月子期间，这类人不太适合探望

女性生产之后需要坐月子，这是中国传统习俗，坐月子对女性产后的恢复是非常重要的，所以中国人特别看重坐月子这段时间。坐月子期间很多人会前去探望产妇，但是有一些人坐月子期间是不能探望产妇的。

1、生病的人

产妇刚刚分娩后，身体是很虚弱的，新生儿刚刚生下来，抵抗力也会很差，身体的很多器官以及部位等还没有发育完善，很容易就会感染病毒。如果是同样身体不好或有疾病的人去看望产妇，很容易引发产妇的身体健康问题。特别是需要进行母乳的产妇，生病了还会影响到孩子。

2、小孩子

有的小孩自身抵抗能力弱，会携带某些病毒，与产妇接触后会相互传染。小孩子不知轻重，到处玩闹，可能会碰撞到新生的宝宝。

3、异性

月子期间难免不定时地需要给宝宝喂奶，这时有异性在场，多少会不方便，房里可能有产妇的私人物品，被外人看到还是不太好，尤其是宝妈的内衣和卫生用品。

4、话多的人

俗话说话多必失，有的人不太会说话，说多了难免会让产妇不高兴，影响产妇的心情。正所谓说者无心听者有意，比如有些人就喜欢和产妇念叨婆婆的不是，或者念叨孩子哪里不好，这些对产妇都会产生心理压力，她们会胡思乱想，久久不能释怀。严重的还会导致产妇产生抑郁心理，严重危害她们的心理健康。

坐月子不顺利，易出现产后抑郁

“产后抑郁”这个词最近几年出现的频率特别高，而且产后抑郁的数量也在逐年上升。专家表示：每个产妇都会有产后抑郁，只是表现有大有小。很多人认为产后抑郁不是病而是一种“矫情”，这种想法是不正确的。如果产后抑郁不能及时治疗，严重的可能会导致产妇走上极端的结果。引起产后抑郁的因素也有很多，包含身体激素的变化，产妇身体出状况或孩子健康有影响等。

坐月子需要引起重视，产后要从这几个方面来调节

1、注意休息，保证睡眠

产后必须要一定要坐月子休养一个月的时间，这一个月是女人极为重要的时刻，不小心照顾自己，那么在日后会给身体留下严重的病根。产后两周最好卧床少走动。

2、注意个人卫生

产后要注意个人的卫生，由于坐月子期间私处会分泌物会较多，这时候就需要认真地清洁好，反正感染，并且还要保持私处的干燥。产后前两周最好是用酒精擦澡，第三周后开始使用淋浴，切记不可用浴盆泡澡。

3、注意饮食

坐月子期间最好不要吃辛辣、寒凉的食物。葱、姜、大蒜、辣椒、西瓜等这些都不能够吃。产后要多吃温热、清淡的食物为主。不过产后身体较好的产妇最好是不要吃太补的食物。