送给减脂期的你，忍不住的时候，来杯奶茶喝喝吧

夏天到了，意味着夏天的“战争”开始了。很多姐妹减肥时，总是管不住嘴，那今天，小编就为大家推荐一些减脂期也能喝的奶茶，既能解馋又不长胖。

茶百道

1. 黄金椰椰乌龙+冻冻+豆花布丁（去冰+三分糖）

茶底是淡淡的乌龙茶带上了奶味，奶茶本身就带有椰果，加上豆花布丁和冻冻，超级顺滑好喝，低脂低卡，一点都不会胖哦！

2.茉莉奶绿+少冰+无糖+椰果+冻冻

淡淡的茉莉茶香和香滑奶香的混合，加上冻冻和椰果，口感Q弹不甜腻，味道又不会很单调，搭配很和谐，总之就是爆炸好喝！

3.豆乳玉麒麟+芋圆+三分糖（芝士分装）

豆乳味很浓，芋圆也超级Q弹，一点都不会过甜过腻！

4.豆花布丁抹茶+去冰+无糖

豆花算是他们家特色，量巨多，抹茶茶体清爽，清肠效果很好，喝完立马见效！

一点点

1. 茶冻奶绿+波霸+椰果+无糖

他的配料只有茶冻+绿茶+牛奶，是超级纯净的奶茶，浓浓的绿茶搭配奶香，喝起来超级清爽，口感纯正，一点都不会腻。点大杯也不过200大卡，一点都没负担。

2.可乐芭蕾+冰激凌+波霸+去冰+无糖

一定要等到冰激凌完全融化后再喝。口感超级丰富，浓情的巧克力和冰激凌的碰撞，超级好喝。

3.咖啡冻奶茶遇冰沙+无糖

这是一点点新出的新品，咖啡冻和冰沙简直是夏天的福音，清爽中夹杂着微苦，时刻让人保持清醒，而且热量很低，减脂期的姐妹们给我冲冲冲！！！

CoCo

1. 红果小姐姐+椰果+少糖

这个是我本人的最爱。配料很简单，就是红心火龙果、柳橙、酸奶、柠檬片，是低脂水果饮品的混合，而且饱腹感很强，减肥期的姐妹们千万不要错过！！！

2.鲜芋牛奶+热+不另外加糖

他的配方也很简单，就是芋头和牛奶。营养又健康，很适合大姨妈期间的女生，饱腹感也比较强，可以解馋又不会发胖！

3.莓莓果茶+珍珠+去冰+无糖

里面的莓莓果酱已经有点甜了，所以不另外加糖整体甜度就刚好。里边的椰果和珍珠也很有嚼劲，满足了减脂期想嚼东西的欲望，满满一大杯热量才200大卡，整体味道清爽，不甜不腻，很适合夏天！

喜茶

1. 纯绿妍+牛乳茶+桂花冻+零卡糖

桂花冻是灵魂，喝一口满满都是桂花的香气，关键是一点都不甜也不腻，还会有轻微的饱腹感，减脂十分推荐！

2.生打椰椰奶冻+去冰+非冰沙+不另外加糖

茶底选用的是优质生椰乳，保留了原始的椰香，加上手工制作的椰子奶冻和脆波波简直绝了，热量也很低，料超级足，冲冲冲！！！

3.海盐柚子味气泡水+桂花冻+西柚果粒

西柚果粒咬下去一口爆汁，酸酸甜甜！！！Q弹的桂花冻口感爆好，入口是柚子的清香，然后就是淡淡的清新海盐味，解腻必备。