您还在为孩子矮小困扰吗？了解一下儿童矮小症。

宝宝长得慢，家长是不是很担心呢。是否担心家中宝宝有矮小症。

不要担心，我们现在来看看什么是矮小症。矮小症是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差，每年生长速度低于5厘米者①儿童的生长速度3岁前小于7厘米/年；②3岁到青春期小于5厘米/年；③青春期小于6厘米/年。

父母可以在家长使用正确测量身高的方法，每3个月给宝宝测量一次身高。正常宝宝的生长速率：出生身高平均50厘米，第一年平均增长25厘米，1岁则为75厘米，第二年平均增长10厘米，2岁时达到85厘米。家长可以给宝宝自测。宝宝长不高，首先要找找是否存在营养、睡眠、运动等方面的问题，如果有，要早点纠正。除此之外，应该带宝宝到儿童专科医院检查。

常见的矮小病因有：

1. 生长激素缺乏或分泌不足，导致身高不能正常生长，占临床矮小症病人的50%以上，如果不进行生长激素替代治疗，最终身高只能达到130厘米左右；
2. 性早熟患儿通常个子偏矮；
3. 宫内生长迟缓；
4. 甲状腺功能低下；
5. 营养不良；
6. 家族性矮身材；
7. 其他疾病，如先天性卵巢发育不全、某些代谢性疾病（如先天性软骨发育不全、肾小管酸中毒等）和某些慢性疾病等。

矮小症治疗最佳时期

3—12岁是矮小症的最佳治疗期，家长需要在孩子青春发育期内定期为孩子量身高。一般女孩的骨龄超过15岁，男孩的骨龄超过17岁，骨骺大多已经闭合，长高的机会就非常小了。因此，越早了解骨骺愈合情况，越早干预，效果越好！

怎样预防儿童矮小症

1、定期带孩子做体格检查，观测身高增长速度

目前临床上用标准差法和身高百分位法来判断身材矮小，即儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同民族正常儿童身高标准的第3百分位或两个标准差，就可诊断为矮小症。

专家建议，应定期带孩子接受体格发育检查。1岁内每3个月一次，1岁以后6个月随访一次，2岁后每年身高的长速大于5厘米的宝宝就可以排除矮小情况。骨龄则一年复查一次。如果每年增长小于7厘米或者3岁之后每年增长小于5厘米，应该考虑是否生长发育迟缓，要找医生咨询原因。

2、4岁是矮小的分水岭

4岁是发现孩子矮小的分水岭，一旦发现孩子偏矮，就得赶紧治疗，及早干预可以有效改善身材矮小状况。儿童正常生长发育有三个阶段：第一阶段为胎儿到2岁的生长快速期，通常出生后第一年长25厘米左右，第二年长10厘米左右;第二阶段为3岁到青春期前的生长速度减缓期，每年长5～7厘米;第三阶段为青春期的生长加速期，男孩增长25～28厘米，女孩增长23～25厘米。

3、合理的饮食和运动

蛋白质是骨骼与肌肉生长的能量来源，同时又能促进生长激素的分泌，是儿童生长发育最基本的要素之一。以平衡的饮食为好，即荤菜、素菜合理搭配，粗粮、细粮均衡摄入。营养过剩，是目前造成性早熟发病率逐年增高的主要原因之一。儿童矮小症患者由于生长缓慢，需要量就会比其他孩子少，多数食量不大。我们时常也会发现，原来食量较小的儿童，如果出现青春期发育后，食量就会明显增长，就是这个原因。

运动不仅能促进生长激素的分泌，同时，身体充分运动后还能增进食欲，对孩子增高有帮助。运动的方式以慢跑、慢速跳绳等为好。球类运动、游泳等也可，只不过需要注意保持运动的连续性，球不在手时也要注意跑动。一些长时间、高强度、过于剧烈的运动(如马拉松等)，有可能造成缺氧，可能是无氧运动，反而不利于长高。

4、为孩子提供良好的心理成长环境

爱抚的缺乏、精神上的压力和心灵的创伤都会导致神经、体液、内分泌等功能紊乱，致使生长激素、甲状腺素等有助于长高的激素分泌减少，从而引起孩子的生长发育障碍。因此，为孩子提供良好的家庭氛围，让其在爱与关怀的温馨环境下成长，能促进儿童身心健康。

5.及时给孩子补充人体所需的赖氨酸

修风赖氨葡锌片中含有人体所需的赖氨酸，赖氨酸是帮助其它营养物质被人体充分吸收和利用的关键物质。