玉米排骨粥

一、特色

这是一款适合10个左右宝宝的辅食，排骨中含有优质蛋白、钙、磷等矿物质，玉米中含有较丰富的膳食纤维有助于肠蠕动增加，促进排便，再加上一点胡萝卜，一锅暖暖的营养粥让宝贝在寒冷的天气也能保持一天的好精神。适合于10个月大的宝宝。

二、准备食材

排骨、玉米、胡萝卜、葱、姜、料酒、盐。友情提示：一岁以内宝宝请忽视后面四种调料!

三、制作方法

1、排骨洗净，冷水下锅，放入葱结，姜片，料酒，煮开后捞起冲干净。

2、锅中倒少许油，倒入葱姜炒香后放入排骨，炒至两面变色。

3、胡萝卜洗净切滚刀块，玉米切下玉米粒洗净。

4、所有食材倒入电饭煲，煮粥键！（也可以直接在锅里煮，只是煮的时间会相对长一些）

5、最后撒点盐调味即可。

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