“浓情六月，感恩父爱”丨壹念父亲节主题活动回顾

6月17日至19日，在父亲节来临前夕，壹念心理围绕着父性教育的影响，聚焦不同的主题，邀请了壹念情感导师刘宁老师，以及国家二级心理咨询师、珠海市团委青少年综合服务中心秘书长大宝老师，分别举办了两场生动精彩的线下沙龙活动。

你的丈夫=你的父亲？

线下情感心理主题沙龙

6月17号晚上，为了更好地帮助女性认识原生家庭中，父亲对于亲密关系的影响，疗愈心理创伤，壹念心理的刘老师从正念冥想的视角切入，在帮助学员去学会洞察自身的同时，澄清爱情疑惑。

活动伊始，刘老师引导学员们先在房间内自由地走动，并用正念的方式去体验当下，以及与周围事物的连接。伴随着悠扬舒缓的音乐，去觉察身体的反应，感受各自的情绪状态。

正念是一种开放的状态，这种状态需要人们去客观地觉察自身的想法和感受，但不去判断是非曲直，活在当下。

在学员们沉下心，回到座位后，刘老师开始让学员们去回想童年的快乐，与父亲的关系，去感受自己对父亲的情绪，体会父亲对待自己的态度，并将联想到的画面写下来。

有些学员回到了幼儿园放学后荡着秋千的场景；有些学员想到的是期待的画面，她跑向父亲，满是愉快；而有些学员却感受不到任何的情绪，觉得一片空白；有些学员回想起了父亲的责骂、控制，这让她迷茫、疲倦、压抑。

尽管揭露过去的伤疤并不是一件简单的事情，但刘老师让大家兼具理性思维和良好心态，相信只有意识到真实的自我，才是美好生活的开始，先拥抱自己，再守护自己的家庭。

接着，刘宁老师为大家讲解父性教育之于儿童未来心理和行为的影响。同时阐述了为什么父亲的形象会被女性投射到伴侣的选择上，进而塑造了特有的亲密关系模式。

现场的学员也深表触动，分享了自己童年父亲象征对亲密关系的影响，以及困惑。

Emotional Salon

最后，刘宁老师分享了克服创伤，修复关系的指导性方法，她表示：

“每个人内心都有一个钩子，在我们遇到类似的钩子时，过去的伤痛就会再现。当我们获得足以填平创伤的能力后，对别人的话语就不会那么敏感。”

本次“你的丈夫=你的父亲？”情感心理主题线下沙龙，不仅为学员们搭建了初次见面和交流的平台，更是为大家提供了一次宝贵的学习机会。让学员们在互动中传递爱，学会了在表达之中探索自我的潜能，自尊自信，强化内心与外界的联结。

你是孩子最好的玩伴

沉浸式体验线下亲子沙龙

让孩子健康成长是每个家长的心愿。然而在孩子发展过程中，会遇到各种各样的问题和困惑。

为了帮助家长去正确认识家庭教育的重要性，以及如何去尊重孩子的天性，6月19日，壹念心理的签约讲师大宝老师通过一系列亲子互动游戏为切入点，让亲子关系迅速升温，为家长和孩子开展了一场别开生面的亲子沙龙。

FATHER'S DAY

亲子沙龙主要采用体验式、角色扮演、互动式、情景演练的方式，帮助家长走进孩子的内心世界。同时，大宝老师也在游戏互动中分享了正面管教的教育方法。

亲子互动的关键在于，要让家长和孩子认识对方的立场和感受，去体验对方的情绪和心理状态，相互理解。

通过借助生活场景的实际案例，相互交流，帮助家长用新的观念代替惯有的相处模式，用欣赏积极的姿态，推动孩子内在力量的发展，共建和谐家庭。

活动瞬间

SHOTS

沙龙结束之际，大宝老师总结道：

“家长要学会灵活接受学校的任务，如果我们又扮演家长，又扮演老师，孩子就会有错乱感。”

其实教育对现代社会的儿童来说，是其发展必经的道路，他需要在教育之中获取成长和发展的力量。

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