为什么儿童需要执行专注？

执行专注

我们时常能听到家长抱怨以下几个孩子学习和社交上的问题：

• 有没有注意力的测试，我们家孩子，感觉注意力不行，上课总分心，作业简单的题能错好几回。
• 孩子好动，停不下来了，一做作业就说肚子疼，要上厕所，特别困难，也不爱睡觉。
• 孩子跟同学打闹没有分寸，同学间关系不太好，其他小朋友不爱跟他玩。

注意力能让我们意识到哪些是重要信息，进而排除干扰信息，专注于脑袋或环境中的特定信息。

注意力不足的孩子在学习、情绪行为、同学关系以及日常生活中出现较大的困难，并影响着他们【执行功能】的发展。

执行功能是每个人用来计划、组织、优先排序和根据信息采取行动的技能。它对于控制冲动或情绪化的行为很重要，并且对于灵活的思维很有用。

早在孩子初期【执行功能】就潜伏在大脑里，随着孩子的成长而逐渐发展。执行功能对孩子将来的学业、工作、人际关系等，都存在明显的关联。

儿童专注不足的表现

以下9项符合6项及以上，且维持出现6个月以上（在两个以上的不同场合）

• 无法注意到小细节或因粗心大意而使学校功课、工作或其他活动发生错误；
• 在工作或游戏活动中无法持续维持注意力；
• 和别人说话时，似乎没在听；
• 无法完成老师或家长交办的事务，包括学校课业、家务等；（非故意违抗或因不了解）
• 缺乏组织能力；
• 常逃避、不喜欢或拒绝参与需持续使用脑力的工作，如：家庭作业；
• 容易遗失或忘记携带作业或游戏所需的东西，如：玩具、铅笔、书等；
• 容易被外界刺激所吸引；
• 容易忘记每日常规活动，需大人时常提醒。

家里能给予的帮助有哪些

• 保持家庭环境的整洁，物品摆放有序，尤其是孩子的物品需要固定的位置；
• 规律的生活方式；
• 有计划地学习和娱乐时间；
• 减少对孩子的干扰（包括学习无关物品对孩子的干扰），尤其是学习中；
• 提醒孩子的情绪管控。

文内引用来源：星萌成长教育、增视能