我是老何，国家一级验光师。

上一篇给大家写了验光的步骤

这篇写一个进阶篇，怎么选择一个好的验光师。

因为文章比较长所以分成几个部分来写

可以挑选感兴趣的分段阅读。

《验光配镜指南》目录：

一、专业验光步骤有哪些。

二、验光是去医院好还是眼镜店好？（此篇）

三、什么是验光时你必须要告诉验光师的

四、配镜时你经常忘记拿的东西

五、取走眼镜并不代表配镜这项服务结束

在验光这一项中最重要的是给您验光的那个人是不是专业，有没有用心给您验。

（图片出处：龙岩市二医院眼科）

目录：

1、 验光的基本流程

2、 三种验光处方度数

3、 主动让验光师了解你的配视情况

4、 合适自己的配镜处方的重要性

5、 试戴时不同感觉代表什么

6、 拿到新眼镜怎么判断加工是否正确

1、 验光基本流程

上一篇文章已经写过了，有兴趣的可以去找一下。

2、 三种验光处方度数

老何验光的每一位顾客都会有两个度数，特殊情况会有3个度数。

分别是：最佳视力度数、建议配镜度数、配镜舒适的度数。

最佳视力度数：最佳视力的处方的意思如其实就是你现在眼睛实际有多少度（如：有300度的近视，带200度的眼镜。其中300度是最佳视力的度数）。

在验光过程中大多数人对于度数的增加只看眼镜的配镜度数，这是一个非常严重的错误。

希望看过这篇文章的朋友不要再做这种掩耳盗铃的事情了。

建议配镜度数：这个度数是根据验光师经验结合顾客配镜度数来确定的度数，可以理解为对您最合适、最好的度数。

（左侧为电脑验光单那：大概度数不准确的；右侧是手写处方：这才是处方）

配镜舒适的度数：这个度数我们基本用于不得已的情况，主要出现在适应能力过弱，或者之前度数配的错误太大的情况下才会使用（很多地方为了减少售后用的非常多）

。

配对的会不舒服但是对眼睛好，配错的舒服但是对眼睛不好。

如果您会选择哪个？

3、 主动让验光师了解你的配视情况

这一段是这篇文章的核心，我的理念是只有适合自己的才是最好的。

正如标题所说，只有验光师了解了你才能调整出合适的度数。

我们验光会采用聊天的形式来获取一些我们需要的信息。

主要我们要了解的信息有：年龄、职业、旧眼镜的使用时间、度数调整的周期、这次配镜的原因。

（多沟通才能让验光师做出更准确的判断）

在问诊过程中一定要表达清楚，显示屏也有很多

比如

（机场的航站楼显示屏）

机场的显示屏和电脑显示屏差别就有点大了

作为消费者不要被动的被验光，主动的表达实际需求来得到一个适合自己的数据。

4、 合适自己的配镜处方的重要性

在第三段的文字中已经说了不同的职业和用眼习惯大概的矫正视力选择，这里说一下他的重要性。

咱们平时验光的时候是检测在眼睛看无穷远的距离视的矫正度数是多少度。

但是在生活中手机已经是不可或缺的一个电子产品。

平均使用时长已经超过5小时，那在度数上不得不说标准视力其实已经不再适合如今的社会了。

QuestMobile 6 月的数据显示，中国用户平均每人每天移动互联网使用时长高达289.7分钟（约5小时）

在看近处是距离越近所用到的度数会越低，如果带度数高的眼镜（矫正视力1.0），看手机时相当于在带一个比眼睛实际度数高至少100度的眼镜在看东西，而且是5个小时。

当然看近处过度矫正是没法避免的，只能说因为咱们的习惯，只能尽量的让眼睛舒适一些。

很多人会在电脑前放一个工作用的眼镜也是这个道理。