关于疫情个人防护小知识1

有效预防新型冠状病毒肺炎，正确洗手和戴口罩

当前正是冬春呼吸道传染病高发季节，预防感染最有效的措施是：

1. 做好个人卫生防护，勤洗手，必要时可佩戴口罩；

2. 多通风透气，避免到封闭、空气不流通的公共场合和人多集中地方；

3. 如有发热、呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，及时到医疗机构就诊。

如何正确洗手

洗手是预防疾病传播的最有效方法之一。经常洗手可以帮助我们维护自己及周围人的健康，特别是可能接触并传播病原体时。

1什么时候洗手

1. 准备食物的前、中、后

2. 进食前

3. 照顾家里病人之前及之后

4. 处理伤口之前及之后

5. 如厕后

6. 处理小孩尿布或为其清洗之后

7. 擤鼻涕、咳嗽、打喷嚏之后

8. 触碰动物、动物饲料或排泄物之后

9. 触碰垃圾之后

2洗手的步骤

1. 先用洁净的流动水打湿双手；

2. 按以下具体步骤洗手；

3. 至少揉搓20秒，大约哼两遍生日快乐歌的时间；

4. 用洁净流动水充分冲洗双手；

5. 用干净毛巾纸巾擦干，或在空气中晾干双手。

3无法用流动水洗手时，用手部消毒剂

用流动水及肥皂或洗手液是最有效的，条件不允许时可用至少含60%酒精的消毒剂替代。消毒剂可快速减少手上的病原体，但不是对所有种类都有效，而且手太脏或太油腻时效果不好。消毒剂需放置在儿童不可触及的位置，以免误服导致酒精中毒。具体步骤为：

1. 将消毒剂挤在一只手的掌心（阅读说明书采用正确用量）；

2. 双手互相揉搓；

3. 保证消毒剂覆盖双手所有部位，并一直揉搓至干燥，一般需要20秒。