孕妇作为特殊群体，如果不小心食用到这些食物，其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全，所以女性朋友们怀孕之后，在饮食上就要给外的小心，应该远离那些对胎儿不好的食品，多吃一些安胎保胎的食品，这样才能防止早产儿和流产现象发生，并且还要科学合理安排饮食。

因此，了解孕期不能吃哪些食物是十分重要的。

接下来就随徽娘子一起来了解一下孕期哪些食物不能吃！

一、孕妇不宜吃的水果

其实没什么水果是孕妇一定不能吃的，只是很多水果孕妇一定要少吃，比如西瓜、菠萝、葡萄、猕猴桃等水果，含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇更应少吃为妙。

山楂对子宫有一定的收缩作用，有流产史的孕妇要“敬而远之”。杏有滑胎作用，且对牙齿不好，所以这两种水果孕妇不吃为好。

孕妇最好选择如苹果、樱桃、草莓、橘子等性温平和的水果。

二、腌制类食品

腌制食品的大多数营养成分都已经流失，很多腌制不彻底的食物中会含有亚硝酸盐，在和胺类物质结合时，就会变成亚硝胺，而孕妇一旦食用，则可能会造成胎儿出现畸形。

三、油炸类食物

油炸类食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征，不仅没有任何营养价值，对孕妇身体更是一种负担。

四、生豆类食物

四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒，所以孕妇一定要注意食用。

五、含铅类食品

日常生活中吃的松花蛋，爆米花等食物都含有较高的铅，如果体内的铅过量，便会影响孕妇对于钙、锌、铁等重要元素的吸收，进而对胎儿的脑组织发育产生不良影响。

六、碳酸类饮料

女性在孕期尽量不要饮用茶、酒、咖啡、以及碳酸饮料，这些都是对胎儿有害的。

关于孕期女性不能吃的食物还有很多种，徽娘子无法在这里一一给大家概括，徽娘子希望这篇文章能够提醒广大孕妇，在怀孕期间饮食千万不能大意，对于文中介绍的食物尽量避免。

为了孩子的健康，孕妇及其家属，要特别注意孕期饮食的合理性和广泛性。