清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考

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没有人生而无畏，没有人一世无忧，与焦虑共处，努力的前行每一步。

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每个人都有很艰难的岁月，但是大多数时候，那些艰难的岁月最后会变成整个生命中最精彩的日子，如果你挺过来的话。

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即使说了那么多丧气的话，也一直在努力生活啊，表面泄气就好啦，内心一定要偷偷给自己鼓劲儿。

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每一夜都能干干净净、心安理得、筋疲力尽地入睡；每一天都能清清爽爽、心平气和、精神充沛地醒来，这就是最好的生活。

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清醒时读书，糊涂时思考，大怒时睡觉，独处时思考。

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这世上哪有什么天生的幸运，不过是以往努力的积攒。当努力到一定的程度，幸运自会与你不期而遇。

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今天的努力是幸运的伏笔，当下的付出是明日的花开。天再高又能怎样，踮起脚尖就更接近阳光。流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵才更坚强。

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安静是一种人生的态度，经历了风雨过后，懂得了沉默，学会了独处，明白了孤独是人生常态。

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无论生活给予我们什么，都希望你能向阳而生，今天不容易，明天会更难，但后天终将美好。

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你要相信，度过了这一段的煎熬，你想要的，岁月会给你，任何地方都没有捷径，别辜负自己。

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成年人的崩溃往往习惯带上面具，遇到什么事都把情绪装在心里，在别人面前表现出开心的面孔，但面具下却是夜晚哭红的眼睛和难忍的情绪。别人问你怎么了，无精打采的，你笑了笑，“我没事啊，最近过的很好。”心里忍了很多事，比更多人都能理解情绪化，也比更多人会伪装。

当生活中所有的糟心事全部倾泻在你身上，还要表面上装出很开心的样子。不愿意给家人打电话，害怕他们听见自己的哭声。成年人和普通人没什么不同，只是更能忍，当情绪实在忍不住的时候，就是崩溃的时候。

时间会沉淀所有，而你要努力生活。愿你有一天，穿过无数黑暗和孤独的时光，遇见最好的自己；愿你有一天，回望来路时，也能说一句：“虽然辛苦，但我还是会选择那种滚烫的人生。”

那么，今天来聊一聊，成年人的崩溃要不要藏起来？