相信很多父母会发现孩子在成长的初期总是会出现"输不起"的情况，和其他人做游戏只想赢，一旦不是第一名就哭闹发脾气。不管做什么都希望其他人夸赞自己，得到表扬就兴高采烈，但是只要有人批评一句就立刻不高兴。孩子出现这种只能赢不能输的情况到底是为什么呢？

01、 "输不起"是孩子学习情绪管控的第一步

其实孩子出现这种情况是正常的，因为这是孩子学习自我情绪管控的第一步。"自我意识"并不是一个人与生俱来就有的，需要后天的发展和练习。从一到两岁开始，孩子才慢慢意识到自己和其他人不一样，开始有了"我"这个概念，他开始以自我为中心了解周围世界的运作规律，也迫切地渴望能够得到其他人给予自己的正面反应。

因为自我意识的产生意味着孩子已经开始进行"自我评价"，但是一开始孩子还不懂情绪是可以管理的。这个时候孩子认为自己是最棒的，自己应该是什么都做得到的，意识到自我，不仅要从自己的观察和体验去评价自我，还要从周围人给予的反馈中找到别人对自己的看法，用周围人的评价去强化自我的评价。

开始自我评价后，孩子的情绪就会变得复杂化，除了基本的喜怒哀乐，开始生成各种更复杂更精细的情绪。比如内疚、自豪、羞愧、嫉妒等等，孩子在这个阶段容易出现"输不起"的现象，因为已经有了比赛竞争的意识，开始争强好胜，希望以此巩固自我的良好认知。这是孩子成长必经的一个阶段，父母不必过于紧张。

因为孩子随后就会产生"他人意识"来平衡这种"自我意识"，他人面对失败和挫折也会出现不愉快、面对赞美也会开心，发现不仅自己的感受很重要，别人的感受也很重要，开始学习如何共情和相处。这个阶段孩子就会渐渐明白很多事情需要和别人合作才能完成，输赢并不是最重要的，而是在和别人做游戏的过程中收获了快乐，收获了友谊更重要。

02、 父母如何面对输赢影响孩子的态度

孩子天生是会模仿的，他们会通过观察其他人怎么做，进而给出自己的答案，所以儿童的行为参照系是很重要的。如果孩子在多次提醒之后还是"输不起"，家长就要反思是不是孩子平时接触的行为和做法有问题。

比如父母平时自己是如何看待输赢的，当孩子做游戏输了、考试拿到不理想的名次时，父母是不是会去责怪孩子，认为孩子不努力。这种消极的态度会影响孩子对自己的评价，他们希望别人对自己的看法是正面的，而不是"你怎么连这个都做不好"。这种时候孩子会因为害怕父母出现不高兴而变得过于在意他人的评价，过度依赖其他人的言行态度给自己打分，判断自己到底行不行。

而当孩子的自我认知主要来源于他人的评价，而不是自己内心的真实感受时，孩子可能就会出现逃避和退缩，只有得到他人的肯定和认可时，才能继续向前，找到自己的价值。这样并不利于孩子培养平常心，客观地看待得失。

所以父母平时的言行对孩子的影响是很大的，父母首先要做到心态平衡，才能尽量不去影响到孩子。帮助孩子更轻松的面对输赢，享受过程才是最重要的。不要让孩子小小年纪就学会看父母的脸色行事，压抑自我。

我们首先需要提醒自己，不管孩子取得了怎样的成绩，重要的是孩子努力的过程，不要轻易否定孩子，鼓励孩子去感受过程，好好体会参与感。父母要明白，比输赢更重要的是表达对孩子的支持，让孩子知道父母一定不会放弃他，即使这一次没有做得很好，但是父母始终会站在自己身后不会离开。

适当的给予孩子肢体上的安慰，抱抱孩子，摸摸孩子，有时候肢体接触比言语更有力量。孩子也会从父母的这些行为中体会到爱意。父母是离孩子最近的人，在面对孩子失败后的沮丧、逃避时，一定要有足够的耐心去开导他，而不是一味地指责、否定。孩子需要大人的鼓励，不要吝啬自己的鼓励，让孩子健康快乐地成长。

03、 学会成长型思维，引导孩子更好面对成败

孩子很容易受到父母的影响，父母如果总是用一种负向的思维去引导孩子，孩子就很容易陷入到自我怀疑之中。不需要去放大孩子怕输所带来的消极影响，帮助孩子理解努力的价值，用成长型思维去看问题，游戏、成绩只是生活中很小的一部分，还有更多有意思的东西等待我们探索，结果不是全部，学会享受过程才更重要。

1. 让孩子学会正确看待自己和承担责任的能力

心理学家Frank Mills曾经告诉大众：他在每次和抑郁症患者进行治疗谈话的时候，都会要求他们将自己要说的"不能"换成"不想"。"不能"属于能力问题，而"不想"属于思维上的问题。喜欢说不能的人直接否定了自己的能力，根本不会选择开始，而说出"不想"会让人们意识到原来只是因为自己不想做，如果告诉自己"我想"，我就可以去做。先让自己意识到可能成功，才更有可能开始一件事。

只有去做才会有后续的可能，不要被自己的思维困住，积极地投入到生活中去，具体的解决问题。不要自己给自己设限，让孩子正确看待自己是很重要的，盲目的自大和自卑都不可取，给自己正确的定位，对自己的行为负责，不管输赢都需要自己承担和消化，但是无论怎样，父母会和你站在一起支持你。

2. 让孩子学会"正反"看待问题

同一件事，看待的角度不同，得到的结论也就不同。学会"正反"两面去思考问题，当然会看得更加完整，也更容易得到最合适的答案。不管是成功还是失败，好好打磨自身的技艺最重要，只有自己掌握了才能做到胜不骄败不馁，以平常心去面对得失成败。

孩子想赢，不一定就是怕输，在进行每一次比赛时，每个人只有想要赢得比赛的心才会去奋力拼搏。想要得到夸赞也是可以理解的，每个人都希望自己给别人留下的印象是好的，当孩子做的好时，父母也要及时的表扬。

引导孩子从正反两面看问题，培养他的分析能力，遇事不慌乱，对自己有信心。不至于遇到一点挫折就自己钻进牛角尖，更加无法跨越困难。

3. 让孩子学会"赢自己"

其实在人生的道路上最大的对手就是自己，只要能不断地超越自己，就是一种胜利。人很难不去比较，因为人是他社会关系的总和，人总要和其他人打交道，只有了解自己所处的环境，人才能感受到自己是安全的。客观地看待自己，不要拿自己的短处去比别人的长处，也不要拿别人的短处来比自己的长处。

教会孩子自己和自己比较，今天的自己比昨天进步了一点就值得表扬，每天一小步，日积月累就会发现自己已经走了很远，不要想着一口吃个大胖子。人一生都在学习如何与自己相处，只要怀抱着一颗积极向上的心，相信我们最终都会获得幸福。