再来聊聊年轻人的抑郁

为什么要把年轻人单独提出来说呢？大多数老年人，是不会选择自杀的。如果有活不下去的理由，那半多和钱有关，和健康有关。

而年轻人则不然，很多时候，在家长，长辈，或者外人看起来，都是幸福的孩子，怎么就那么想不开了呢？

一、真实的自我VS伪装的自我

有一个孩子来找我聊天时说，老师，你知道吗？我现在最盼望的就是长大可以离开家。在我家里，姥姥经常骂我，妈妈也是，他们一起欺负爸爸。总是说我不听话，不努力，说我和爸爸一个样

一个没有爱的家庭，一个充满纠纷的家庭，孩子在其中，不是父母眼中的有吃有喝有钱花，日子过的挺不错。她所承担的负面能量，太多了

“我每天都在坚持着，坚持到自己可以逃离现在的生活”

那你为什么不和她们说？她们根本就不听我的，但凡我有一点不听她们的话，有自己的想法，就开始骂我

在成长的过程中，父母希望我成为的样子vs我自己想要的样子，有时是不同的。但父母的强势，特别是情绪的失控，会让孩子不敢或者说不能表达自己的想法。

这个时候，孩子为了不触发家庭的冲突，做着自己不并想做的事情。我不想-却要做-那种内心的纠结难受，可想而知

就像梅一凡在遗书中所写：并不是所有人都是合活着

并不是所有人都适合做父母，生孩子，这也是一个事实

二、就是没吃过苦，矫情？

抑郁不是矫情。抑郁是情绪中的一种，而情绪受什么影响？压力，还有自身的内在调节。所以你会看到，在产生，因为身体内分泌的紊乱，一些人会出现产后抑郁。

在青春期或者更年期，同样会出现抑郁。这时候，就需要找医生，进行药物的干预。而除了自身的因素，压力是很重要的原因。

你所认为的不是压力的事情，可对别人来说，可能就是致命的压力。从小到大被安排的生活，并不知道自己到底喜欢什么，想做什么，目标是什么，一直都是随波逐流的向前走，这个时候，很容易迷茫，抑郁，活着需要意义，而你的意义又是什么呢？

世界上有很多难以解答的问题，而每天吃什么，就是一个大问题。当你每天都能够惦记着第二天吃什么的时候，那日子就是有盼头的。

抑郁情绪常有，遇到挫折，困难，失恋，失业，亲人离世，都有可能会出现。生活中有希望，有盼头时，抑郁不会长时间存在。但如果没有，那就很难说了

并不每个抑郁的人都会说，我觉得活着没意思，不是每一个每天都垂头丧气。有时候，那些看起来阳光，积极的人，无论身边的人有多少，都依然会感觉孤单。

没有人能够走进他们的内心，没有人可以理解他们的不快乐。

三、抑郁这事，女生比男生感受要深

有人说，现在这个社会，对于男人的要求太高了。而女人何尝不是如此？

男女各顶半边天，女性在学业上奋斗，可在职场上却没有那公平的竞争机会。有时候，你再努力，也比不过别人的一个潜规则。

而在家庭生活中，说女人提条件现实。那男人何尝不是？有多少人结婚只为单纯的娶个老婆？更多的不还是为了结婚后要生儿育女。

生儿育女的条件，不是你觉得够就可以了，当女性内心没有安全感时，生了孩子，就是给自己加了一道枷锁。

从前生孩子是本能，现在生孩子是本事。当男性不能生育时，绝大多数女性不会因此而了开；而当女性不能生育时，离婚的比例要高很多。

靠谁靠得住？靠自己。

现在女性单身的很多，她所感受到的压力，更是你想不到的。

当男人心情不好时，可以不回家，可以去喝酒，各种解压的时候。有多少女性会因为自己心情不好而不管孩子自己出门？

很难。

为什么很多女人把减肥当成一个重要的目标？因为这个时代，对于女人，还是看脸看身材的多。有趣的灵魂，哪那么容易被人所发现。

买包，买衣服，做美甲，美容，成了很多人减压的方式。女人的减压方式和钱有关，所以有时候钱花多了，压力会更大。

人对生活要有所期望，生活中要有些爱好，有一点阿Q精神，不要一直和比自己强的人比，和比自己弱的人比较，自己就会觉得很不错（在这一点上，男人通常做的很不错）

生而为人，来这一世，活成自己，为自己而活。

记得在年轻时有人说，人这一生啊，总是在寻找四个人，寻找自己，自己爱的人，爱自己的人，相伴一生的人。

有人说，找自己很容易。可很多时候，最后穷尽一生，也没有找到自己。

我是财迷悠妈，40+创业宝妈，心理教育从业者。越来越多的“空心人”，该让我们警惕。懂事的孩子，幸福的是父母，不一定是孩子。能够被宠爱，有人可以依靠，是孩子的幸福。