《滚蛋吧自卑》：一本写给自卑者的处世宝典

记得前段时间看到《时尚先生》的编辑Maggie写了一篇关于脱口秀演员黄西的专访“黄西：脱口秀可以解决的问题”，文章主要讲述了黄西成名前后的故事及随着境遇变化而得到的改变。让我对黄西这个人有了更深入的了解，为自己曾经肤浅地认为一个脱口秀演员回国捞金的想法而羞愧。

《滚蛋吧自卑》一书则是黄西专门针对自卑内向、自我怀疑、又渴望表达的人群提供的处世宝典。黄西用自己的亲身经历和成功经验来为自卑者指路、引航！

在谈书的内容之前，我先帮大家重温一下黄西的个人履历：黄西，美国莱斯大学生物化学博士。中央电视台《是真的吗?》节目主持人。笑坊俱乐部创始人。华语脱口秀领军人物，首位登上美国主流媒体表演脱口秀的中国人，多次在《大卫·莱特曼秀》及《艾伦秀》进行表演。2010年在白宫记者年会领衔主演并调侃时任美国副总统拜登2011年全美脱口秀比赛冠军。看到这里有没有对黄西的成功产生看似偶然其实必然的想法呢？

下面来谈谈书的内容，黄西用15章的内容来向读者讲述一个自卑者如何出世生存法则，如何用幽默点亮自卑的！如果不是看过这本书，我想很多人肯定和我一样，不会想到一个从事脱口秀工作的演员居然也会自卑，因为自卑者和在大庭广众之下进行脱口秀表演这件事真的是非常违和啊。新东方创始人俞敏洪曾经说过：“那种把自己看得太高的人我们说他狂妄，但是一个自卑的人，一定比一个狂妄的人还要更加糟糕。因为狂妄的人也许还能抓到他生活中本来不是他的机会，但是自卑的人永远会失去本来就属于他的机会。”可见自卑对人生活工作影响之大。

《滚蛋吧自卑》作者从自我定位、沟通技巧、实景演练三个方面，为读者全方位展示技巧和经验。在生活工作中巧妙运用夸张，为了达到更好的结果也不要惧怕丢脸。关于尴尬这个话题的讲述，让我想到时下流行的一句话“只要你不尴尬，尴尬的就是别人”恰巧与黄西的论调不谋而合——拒绝做尴尬的搬运工和承受者！书里还详细介绍了关于亲密关系的内容，自卑者面对亲密关系也是特别恐惧的，但是没关系，恋爱是一个可以让自卑者审视自己、提升自己成长的事情，所以不要恐惧恋爱，勇敢的行动吧！

更多关于自卑者渴望表达的技巧和经验黄西在《滚蛋吧自卑》里为读者做了分享，如果你也是一个自卑者，如果你也恐惧社交，怯懦羞涩，那么一定要来读一读这本书，我相信你和我一样，会从中收获到另一个自己！