧睡，易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，也有可能造成斜视。

所以，家长们可以每个3,4个小时更换一下方向。

3、正面平躺睡

仰睡时对孩子的呼吸不利，受重力影响，喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口，这样孩子在仰睡时可能呼吸就会有杂音(鼾音)。

孩子的成长不应该假手于人。爷爷奶奶更多的陪伴也比不上爸爸妈妈陪着一起睡。

陪孩子睡觉只是孩子成长过程中很小的一个方面。在家庭关系中，孩子的感受是非常明显直接的，千万不要小瞧和孩子的相处时光，孩子有了父母的陪伴，你会发现他们拥有不一样的快乐容颜；有了健康的心智和快乐的心情，才有可能让孩子在成长的过程中越来越优秀。

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孩子经常和老人睡，是不是会影响孩子的心理健康？有，肯定是有的。但不全是负面的，也有正面的。

老人陪孩子睡觉的正面影响很多。

一是老人哄孩子睡有老经验。毕竟他们是过来人，带过孩子。不会让孩子冷着、热着。我的老伴带孙子的时候，就很有“经验”，为了防备孩子踢被子，把被子绑在床的四个角上。夏天里怕热着又防凉着，就给穿个自己缝制的棉布兜兜，有时给其搭个大毛巾，护着孩子胸前和小肚肚。

二是老人陪孩子睡觉很细心。陪孩子睡觉是个很辛苦的事情，老人带孩子一般自己不能踏实睡觉，睁着眼晴，怕被子捂着孩子了，怕滚下床了，怕踢被子了，怕压着孩子了等等。夏天不给孩子吹空调，自己不睡觉不停地给孩子打鹅毛扇子。尤其是孩子生病时，老人一夜不闭眼，一会量体温，一会喂水。这些都是年轻父母不能比的。

三是老人陪孩子睡会提高睡眠质量。老人一般哄孩子，不会像年轻人那样喜欢吼，或是陪着孩子玩手机。而是抚摸似的肢体安慰，摸摸孩子的头，轻轻拍拍身子，有时候孩子梦中惊醒，老人也会如此。这样孩子容易入睡和睡的踏实。

老人陪孩子睡觉的负面影响也是不容忽视的。主要是老人在孩子睡前的教育，对孩子的心理影响。“隔代教育”本来就不被孩子的父母看好，加之孩子睡前在朦胧中感受的东西，记忧较深。

①使孩子产生恐惧的心理。有少数的老人不会让孩子在优美的歌曲中或是在动听的故事里，进入梦香，而是吓唬孩子说有什么猛兽，有什么鬼怪的，让孩子安静入睡。使孩子失去安全感，导致孩子梦中惊恐。

②使孩子感受的知识差异。父母往往哄宝宝睡觉讲童话故事，或者是哼几曲催眠的歌曲，孩子感受的都是现在新时代的知识。但是老人就不一样了，尤其是少数文化知识不多的老人，就会讲述一些较低俗的“古话”，就会无意中影响孩子对新知识的接受。

③对孩子的健康影响。有少数老人们带孩子睡觉，总是采取那些老办法，如头下“枕米”，防治后头凸起；让孩子枕着大人的胳膊睡，说安全；防孩子冷着，身上捂着很多衣物等等。另有老人面对面睡觉、口对口吸呼，也很不卫生。老人们的旧习惯陪孩子睡觉，不利于孩子的身体健康。

对于由老人带孩子，宝妈要上班的家庭而言，大多都在关心一个问题：宝宝到底和谁睡比较好？前段时间小王看到一篇文章：《孩子和谁，竟影响他的一生》。这篇文章认为，宝宝和妈妈睡性格更好，和奶奶睡影响健康发育。

乍一看好怕怕啊！宝宝和谁睡真的会影响他的一生？ 和奶奶睡真的会影响健康，和妈妈睡性格会更优秀？今天小编要好好和大家唠唠孩子和谁睡的问题。

孩子和老人睡会影响健康发育？

关于这点，小编听过好几个版本的说法。

版本一：人跟人在一起，他们之间的元气会在彼此间流动，最终趋向于每个人都平衡。老人元气弱，孩子元气旺，如果老人带孩子睡的话，就会无意中“窃取”孩子的元气，不利于孩子健康。

这这这，这也太扯了吧，传播封建迷信真的好吗？相信这个的同学赶紧来给童姐科普一下，“元气”这个东西到底是个啥？科学界对立的学术名词是啥？因为子虚乌有的“元气”给让辛苦带娃的老人背这个锅，真的好吗？

版本二：老人上了年经，呼吸系统、身体机能会发生退化，呼吸稍急促一些，从而获取更多氧气，排出更多“废气”。如果孩子经常睡在老人身边的话，不但氧气抢不过老人，还会被迫吸入很多“废气”，对身体的发育是有一定影响的。

一个老年人的氧气量所需，难道还比两个成年人（孩子爸妈）更高？为嘛宝宝跟爸妈睡就不担心“氧气”被抢走呢？老人呼出的“废气”多，那白天孩子也和老人一起啊，白天老人在家也不可能憋着不呼吸吧。如果担心这个，那岂不是不能让老人带孩子了？

“孩子和老人睡影响健康发育”，从科学的角度来说根本是站不住的脚。这个结论更像是妈妈为了不让宝宝和奶奶睡，为了说服自己，强行得出的一个结论。之所以有这么多妈妈觉得这个说法有道理，只是不想让老人“抢走”孩子而已。

Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！

真的是得了便宜还卖乖，要说[影响]是肯定的，但是说影响孩子的[心理健康]一词的说法我很不同意，不赞同。

想必你的父母也已经是老人了，难道你的老人，你的奶奶爷爷，姥姥姥爷，会影响你的心理健康了吗？

论道理来讲，你自己生儿育女，应该由你自己来带， 之前无条件的女人就是骑着挎斗车也要带孩子去上班。

现在很多条件都不允许了，生下来的孩子多数都由双方父母来照看，如果不放心的话，晚上可以接回去，与你们一同睡。

也许老年人教育孩子的方法，会与年轻人有所不同，和年轻人相比会有些代沟。但是你要明白不是老人变坏，而是坏人变老。

人的思想品质，[好与坏]是各个年龄段都会出现的，不能排除老年人有的是很个别的，但这仍然不能同一而论，仍然不能一杆子打死一船人。

有许多老年人的思想很朴实，也许在教育孩子的方法上与年轻人会有些不同，但多数人的思想品质还是很好的，这一点是不可否认的。

会有什么影响呢？

我想最大的影响就是你的孩子，你自己没时间不能带，交给老人，孩子跟老人的感情很好，和你不亲近。

然后你发现，孩子跟你很疏远，就开始找老人带孩子不好的地方，开始无条件的对孩子好，溺爱孩子，以为是对孩子好，其实是对孩子更加不责任。

不知道现在的人怎么啦，老是老辈的不是。我今年六十二岁，我自懂事起就和奶奶睡，直到我读高中，我奶奶逝世，我才自己睡。我现在性格也开朗，也大学本科学历，我弟和我爷爷睡，也直到我爷爷逝世。为什么和老人睡会影响心理健康呢？我和我弟并无心理问题呀！

肯定会的。不管你有多忙，建议你多抽些时间陪孩子。为啥会有影响呢？

第一，孩子心理上会有被抛弃感。因为他是社会中一员，会不自觉的跟别人做比较。

第二，安全感被切断，孩子从胚胎期在妈妈肚子里就有了记忆，他熟悉妈妈的味道和环境，如果给孩子更换环境，熟悉感切断，安全感遭受到了威胁。

第三，不利于孩子与大人之间亲子关系的建立与发展。

有时间尽量多陪孩子，千万不要错过孩子的成长过程。

我是儿科医生鱼小南，很高兴受邀回答你的问题。

很多爸妈因为工作原因，不得不把孩子送回老家，由爷爷奶奶外公外婆照顾，晚上宝宝也基本上是和老人家一起睡觉。

会不会影响宝宝心理健康，得这么判断：

1、 老人家一般都早睡，躺下后就睡着了，睡前讲故事、聊天这些远远比不上爸妈，相当于缺乏一块睡前的亲昵互动时间。

2、 宝宝的很多事情，老人家未必有兴趣听、认真听（当然在身体的照顾上，老人家会很宠爱），很多时候宝宝的心理需求、情感倾诉会得不到满足。

3、 宝宝的负面情绪长期得不到宣泄和疏导的话，容易变得内向、敏感、害羞、黏人，相对来说更难融入集体生活。

4、 宝宝的一些不良睡眠习惯，老人家往往不会阻止，或者说放任自流，这样下去也会让宝宝养成一些不良的行为习惯，这些都睡反应到心理健康上。

鱼小南：80后儿科医生妈妈，浙江大学医学院附属儿童医院主治医师。

今日头条年度优秀自媒体品牌、头条健康金处方作者，年度健康头条号。

孩子长期和奶奶姥姥或保姆等老人睡，只要该老人身体健康，性格开朗，对孩子养育用心，原则上没有太大问题。当然有些老人知识陈旧，观念僵化，即使不陪睡，平时也会对孩子产生一定负面影响，这是另外的话题。

我们更应该关心的是母亲陪孩子睡，才是最佳选项。

有些母亲因为外出谋生等原因，孩子没机会和母亲一起睡，这也是没有办法的事情。

但有的母亲因为怕辛苦，而将孩子甩给老人或者保姆，自己睡安生觉，这个做法就有问题了。

母亲亲自带养，是这个世界送给孩子的最珍贵礼物。

胎儿时期，母亲和胎儿合体共生，安全又自在。剪断脐带后，孩子与母亲的联结被迫断裂，孩子要独自面对饥渴寒冷喧哗便溺带来的不适，更加渴望母亲的联结。心理学实验证明，此时如果没有母亲的互动联结，孩子的生长发育会受到严重障碍，甚至死亡。

从小与母亲分开，被别人抚养或寄宿的孩子 ，往往表现出木讷，胆怯。为了得到母亲关注，有些孩子粘人，捣蛋，哭闹等，这些都是母爱缺失导致的安全感匮乏。长大了会变得自卑，孤僻，不会与人打交道，甚至冷血，凶残，反社会。据有关统计，在刑事犯罪人员中，一半以上来自母爱缺失的环境。

相反，母亲与孩子的亲吻，抚触，对视和喂养照顾，让孩子与母亲的联结得到重建，孩子变得安静快乐。

晚睡前的亲子故事，亲密聊天，盖被穿衣等照料，也向孩子传递着母亲的温暖和爱。不但对孩子心理发育具有良性刺激，对孩子智商情商发展也很有益。

跟母亲建立了亲密依赖关系的孩子，会乐观，自信，勇于探索，对人友善，他的人生充满暖色。

有条件的话，最好别。这样老人睡不好，孩子也睡不好。因为孩子爱踢被子，老人要随时照顾孩子，长期处于浅睡眠，不利健康。如果老人打鼾的话更影响孩子睡眠。影响健康和第二天的学习。和父母睡孩子更有安全感，且增进亲子感情！