有一天我带女儿在楼下公园玩，她表现的不合群，总是一个人玩，我着急的催促她：“去找别的小朋友玩，你一个人有什么意思？你一个人在家也能玩，还下来干嘛？快去找别的小朋友一起玩。”结果，她不但没去找小朋友玩，反而没了玩的兴致，说要回家。

我这次陪她玩不仅没有教会她如何交到更多的朋友，获得更多的快乐，还影响了她的心情，无疑是一次低质量的陪伴。

究竟怎样的陪伴才是高质量的陪伴呢？

做孩子的榜样，给他引导。

班杜拉的观察学习实验已证明成人榜样对儿童有明显影响，儿童可以通过观察成人榜样的行为而形成新的行为。另外，在成人榜样言行不一时，劝说只影响孩子的口头表示，而孩子具体怎么做取决于成人榜样的实际行动。简言之，成人是孩子模仿学习的对象，且身教大于言传。

孩子不善交际也许是出于对我的模仿，想改善复印件，就要先改善原件，自己做好孩子的榜样和引导。我开始主动热情地和邻居们打招呼，不再敏感的去察觉和顾虑别人是否愿意与我友好回应，我是否会处于尴尬境地等。做好礼貌的自己，待人善良且心境开阔，经换位思考，我确定我的热情主动，除了让别人感受到尊重之外，不会产生什么负面的影响，别人回不回应都不再给我带来心里负担。

当我迈开了第一步，以后就明显觉得顺利了，人际越来越顺利，心里越来越轻松，而孩子的状态也表现出了转变的迹象，不再那么腼腆，而是有了与人交往的兴趣。也许以前是她从我身上感受到了来自人际交往的压力，从我开始改善，一切都越来越好。

给孩子耐心，让他慢慢成长。

美国诗人梭罗说：“如果一棵树一开始成长得比较慢，它以后必然有强大的根基。我相信人类的成长也是如此。”

作为家长，我们不必着急，只需做好灌溉，静待花开。着急是对孩子现状的否定，耐心才是对孩子的接纳。孩子的发育，不管是身体的还是心理的，都允许它按照自己的节奏慢慢来。

我女儿十个月的时候还不会站立，看到有的同龄小朋友都会走路了，我很着急，去医院做了各种检查，最后大夫说：“没事，孩子很健康，你不用太着急，不是每个孩子都按同样的步调成长。另外，孩子的发育指标，是统计的大多数孩子的发育进度，不是说你某一项发育比指标稍晚一些就不正常，这个是有个体差异的。”

我的女儿一岁三个月会走路，稍微晚了些又怎样呢，只要她会走了，以后每天都在练习走路，有什么可着急。她不是哪一方面都晚，她说话就很早，六个月就会清晰的喊妈妈，所以孩子的某一项发育，与大多数人相比稍微早了一些或晚了一些都是很正常的。家长给他一些耐心就好。

她现在两岁九个月，也许交朋友的愿望还没有那么强烈，还可以沉浸在自己的世界里玩的很开心。她可以按照自己的规律慢慢来，慢慢来……

关注孩子快不快乐。

孩子童年快乐是他日后心理健康的必要条件，也会直接影响他的创造能力。作为父母，应让亲子时光成为孩子快乐的源泉，把孩子快不快乐放在首要的位置。

高质量的亲子时光不需要很长时间，但需要我们全情投入，让孩子感受到来自父母的关注，他的内心就会得到极大的满足感和安全感。

昨天晚上，我拿着手机看公众号文章，女儿摆弄着玩具和我说话，我有一句没一句的应着。当我意识到女儿的情绪越来越差，语气变得急躁而沮丧时，我赶紧放下手机，全心全意陪她说话，轻轻搂着她，全情注视着她，给她我的耐心和爱意，给她积极的回应。她很快恢复了轻松愉快的状态，笑意的小脸洋溢着快乐和满足，如花的笑靥瞬间暖化了我的心。

原来孩子要的就这样简单，只要我们用心陪伴，他们就会快乐满足。

高质量的陪伴是孩子健康成长的源泉，值得每一位家长用心去践行。高质量的陪伴就是家长和孩子一起享受亲子时光，一起感受生活的快乐，一起成长为更优秀的自己。