银耳对女人的功效非同一般，又被称为“女人的燕窝”。蔓越莓除了富含维生素C之外，它还具有非常棒的抗氧化、抗衰老的效果，更被称之为“女人的红宝石”。

经过1小时的炖煮，这碗羹汤软糯粘稠，酸酸甜甜，口感非常赞。夏天天气炎热，每天来一碗，补水又美颜，相当滋补呢！如此双管齐下，想不变年轻美丽，恐怕也很难吧~

蔓越莓银耳羹

食材

银耳小半朵，红枣适量，蔓越莓适量，枸杞一小把，冰糖适量

做 法

1. 准备好食材，银耳提前泡发，半小时后撕成小朵。

2. 养生壶加水至1000ml，放入红枣、银耳。

3. 养生壶调到炖“银耳模式”，炖煮一个小时。同时，设置好保温模式，选择40℃。

4. 养生壶炖煮的过程中，可以清楚看到温度的变化，也不怕溢锅，无需看火哦。

5. 剩余10分钟时，加入蔓越莓、枸杞和冰糖。

6. 不一会，浓稠的银耳羹就做好啦！浓稠又出胶，营养又健康，全家人都爱喝呢~