小雪

“小雪到，冬始俏”

一转眼，小雪节气如约而至

随之而来的还有寒潮和冷空气

在极少降雪的广东地区

和孩子一起怀着对雪的期待

来认识一下传统节气小雪吧！

在甲骨文中，“雪”是羽毛+雨点，所以雪是一种降水形式，是冬天下的「雨」。

但小雪节气≠下雪。古人以雪命名节气，反映的是低温的变化趋势，在小雪迎来初雪的几率其实并不高。

小雪是二十四节气中——第20个节气，也是冬季的第2个节气。

一候，虹藏不见

霜前冷，雪后寒

气温持续走低

五彩斑斓的彩虹悄悄隐去

二候，天气上升地气下降

小雪后五天天气上升

地气下降，将不再流动

三候，闭塞而成冬

大地万物失去生机

天地闭塞而

转入严寒的冬天

最近多地疫情卷土重来，各种冬季传染病也进入高发期。在孩子的衣食住行上，家长朋友们要格外注意！

衣：注意合理穿衣

但不用穿得太多，穿得过厚在温暖室内不利于孩子自行穿脱，还会因出汗多而受凉，可参照以下穿衣指南。

食：注意饮食均衡

冬天孩子、大人都容易遭到病毒侵袭，所以要注意

饮食均衡，预防咳嗽和感冒症状。

应忌食生冷、燥热食物。多喝水、多吃蔬菜、水果，补充各种维生素，适当摄入蛋、肉、鱼等富含蛋白质的食物。

住：勤通风、多洗晒

保持室内空气流通，孩子冬天的被子、衣物都需勤晒消毒。

家长们记得抽时间把孩子的午睡被褥，带回家洗、阳光下晒。

行：增强体魄

坚持每日户外锻炼，并对孩子进行冬季防火、用电、防冻、防滑等为重点的安全知识教育，提高孩子的自救和自护能力。

培养好孩子的卫生习惯，尽量少去人群聚集处，出门谨记戴口罩，如若发现孩子出现不适症状，要加强护理，必要时及时送医。

美好的小雪时节

其实藏着很多古老的智慧

“小雪雪满年，来年必丰年”

家长们可以告诉孩子

冬天虽万物封藏

但小雪里却藏着春天的生机

它是来年丰年的希望

更是对人生乐观的向往

小雪，愿快乐！