普通人利用非工作时间迅速崛起的3个方法

国庆快结束了，你是否节前给自己定好了非常远大的计划，但到现在才发现眼前的完成度远远不到50%？

你说高估你了，其实连10%都还没有对吗？

你还说也会时不时自责一下，却总是提不起劲儿去实施对不对？

又或者决定看一本书，捧起来才几分钟就觉得口渴想倒杯水、想上厕所、想看一下微信……

你说这不是第一次了，每次非工作时间，想要提升自己却都碰到这种情况好不好？

为什么会这样，难道无药可救了？这辈子只能就这样平庸了吗？

咳……我需要清一清嗓子，然后告诉你，其实吧，这是你的打开方式不对，想要让自己的人生高效，有秘密！

《高效的秘密》是一本你读完后不会后悔自己投入阅读时间的一本书，他的作者是美国作家查尔斯·杜希格，这位作家不仅得过普利策奖，而且还是另一本畅销书《习惯的力量》的作者。（公众号：三米河回复关键字：习惯，你也可以看到这本书）。而且他还是世界名校耶鲁大学历史系的本科生，哈佛的MBA。

杜希格总结出的“高效的秘密”一共分为三个部分，它们分别是：

高效的前提

高效的必要条件

高效的思维方法

听起来是不是很普通，没啥特别的对不对？

不要被表面映像迷惑，厉害的在后面。

首先我们来说说高效的前提到底是什么鬼？

杜希格认为，真正让你高效的前提是动力。

另一位研究高效的男神尹志豪，曾在他的付费专辑《高效竞争力》里出过一个非常扎心的测试题：

1、想像一个数字，一个你认为你很难在24小时内可以筹集到的金额；

2、想好你最爱的三个人是谁？可以是你的爱人、孩子或者父母；

3、想象她们被绑匪劫持了，你不能报警，你必须缴纳你前面想好的那个数额的金钱才能赎回他们。

现在，你是不是觉得那笔钱并非无法在24小时内筹集呢？

测试很扎心，但扎心背后不得不让我们反思，一件事情的动力，才是我们是否能做成这件事情的核心。反过来说，如果一件事情没有动力，或者动力不足，那么我们做这件事情往往会低效。

看清了高效前提的本质，我们就不难对症下药：如果你想在非工作时间逆袭，发展一项你梦寐以求的技能，比如学习如何高效，那第一件事情就是赋予这件事情一个动力。

比较常用的做法可以是押一定金额的钱（当然数字你要在乎）在你的一个朋友或者第三方机构那里，只有学习完毕后你才能拿回这笔钱；又或者当众承诺你要在7天之后交付一篇关于某主题的读书笔记，如果交不出来会受到自己不太愿意接受的惩罚。

这样一来，你的学习就有了动力，你的精进就有一个意义。你也因此完成了高效的前提。

第二，当你有了动力后，什么又是获得高效的前提呢？

杜希格指出，高效的前提有两个关键词，它们分别是做决定和创新。是不是听起来又很普通呢？

你说你被前面的扎心实验扎到了，这次不敢再随便下结论了对吧。

没错，在这里，“做决定”引申出一个核心技法，叫做“事前验尸”。

所谓“事前验尸”，就是在一个方案还没有实施的时候，首先想明白如果这件事情做失败了，可能会是什么原因呢？

你可能会说，金佰利CEO曾经说过，要“先开枪，再瞄准”，先动再想，小步迭代不是互联网时代大佬腾讯马化腾的核心玩法吗？

你说的是对的，同时你还需要注意的是，我们的目标是高效，我们需要关注的是如何节约一个长达几天甚至十几天，几个星期的项目如何在最初的时候，尽可能地在思想上先闭环，并且在这个基础上去行动，去小步迭代。

那么什么又是杜希格口中的“创新”呢？

作为“高效前提”的创新并非创造一个全新的事物，而是用已有的观点用新方法来呈现。

比如你要在演讲的过程中说明“延时满足”的重要，但这个词汇大家都已经耳朵要听出老茧了，如果你换一个别人不常听到的说法，比如“七年之病，求三年之艾”（出自《孟子》，解释为你的病是慢性病，都得了7年了，需要用3年陈的老艾叶来治疗，不花点时间准备老艾，怎么可能到时候用来治病呢）。

同样讲延时满足，这种说法一般人没听过，就特别容易吸引别人的注意力，这样对你的演讲来说是不是就比较高效了呢？

第三是高效的思维方法。

除了平时做好准备做好知识积累之外，高效的最后一个秘诀就是处处总结，随时总结。

今年桥水基金创始人瑞·达里奥的《原则》这本书火了，这本书被誉为很多企业高管的必读书籍，而其中的核心关键词就是两个字：总结。他甚至被评价为“失败学大师”。

这并不是说他和成功有仇，恰恰相反，瑞·达里奥非常成功，而他的成功则来源于他对于每次失败的总结，并且把这些总结写成代码或SOP，变成“原则”，这让他的基金和他的生活获得了空前的成功。

表达过类似观点的还有《刻意练习》的作者安德斯·埃里克森，他也认为刻意练习的核心价值之一正是训练自己对外部世界的“心理表征”，也就是训练自己遇到各种问题后的第一反应，把最好的那种反应总结并且固化下来。

可见，两位大师对“总结”这个高效思维方法的看法不谋而合。

既然总结那么重要，那么我们最后再来做一个总结。

高效的秘密分成三个部分：

第一，高效的前提是动力，没有动力，很难做到高效。

第二，高效的必要条件是两个关键词：“做决定”和“创新”。

做决定前，要学会“事前验尸”，已现有的脑力穷尽失败的可能，做到思想的闭环；而创新则意味着我们要学会用已有的观点用新方法来呈现。

第三，高效的思维方法是学会总结。人生不如意十之八九，十之八九背后的原因造成了失败，学会总结，学会做一个失败学大师，形成最有效的心理表征，成功就会慢慢长出来。

国庆期间除了吃吃吃、喝喝喝、玩玩玩也可以变得很有意义，你开始学习了吗，你的学习高效吗，先掌握高效的秘密，普通人也能利用好非工作时间迅速崛起。