我是老何，国家一级验光师。

现在中国的近视比例已经非常高了。其中高度近视也在飞速增长。

而老何恰巧是每天都要遇见很多高度近视的朋友。

这篇文章主要写一些高度近视朋友遇见的问题要注意的事项。

以下是老何最近3天的发货记录截图

超过半数都是高度近视，其中上千还不在少数。

大多数视光师遇见高度近视可能不会有老何这么多。

我们今天把内容分成三个部位来说：

一、高度近视朋友都在想什么？

二、高度近视怎么配镜效果才能好

三、怎么避免高度近视和高度近视怎么控制度数。（这里会有一个很"经典"的反面教材，请不要重蹈覆辙）

一、高度近视朋友都在想什么？

1、薄

高度近视配镜大家的意见都非常统一，那就是薄！

2、配个1.74镜片肯定就很薄了吧？

不存在的！任何度数都是有厚度的。折射率提高缩小的厚度也是基于本身镜片厚度的基础上。

曾经有顾客给老何提出了一个要求。800度要做到200度的厚度。

臣妾真的做不到啊！这根本就是不可能做到的事情。

3、配了1.74镜片就可以配个大框了吧

老何经常收到了一个这么大的镜框。看看后面的鼠标，在看看镜框。这么老大！依稀记得是750度。

我太难了！

好了不举反面案例了，咱们说说正题。高度近视到底应该怎么配眼镜效果才要好

二、高度近视怎么配镜效果才能好

镜片中心厚两边薄相信大家都是知道的。（高度远视的老何后面说）

那想要镜片薄选择1.74镜片这个肯定是没有问题，但怎么才能达到更好的效果呢？

有几种方法我给大家总结一下：

1、数据法

如果你真的想得到一个效果好的眼镜，不要只依赖于镜片的折射率，那是远远不够的。（低于400度的可以不看这条了）

咱们要做的就是尽量吧厚的镜片位置磨掉，这样就自然能显得薄了。

公式：【（镜片宽度+鼻梁宽度）-瞳距】/2=移心量

移心量越小甚至是负数镜片就越薄。

举个例子。

老何自己是60的瞳距，选择镜框是56-17的镜框，光心位移量是6.5mm

镜片中心要和瞳孔中心对应，那加工能切掉的只有红色箭头区域。

如图所示。镜片能切掉的区域就多了很多。相应厚度自然就会薄了。

2、藏住厚度

这都是老何的眼镜，大小差不多，哪个看起来更厚。

这种感觉是比较直观的吧。

板材镜框，边框粗能挡住的厚度就会多一些。显得就薄一点。

当然选择喜欢自己的款式也是重要的，每一位顾客的需求是不同的。

视光师是干什么用的？不就是帮大家解决配镜问题的么？

配镜的所有问题可以找老何聊聊，留言就可以，老何都会认真回答的。

3、镜框颜色

选择镜框颜色和镜片相近的适合度数高的顾客。

当镜片抛光增亮以后，镜片和镜框的颜色会让人混淆，也能让人看起来薄一些。

4、加工手法

我们加工都会做一个小切边来降低镜片的厚度。

这个角度切多了可能会造成胀目的白圈增多，切少了又达不到减薄的效果。

可以根据个人喜好来决定，告诉加工师都是可以办到的。

三、怎么避免高度近视和高度近视怎么控制度数。

接下来老何给大家举一个反面教材。4年是怎么从950度到1700度的。

2016年4月，一位顾客初次找老何配镜的时候，应该是直接按照旧眼镜度数配的。R-1075 L-950

2017年10月，这次是从新验光，R-1100 L-1050。这个度数能肯定不是最佳矫正视力，据说是在某叶连锁眼镜店配的，验光师只考虑了适应情况没有考虑到视觉健康。

这里老何吐槽一点，要适应就和顾客说清楚就可以了嘛。给患者两个选择，好适应但是对眼睛不好，会产生不适感但是对眼睛是好的。大家都会理解的。有多少店铺为了降低客诉率就草草的吧度数定下没有和患者讲明白呢？

2018年6月，说实话。这次配镜患者眼睛已经出现了一些问题。

在聊天中说道，在验光时对度数的反应很不敏感，而且最佳矫正视力有明显的下降。当时老何已提醒，一定要注意用眼，减少视疲劳不能再让度数增加下去了。

18年已经是1200度了。

因为度数增加的比较快厚度已经非常明显了。

因为之前配的镜框选大了所以老何帮忙找小镜框为他改小来减少厚度。

公式法平时我们会经常用到

经过沟通，了解到其实1200度还不是他的最佳视力。每次他配镜都是配到0.6左右。0.8的矫正视力都没有达到。

看老何文章比较多的朋友应该知道

矫正视力老何平时建议最低是0.8，建议是1.0

如果矫正视力过低会存在比较严重的视疲劳，而且会造成度数加深非常快.

所以特意沟通建议他能提高矫正视力。

然后就在同年有了下一次配镜。

18年9月。这次和他聊得比较多。

其中说到了一句话。

不要在增加度数了。平时用眼一定要在意。

1500度近视很多人不敢想象。但是他在2年前老何就已经有所预计了。

他的工作室电脑工作者，而且平时手机使用时长居然达到了5小时以上。

不要觉得不多，很多人平时确实也有这么长的使用时间长。

但是他是每日8小时对电脑工作的同时，还存在5小时的手机使用时长。

视疲劳可以说是全天都存在的。不要忘了高度近视的视疲劳本身就是会严重一些的。

然后，提醒了半天没有用。

2020年几天前，双眼1700度，矫正视力0.6 这次老何无话可说。

让他在提高矫正视力么？那可能到0.8都要接近2000度了，单眼升高600双眼就是升高1200度

这能适应么？

那这种恶性循环在让他继续么？当然不行！！！

其实经过几年的沟通我们已经是朋友了。老何直接提出一个条件。这次配镜可以。但是3个月到半年以后必须去验光。不然以后怎么样我不给他建议了。

如果还能矫正到0.8，把矫正视力提升上去。

并且别在这么用手机和电脑了。起码总得在这期间加入休息时间。

几天前他又来了。这次是1700度。

可怕么朋友们。

950度4年就到了1700度。

镜片价格直接是原来的价格乘3。而且这么高的度数厚度可以想象么？

现在镜片还没有到。等到了如果还记得老何会给大家拍照。

增加度数的案例不止这一个，老何经常会遇见。也许您现在已经是高度近视了。

那请您一定要养成良好的视觉习惯。

如果您现在已经是超高度近视了，那从现在开始，时刻监控您的用眼时长，再进一步可能您也会走这位患者的老路。

老何不吓人，虽然大多数朋友度数控制的都非常好，但是如果他发生在您的身上就算只有1%对您来说也是100%

最后，高度近视老何是专业的，如果有问题留言区尽请留言。每个问题都会认真回答。