神兽马上要返校了，开心的同时，这些事情不能忽视

如果说8月份听到的最好的消息是什么，那学校如期开学，就是让家长们一扫阴霾的最好消息了。

北京已经发布了学生开学的具体安排：

【中小学校(含中等职业院校)开学时间安排为：8月29日(周六)，小学一年级、初一、初三、高一、高二、高三年级开学；8月29日至31日，小学一年级、初一、高一年级进行3天入学教育；9月1日(周二)，小学五、六年级，初二年级开学；9月7日(周一)，小学二、三、四年级开学。

幼儿园9月8日(星期二)，各类型幼儿园大班、中班开园；9月11日(星期五)，各类型幼儿园小班开园。

8月8日起，北京全市学科类校外培训机构可向审批机关书面申请，经批准后，恢复线下课程和集体活动。市、区教委审批的其他培训机构参照执行。】

消息一出，朋友圈有种过年的感觉。

这个假期太长了，对于小学低年级孩子来说，寒假+暑假，8个月过去了，终于可以回到学校了。家长的心情，是兴奋和开心。那孩子们的心情是什么呢？

有人说，我的孩子很高兴。掰着手指头算着，想着自己开学了应该去哪个教室，自己长高了一头，见到同学一定吓他们一跳。

有人说，我的孩子最近天天疯玩。再不玩，就开学了。这么长时间的假，怎么还是没玩够呢？

同样，有的孩子对于开学是忧心忡忡的。

如果你是个孩子，你能理解孩子现在的心情吗？

就像生完宝宝，休了半年多的产假，马上要去公司上班了，你的心情是怎么样的呢？有高兴，有担心，有失落，同样也有纠结。那我们究竟要怎么来准备呢？

1、作息调整早开始。

终于要恢复正常的轨道了。等待的时间太长，长的都不愿意走出家门了。

养成一个习惯需要21天，那已经习惯了居家学习，接下来，怎么迎接开学呢？这其实是一个眼前要解决的事情。

“想要成为什么样的人，先假装自己就是这样的人”。开学也是一样。从作息上开始调整。定好6:30起床，第一天，没起来，赖了10分钟的床；第二天，起来了。经过一周，你就习惯每天早起了。生物钟的调节，是需要时间的。

现在秋高气爽的天，每天早起出门走走，感受清晨的北京，迎着阳光，心情舒畅。

2、准备一个惊艳的“亮相”。

每个妈妈产后都有一个减肥梦，希望自己可以和生宝宝前相差无几。“你居然没胖？”是不是一个让人惊喜的评价呢？

孩子回到学校，一样会面临着同学，老师的评价。尽管有视频交流，但和面对面的感受还是不一样的。帮助孩子调整作息的同时，调整精神面貌同样重要。天天在家，穿什么都没关系。回到学校，把那些最能体现自己气质和长处的衣服，都找出来。那些一眼就能看出是自己风格的穿着，让同学对自己更加的亲近。“老远一看到帽子，就知道是你”。一下子就拉近了距离

没有变化就是一种变化。“和放假前一样，居然没长胖”，这也是种夸奖噢

那长胖了怎么办？还记得我们在《开学第一课》中提到的，长胖是妈妈厨艺最好的代言噢。下次同学聚会，一定邀请到家里去。

亮相，很重要。

3、没完成的事情要抓紧。

放假太久了，久到作业都不知道要不要按时完成了。寒假时，写完了作业 ，却没有来得及交。而马上开始了，同样有很多孩子发现很多该完成的都没完成。怎么办？怎么办？着急没有用，以前的计划也要作废了。

把自己的未完事情列出来，再看离开学还有几天，对事情有整体的了解，才能够踏实的做好每天的任务。

4、返校之前要”热身“。

这里的热身，不是指运动前的热身，而是指孩子在返校前，和自己的同学提前联系一下，交流下彼此的情况。就像我们上班前会和关系不错的同事了解下公司的近况，办公室的风向标一样。每个人都有自己的三五好友，互相一联系，大家有什么变化就知道了一些，见面了，不会出现冷场的情况噢。

可能有人觉得，不就是个开学吗？有什么可紧张的？如果是你，在休了大半年的假后，还被空降到一个新的部分，一样也会有这样的感受。

孩子们要面临的不只是开学，还有升级。而且是在网课学习的一学期后。原本大家的水平是心知肚明的，结果在开学前，各自都进行了”密训“。就像《射雕英雄传》你请的师傅是江南七怪，别人的是南帝北丐。你觉得自己是占尽先机的欧阳克，可人家是傻人有傻福的郭靖。

学校也是个“江湖”，开学就是一场大戏拉开了帷幕。早做准备，才是上策。