警惕！“回南天”给身体带来的危害，你知道吗

随着春天的到来，天气返潮，一睁眼外面就是白茫茫的一片，这种天气也被广东人称为“回南天”。“回南天”给人们带来的直接感受就是潮，到处都是水，地上、墙壁上，随时都在往外“冒水”，就连空气中都好像能拧出水来。这种天气不仅会对我们的生活带来不便，也会对我们的身体带来许多危害。下面就给大家讲讲“回南天”给身体带来的危害。

1. 引起呼吸道疾病

回南天是呼吸道疾病的高发期，大家一定要做好预防工作。回南天时天气潮湿，又潮又热，外面也经常是雾蒙蒙的。而这种环境就很利于一些病毒在空气中传播，被一些免疫力低下的人吸入，就容易引起呼吸道疾病。常见感冒、科室、支气管炎等呼吸道疾病。因此，建议人们在回南天时佩戴好口罩，在外面天气不好的情况下尽量避免外出，做好预防工作，降低呼吸道疾病的可能。

2. 引起皮肤疾病

经历过回南天的人都知道，这种天气下，哪怕是洗完衣服在外面晾，也要晾很久才能干。而且家中的被褥等，在这种天气下很容易受潮。稍微不注意，就可能睡觉时整张床都湿湿的。严重的情况下，家里的食物和家具都会发霉。这种情况不仅影响我们的日常生活，也很容易导致皮肤上有细菌滋生。因此，在这种天气下，要做好我们的卫生工作，出汗后及时洗澡，保证皮肤的干燥。平时洗完衣服也尽量烘干，天气好时勤晒被褥，避免患上皮肤病的可能。

3. 引起心理疾病

回南天时，天上总是灰蒙蒙的，长时间在这种阴天的环境下，也很容易导致人们心情低落。如果是有抑郁症等心理疾病的患者，长时间在这种状态下，可能导致病情的加重。因此，在这种天气下，可以适当参加一些活动，调整自己的心情，保持心情开朗。平时也可以和朋友聚在一起，做个按摩、祛祛湿气，改善一下自己的心情。

4. 加重其他疾病

回南天天气潮湿，也很容易加重一些疾病，如类风湿性关节炎、心血管疾病等。因此，患有这些疾病的人群也需要格外注意。

以上就是回南天给身体带来的危害，希望能够引起大家的注意。回南天虽然让人感到不适，但是只要调整好心态去面对，晴天终将会到来！