带娃日记之妈妈去哪了

快起来，他哭了，要给他喂奶了。

拉粑粑了，快给换尿布，不然红屁股了。

不睡觉，还不睡，我都睡着了，他怎么还不睡啊。

崩溃，绝望，摇头叹息。人类幼崽一点都不可爱，他简直就是个魔鬼。

带娃两月有余，一直未有空更新，本周聊聊带娃心得。

这两个月带下来，一个字：难，两个字：真难，三个字：太难了。

艰辛的分娩过程突显母性的伟大，过了两天就是妈妈的生日，小汤圆的顺利到来就是给妈妈最好的生日礼物。

在医院时，因为疫情只有我一个陪床。看到宝宝时是好奇，惊喜。对着这样一个熟悉的生物，却感觉如此陌生。

清脆响亮的啼哭让人不知所措，是饿了？拉了？还是想睡觉了？总是手忙脚乱的先喂奶，再看尿布。一套组合拳下来，把他弄够呛。

不好意思小汤圆，爸妈是大姑娘上花轿头一回。

妈妈刚分娩完，身体虚弱，也不能吃得太油腻，没有足够的奶量给到宝宝。医院也建议纯母乳喂养，不到万不得已不给奶粉，饥饿的哭闹声听得让人难受，可是也束手无策。

在护工的建议下，给他喂了些奶粉，缓解了宝宝的饥饿，也挽救了濒临崩溃的我们。

产后虽然妈妈一开始没有奶水，但是还是得让宝宝多吸，这样有助于产奶和产后恢复，宝宝可是最优秀的开奶师。

回到家请了月嫂，加上大人的帮忙，让我们第一个月过的还是比较滋润和清闲。

宝宝由月嫂来带，每天固定的喂奶，偶尔去逗逗宝宝，和月嫂一起帮宝宝洗澡，换尿布再做做抚触。丝毫感觉不到辛苦，觉得带娃就是如此轻松。

可是出来混总是要还的，月嫂的离开就是我们噩梦的开始。

撕心裂肺地哭泣，哭到伤心处，满脸憋红，眼睛红润。上气不接下气，害怕他会不会一口气上不来。

刚吃完就吐，大口大口地吐奶，口水巾衣服脏了换，刚换好又被弄脏。

小肚子圆鼓鼓，拍不出嗝，肚子胀气难受。晚上睡觉一直哼唧，不停的扭动身体。

感冒咳嗽，喉咙有痰，流黄鼻涕。两个月去了四次医院，两次检查黄疸，两次咳嗽感冒。

阿布的情况就更糟了，感冒、堵奶，情绪低落，自我怀疑，无数次在崩溃边缘游走。

......

这几天实在是太难熬，生活变成了恐怖片，无时无刻的担忧，让人焦虑。感觉生活已经快过不下去了......

可是生活总得过下去，于是我们又请了育儿嫂。

根据我们遇到的几个问题，聊聊我的经验。

新生儿黄疸问题

黄疸要分生理性黄疸、母乳性黄疸和病理性黄疸。大部分属于前者，而后者要根据具体表现及时就医的。

小汤圆属于生理性黄疸，刚出生时眼睛，皮肤发黄。最好的办法就是多吃多拉，在阳光充足的情况下，保证室内温度，让宝宝趴着，解开裤腿，让屁屁多晒太阳。每天控制在半个小时。

这样一个月之后，眼球的颜色已经大为改观，由黄变白，皮肤也变得白白嫩嫩。去医院测了疸黄素指标正常，才安心去打疫苗。

胀气吐奶拍嗝问题

拍嗝、吐奶和胀气是息息相关的。宝宝吃完奶后，很考验拍嗝技术的，拍得好宝宝把吃奶吸入的空气排出来，就不太会出现吐奶和胀气。

而我们没有经验，宝宝一哭就以为是饿了，就拼命的喂奶。吃得多消化不了只能吐出来。在拍嗝的时候也是张牙舞爪，各种变换姿势，让宝宝始终处在运动中。这样又加速了他吐奶，而且还拍不出嗝，造成肚子胀气。

每天给宝宝趴睡一会，也有助于宝宝缓解胀气。趴睡的时候旁边一定要有人看着，避免发生意外。

找到宝宝哭闹的原因，不一定每次都是为了吃奶，保持少食多餐。固定一个拍嗝姿势，让宝宝习惯，坚持拍嗝，就算拍不出来，也可以帮宝宝缓解。

肠胀气就是一个技术活了，除了每次吃奶拍嗝。还需要在宝宝清醒时做做排气操，每天坚持数次。更严重的时候可以适当吃点益生菌，有助于宝宝通肠。

睡觉哭闹问题

很多宝爸宝妈担心宝宝晚上不睡觉哭闹，闹得大人也跟着一起睡不了。就变成了熬鹰，看谁能熬过谁。

往往是熬不过宝宝的。

首先在怀孕期间就要保持一个良好作息，早睡早起。在月子里，月嫂也帮我们把宝宝的时间调整好，固定时间洗澡做抚触，定时午睡和晚上到点哄睡，绝不拖延。白天玩闹，晚上睡觉，大人开心，宝宝健康。

对于哭闹一开始是真的束手无策，只能抱着不停的哄，等他哭累，没有力气了就自己休息了。慢慢的时间长了，也找到只适合他的手法。

我用的方法是萝卜蹲+拍屁股+嘘嘘嘘，三套组合拳打下去，没有哪个宝宝能抵挡。小汤圆在我的手法下渐渐安静下来，睡着之后还会对着我笑，这时所有的疲惫都烟消云散了。

还有一个神器就是安抚奶嘴，真的是秒安静，屡试不爽，强烈推荐。

在实践中总结方法，不断地学习，慢慢的适应。现在还发展了一个宝爸群，把身边宝爸朋友拉了一个群，分享带娃心得，处理婆媳矛盾，避免宝妈吐槽，促进家庭和谐。欢迎有需要的朋友扫码加入。私聊私聊。

共同学习，共同进步。每次看到阿布着急都跟她说：“不要着急，淡定淡定，是亲生的。”

最主要的还是保持一个好心情，现在好的精神状态是我们追求的。人类幼崽真的是一个神奇的存在，把你弄到崩溃，你还得把他抱在怀里，捧在手心。

对于陌生事物一开始总是会有各种担心，主要还是因为不熟悉，不了解，一段时间之后就会变得得心应手。可是说得容易，做起来真的很难。

妈妈去哪里了？妈妈不是在喂奶就是在喂奶的路上。

最后借用孙中山先生的话来勉励自己：革命尚未成功，同志仍需努力啊