在一地鸡毛中崩溃的全职妈妈，该如何自我拯救？

文/云朵

来源于免费图库

在被迫成为全职妈妈不到半年里，我越来越觉得不认识自己了。

完全丢失了自我，每天24小时全被琐事缠身，似乎没有一点时间和空间是属于自己的。

经常在深夜感觉心底有一颗疯长的草正想要破土而出，却怎么也出不来，可能是有颗大石头重重的压在那儿。

无数次崩溃瞬间让人感觉似乎要窒息。

一直以来我都是一个比较宅的人，也经常喜欢独处，它总是可以让内心浮躁的自己变得一片祥和。

整日围着孩子、家务和家人连轴转的日子，让自己在不知不觉中画地为牢，在很长一段时间把自己整个人弄得特别抑郁又焦躁。

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那个时候我经常在想，到底要如何找回丢失的自己？

思考的同时开始寻找自己喜欢的事，过程特别挣扎，结果还算遂人愿。

每天留点独处的空闲时间，做些自己喜欢的事，慢慢的感觉内心平和了不少，回归正能量状态的自己，变得更加积极寻找那些能成就自己的事儿。

做着做着，便找回了最初那个拥有梦想，并积极向上为此而努力的自己。

自此，便有了强烈改变现状的愿望。因为那种似乎永远轮转的灰色日子太痛苦，不论对自己，还是对别人来说。

妈妈先是成为了自己，才能成为更好的妈妈。

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有了坚定的目标后就需要制定具体计划，以此让目标变得可视化，可操作，而不是沙漠中的海市蜃楼。

最开始行动时总是遇挫，从早到晚要忙孩子，忙家务，不被打扰的整片几乎没有。

不久后，我便开始尝试早起，然而常常被中断，闹钟响了后，感觉眼睛似乎被胶水粘起来了一样，怎么也睁不开，脑子也是迷迷糊糊的。

挣扎好多天以后，我眼看着因为时间不够用而导致目标都完成不了，一天赶着一天，堆积了许多事情没有做。

不服输的自己，痛定思痛的给自己树立了非常强烈的早起愿望，并尝试了各种办法。

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最后发现，听到闹钟一响马上从床上翻起来，下床洗一把冷水脸效果是最好的，精神基本上立马就恢复正常了。

洗漱完毕后，静静的坐一会儿便开始做事。

坚持每天早起后，每天的计划基本上都能完成，自己内心也蛮有成就感的。

回首一看，感觉像是从地狱回到了人间。

全职妈妈如果每天都只是围着家庭转，完全失去自我，真的是一件很悲凉的事情。

我们每个人都是一个独立个体，不论什么时候都应该为自己而活。每一个全职妈妈都可以活出自己精彩的日子，只要你愿意，只要你有足够强烈的愿望。

这也是吸引力法则的魅力。

只要你想要，整个宇宙里你所需要的能量都会被你吸吸引进来，全世界都会为你让路。#中国妈妈Young#

云朵：一手带娃，一手码字，执笔于红尘滚滚中的你我他。愿与你一起探索蓬勃丰盈的人生，成为更好的自己。