腿上有生长纹，以后怀孕会长妊娠纹吗？

高一时候身高突然猛长，二个膝盖都有生长纹，那时候不懂，以为只有怀孕才会长这种纹路，短裤都不是不敢穿的，当时自己欲哭无泪我，还特意去医院问医生，我还以为自己生病了，后面才知道是生长纹，现在结婚看同学发朋友圈吐槽妊娠纹。

我们来了解下这两种纹路到底有没有关系。

什么是生长纹

“所谓的生长纹又称膨胀纹，顾名思义，膨胀也就意味着体内的皮肤下面的组织，比如骨骼、肌肉以及脂肪的体积增加，超过了皮肤的生长的速度，真皮的弹力纤维就会被拉断，所以在皮肤的表面就形成了纹路，也就是我们所称的膨胀纹。目前认为所谓的生长纹，也不是每个人都有，这跟体质和生产速度有关，比如某人减肥的速度过快使身体反应接不上，就容易造成白色的体纹。生长纹也可见于怀孕以后的妇女，大多数人腹部的妊娠纹，也是生长纹的一种体现。此外，还见于某些过胖的青少年，也容易生长皱纹，其好发的部位可以见于臀部、后腰、大腿等部位。

什么是妊娠纹

娠纹属于萎缩纹的一种。是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象。

妊娠纹通常是在怀孕四个月后出现，在脐下、耻骨部位，大腿内侧、腰两侧以及下腹两侧有一些淡红色或紫色不规则的裂纹。

到后期妊娠纹会进一步发展为银色的（颜色的不同是妊娠纹法杖阶段的不同，实际上是同一种东西）。

生长纹和妊娠纹只是因为发生时期不同而有不同名字。

妊娠纹可以预防

与此同时弹性变差的皮肤在外力的作用下，组织受损加剧之后妊娠纹就产生了。

前面我们已经知道产生妊娠纹的主要原因有遗传因素、激素变化、体重变化。

遗传因素和激素的变化我们肯定是没有办法改变的，但是体重的变化我们还是可以通过一定的手段进行控制的。

体重管理

虽然说孕期母体和胎儿确实需要更多的营养，但是很多妈妈常常一个不小心就体重失控，进食过度导致体重飙升过快。

这样做不仅对胎儿和母体不利，还会因此产生可恨的妊娠纹。

建议各位准妈妈在孕期做好体重管理工作，要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。

贴上孕期体重增长标准，有需要的准妈妈可以自行参考。

使用托腹带

有需要的妈妈还可以使用托腹带，主要是在孕期对腹部起到固定的作用。

帮助妈妈将腹部托住，减少腹部皮肤的拉扯，防止皮肤过度松弛。

涂抹油、霜

从三个月开始就可以涂抹预防妊娠纹的油、霜等产品（记住孕期的预防比长了妊娠纹之后再涂抹更靠谱多了）。

除了涂抹腹部之外，大腿根部和胸部这些容易长妊娠纹的部位都要照顾到。

多运动

准妈妈也别偷懒，在体力能承受的范围内尽量运动起来（比较推荐慢走、游泳这些运动）。

只有经常运动起来才能保持住皮肤的弹性，同时减少脂肪的堆积，避免过多过快的出现妊娠纹。