为什么有时候感觉心累，感觉活着没劲呢？

谢邀！回答：这是一种自己情绪在波动的问题。人为什么有时候感觉心累？那是因为这段时间生活中遇到问题了，徘徊不定、无奈、无助、纠结、矛盾、心不安、不定……，才造成的心累；当人的心情很累、很疲惫不堪时，就会产生感觉活着没劲、怀疑一切人和事，有的人甚至一了百了。人啊；活的就是一个好的心情和状态。

我们每天的生活和遇见的人和事都是不同的。你感觉今天过的还不错的，不一定什么时候：过去的日子中的烦心的事就会冒出来，把你的好心情和生活搅成“一锅粥”曾经永远不愿意想再想、再说、再见的人，一下子又冒了出来！他/她来挑“抖”、“逗”你的心，让你的心思绪万千……！好好的心情，瞬间降温到了零下。此刻，心“压力山大”堵塞了，心便感觉累了！感觉做事的时候，精神动力发动不起来了，看什么事都不顺眼，做什么事也不顺心，真乃：无语了。

相信每个人都会有不同情绪的“小周期”活动吧！情绪低落、低潮期谁都会有的。生活中的“酸甜苦辣咸”造就了我们的情绪波动，好运的时候，我们喜笑颜开；霉运的时候，我们的情绪就不在正常的状态上面了。所以说：及时调整自己的心态非常重要！！！感觉心累时，不妨給自己放几天假，让自己的身心从高度疲惫状态慢慢恢复正常的平淡心情，学会转换自己的思绪，学会拐弯，有的路走不通，就自己重新选择别的路线走，“条条大路通罗马”啊！谁不是一边受伤、一边成长啊！越是人生降的很低，就更要坚强、坚持下来才能看到曙光啊！人生就得经不起“折腾”，只有这样的人，才是最大的赢家！。

人都有情绪低落的时候。男人到了这个时侯，是遇到特别难过的坎了。最好的办法，找一个你平日相处比较好，并且非常阳光的朋友聚一聚，他的好心情会驱散你心中的阴霾。

尘世最累心的事，莫过于空虚过日子。

压力。精神变物质，物质变精神。

我早就这么感觉了，活的真累。

想躲到一个角落里面。自顾自的生活都不行。必须得去面对，累啊！心累！一天到晚破事一大堆，躲在书本里面都躲不开，不知道该怎么去面对这个社会，面对我家里面那堆人。

还得尽量在脸上装出微笑来，说话三分笑。

看着流年轻过手中沙。人一天一天的憔悴，一天天的衰老。看着身边的人一个个地走去。一个个的离开。

过着，我自己不愿意过的生活。

面对自己，不愿意面对的人。

天天如此，月月循环，真的很烦。

哪天突然告诉我只能活个几天，我可能都无所谓了。

也许生活就是花布格子布吧！

一步一步的走吧。

也许回头看一看。格子上还是开了花。

但是有些心有不甘，总在那有徘徊。

走吧，不管累还是不累，心累还是体累，生活总是要过的。

去发掘生活好的东西，看着自己慢慢的衰老。一天一天的模糊。

看着光明会离我越来越远。

到那一天再说吧！

就像我悄悄的来，又悄悄的走一样。

就像夕阳最后一抹金黄色辉煌，但还是会慢慢的褪去。

我只不过是别人嘴里的，一声叹息而已，如此而已。

我来过吗？我真的来过吗？因为我自己都不知道。

人生在世，感觉快乐不过两件事：成就感和自由感。

前者往往会通过努力去做件什么事情，尽力达成来获得……比如，拿年度奖学金，发表几篇文章，年度优秀员工，可是这种事情不会每天都有，而且需要付出很久的努力才会获得，所以一日日的简单重复会让人疲累，会使人觉得没意思，急功近利是快节奏的社会的通病，几乎没人可以例外，所以会觉得累，实际上是因为没有精神多巴胺，如果有的话，快乐也会使你多撑一会儿。

后者说白了只有实现了财务自由或者内心世界极其强大才可以随心所欲或者物我两忘，而这两样都不容易达到，有个数据说在北京至少有一个亿才会实现财务相对自由，试问有几个人有？而内心世界的强大，也是靠不断的跌倒爬起，一次次失败案例慢慢叠加才有的，不非意志坚强者或许都坚持不下来，所以只有部分世外高人或者大德高僧可以做的，普通人想要做到的话，年纪也得一大把了……

所以剩给普通人的是什么？只有心累和没活下去的动力吗？

不！

要靠自己调节……

世界上从不缺少美，缺少的是发现美的眼睛。当你发现这丛花已经开始枯萎，为什么不换个花圃欣赏或者给它追加肥，给自己个希望，期待下一个花季呐？

怎么看，怎么想都在一念之间，换个角度就会好很多……左边窗户看到的或许是埋葬一只小猫，而右边恰恰是繁花似锦，多给自己一些好奇心和希望，时不时的小惊喜，人生会不一样的……

心累，说明你想的的多；身体累，说明你干的多！活着没意思，说明你干的再多也得不到自己想要的！

不止是你，现在身边有很多朋友都会这样吐槽，为什么会这么累，活着有啥意思！这样的状态很多人都经历过，说白了就是精神紧绷的久了放不下了！

我刚开始实习产品经理时候，见到的客户都是小客户，每天只要把客户的一个到两个需求沟通好就可以了，每次设计完一个产品都高兴很久，每次设计完都能得到项目补助。拿到钱同事几个火锅店走起，喝点啤酒，吹吹牛。生活有滋有味！然后回家之后就5黑游戏！这个时候内心最是满足。

后来公司给了一些大项目后，喝的酒越来越高档，赚个钱越来越多，却总是感觉精神疲乏，想法越来越少！一杯苦酒诉衷肠。

每个人从底层职员过渡到领导者，再某一个阶段，都会收到那种通过想法的力量获得成就。但有时候，这种成就会把我们不由分说的推到一个更高的位置，高高在上而无法自拔。外人看来威风凛凛，内心缺一片凄然。我们会讨厌这种累。但又不得不迫于生活不得不臣服！夜深人静的时候，蜷缩一角，默默调整自己的内心。

如果委曲能够求全，那么你所受的的悲苦就失去了意义。那估计也就没有悲剧世界了！

我们该如何走出这种情绪呢？

我之前写过一篇文章《当你的才华不能撑起你的野心》，里边主要内容是呼吁大家多读书，其实说白了是找点事情做，不要想的太多！忙碌的人们哪有那么多的时间静下来读书…

具体是什么事情，给几点建议：

1.不能是工作上的事情，因为它有功利；

2.不能是生活上的事情，因为它太琐碎；

3.不能是交际上的事情，因为它太局促。

说简单点就是找点无聊的事情比如：读书，跑步，练字…

本人主要是静坐冥想！能让人静下来！

我记得我看过一期《时尚先生》，采访的是陈道明老师，他说一段话我感觉很有意思：我们常常在与人接触时让自己撑着，都是怕话掉地上，话接话，敢快接起来，太累。而发呆是最轻松的事情，尝试把自己脑袋放空，哪怕只有几分钟，也挺幸福的。

如果你感觉有钱人不会有这种累，那你就大错特错了。识不足则多虑，威不足则多怒。你如果没有时间梳理自己的内心，活着也许确实没意思都是累。人生而自由，却最终自己给自己套上层层枷锁！有多少人叫嚷着自由，背地里却把空闲看成一种无能，把玩乐理解为丧志，把孤独当做耻辱。

人生而自由，人生而孤独。孤独是内心强大到不需要与任何人沟通，只与天地精神相互往来，孤独是必须的修炼，一切强大的灵魂，都有着深不可测的孤独。

累了怎么办，改变就好了。生活的意义在于改变，在于去面对，在于去实践！不要沉浸在痛苦之中而忽略了生活的美好…

大概好多人都会有过这样的体验吧，日复一日，年复一年，时光匆匆流去，而我们还一事无成。事业上，不见得有多么成功，还在朝九晚五的奔波；感情上，也不见得有多恩爱，经常为了鸡毛蒜皮的小事争吵；儿女也不是多么优秀，父母身体不好，工资不高，还在还房贷，无权无势，普普通通，而我们都不再年轻。

这时候，能不感觉心累吗？当初幻想过的美好生活，还是空中楼阁。而每天劳碌奔波也不见得有什么收获，日子还是天天这样过，似乎毫无意义。

所以，要给自己找到生活的勇气与意义。为自己设定一个小目标，再一点一滴的慢慢完成。必须有个目的，有个梦想，才能感觉活着的意义。否则，只是浑浑噩噩混日子。这个梦想可以是物质的，可以是精神追求，可以是学项特长。只要坚持下去，对改变你枯燥的现状有帮助，就值得去做。

心累就是对现实生活的不满，对自己的未来看不到希望，对人生失去信心了。

比如我一个大学同学，毕业之后就没找工作，在学校附近租了一间房子。他每天除了打游戏就是睡觉，整天把自己关在屋子里很少出来见太阳，就连吃饭都是只叫外卖送进来的！

一年之后再见到他，他给我苦诉说“我受够了这样的生活，我快要疯了，我快要活不下去了！”他觉得自己一无是处，觉得自己废人一个。现在每天他都陷入恐慌和孤独当中，觉得自己生活过得好累，好想死去一了百了。

我劝慰他，让他重新振作起来，不要把自己藏起来，要有勇气走出去要面对社会面对生活。通过我的一番劝解，他好像觉悟了很多。没过多久就找了一份工作，整天见他西装革履，自信满满的去上班，再也不见那个最初颓废的自己了。

其实人之所以心累就是想的太多，做的太少了！如果你明确自己的目标，奔着自己的理想，然后每天充实自己，你根本无暇再胡思乱想，当然也就不会心累了。生活如此多姿多彩，还得靠自己去挖掘。

谢谢邀请。

有时感觉心累，感觉活着没意思。这样的生活态度必须要改变！否则会影响到你的生活，影响到你的工作，影响到你的今后运势。

为人子女，为人父母，是有责任的，说明白点，就是你活着并不是为自己而活。作为子女，你要知道父母养育的艰辛，把你拉扯大付出多大的代价？你已成年，该回报父母养育之恩的时候，只因工作不顺，只因心中梦想没有实现，就悲观泄气，不负责任的说活着没意思？这是一个成年人应该说的话吗？工作不顺心，领导不待见，同事没处好，事业失败或破产欠债，就开始悲观厌世，就怨天尤人。一个人的成长，不光是年龄的增长，也不是参加工作了，能独立了就叫成长。而是心的成长，换句话说就是心态要成熟，要有承受力！

工作没做好，可以重新来，领导不待见找根源？问题出在哪？事业失败赔钱了更要坚定信心，不要气馁。

为人父母，责任更大。孩子尚小，需要你去扶养，需要你去引导，更需要你对家庭负责。

我们每一个人都不是孤立的个体，不能自私只考虑自己的感受，遇到挫折遇到不顺，要学会先放下，冷静后再重来。没有过不去的坎，睡一觉起来看到的是新的一轮红日。抗住失败，你一定会东山再起。相信自己，才能战胜困难。

心胸多大，事业就多大。心态放平，一切烦恼都会荡然无存。

在这个世界上，你必须要适应社会，不是让社会适应你。谁心胸开阔，谁就是胜者！