荐书‖《不受父母掌控的人生》

你是否遇到过这样的情况？

每次父母一发脾气，你就要费尽心思照顾他们的情绪。如果不这样做的话，他们甚至还会反过来指责你不够体贴。你很无奈，但往往最后只能选择妥协。

什么原因?怎么办？

读这本《不受父母掌控的人生》就好了。 这本书是写给不成熟的父母的孩子们的。如果你有一对不成熟的父母，就很容易成为“被父母控制的人生”的主人公。

以下整理了书中介绍的不成熟的父母有8中表现，看看你的父母或已为父母的你中招没?

♛互动困难。即便父母在身边，你仍然会感到非常孤独。因为他们一直在干自己的事，从来不跟你交流。你想跟他们沟通，想倾诉一些东西，但他们没有反应。

♛非要让你听他们的话。你觉得经常受父母胁迫，陷入困境。他们是强迫型人格——就是他非得要求别人一定要按照他的想法做事，强迫你听他们的话。

♛只顾自己的想法。他们把自己放在第一位，把你放在第二位。比如你成绩不好，父母首先担心的是“你让我多丢脸，让我抬不起头来。”而不是“宝贝，来，我们一起分析一下这道题为什么会错？”

♛不愿与你敞开心扉。你永远不知道，父母曾经经历过什么，他的人生发生过什么事。

♛通过情绪感染来与人沟通。比如你回到家里，觉得气氛不对，你跟妈妈说话，但她不理你，你需要费脑筋猜她到底为什么不高兴。他们通过情绪感染来解决问题，让你觉得压力很大。

♛不尊重你的边界和个性。比如随便偷看你的日记、跟踪或打听你的行踪，想办法掌控你的一切。

♛打破僵局的永远是你。你们之间的情绪工作全部都由你来负责。闹了矛盾以后，谁负责道歉，谁负责打破尴尬的局面？每次不管是不是你的错，都必须由你来道歉，来打圆场，大人才会慢慢好转。

♛不允许孩子情绪自主。他们认为，孩子想要表达自己的情绪感受，是大逆不道的。他们常常很扫兴，，在你玩的开心或给父母讲故事时，会遭到他们呵斥：“还不快去写作业！”

有些父母活到四五十岁，甚至六七十岁，依然有不成熟的情绪反应，很大原因是他们童年早期经历了创伤和情感匮乏，加强了他们的心理防御。他们一直现在就有的防御模式中无法脱身。

那我们应该怎么办呢？ 下一篇，我会整理出书中精华，告诉作为不成熟父母的孩子，我们应该怎么做，才能走出不健康的情感控制，拥有独立自主的人生！