水油平衡才是夏天皮肤护理的王道

这两天全国各地气温普遍都在30度左右了，很多小伙伴的脸上估计都已经出油了吧，是不是每到夏天就要去买很多的吸油纸来用？

其实吸油纸越吸越油，皮肤越干反而越容易出油，这时候你需要做的就是补水。夏天只有充足的补充水分才能避免脸上发干出油；水油平衡才是重点！

这份补水指南一定要收藏哦

早上7:00-10:00唤醒皮肤定妆护理二次补水

中午12：00-下午3:00舒缓晒红，修复晒后皮肤

晚上6:00-9:00运动后舒缓，睡前湿敷面膜，卸妆补水修护。

这样水分充足油分才会减少，特别是现在空调很舒服但是也很干燥，一到夏天就需要排队准备两三瓶的补水喷雾和防晒喷雾一定要用起来。

室内空气太干燥可以用加湿器，让房间湿度保持在50%-60%，这个湿度是能保持肌肤水油平衡，又不至于感到潮湿憋闷的数值。

除了这些晚上睡前一定要卸妆，补水面膜、精华和晚霜都要抹起来，让皮肤一整晚喝饱水。

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