生活处处皆学问之福流篇—成长日记之四百一十七

昨天晚上看了一个视频，清华心理学教授彭凯平演讲—幸福的未来架构师，《澎湃的福流》。谈“福流”对人的身体健康及心灵精神层面的影响，现场用好多和观众互动的效果来告诉我们“幸福是我们愉悦情绪的一种体验，幸福重要的源泉，一定是有一种积极的人性的感受。他说现代的科学家发现人体内的迷走神经和人的道德和幸福相关，当迷走神经舒展的时候，我们就会感到开心，当迷走神经受到压迫时，我们就会特别的不开心，倡导同学们学习积极心理学。”我边听边开悟啊。难怪，我们一打球那么开心呢，因为打球时，手臂和身体都是要舒展起来的，这样迷走神经就跟着舒展了，所以幸福感就来了呀。

彭教授讲美国心理学教授希斯米哈伊用15年时间追踪了一些成功的科学家、企业家、作曲家、运动员、攀岩家等，这些人都是属于人生顶尖的成功人士。希斯米哈伊发现，这些人智商和情商未必比别人高很多，学历也未必比别人高很多，但是他们经常能达到比大多人更能体验到的一种愉悦的心理状态，希斯米哈伊把这种状态称为称为“FLOW”,彭教授称之为“福流”。这种能带来成功的“福流“说白了就是快乐的生活和做事所带来的幸福感吧。那我的理解就是拥有积极心态的人更容易获得”福流“从而获得成功！这正是我所追求的呀，积极乐观地面对生活和各种压力。我教给女儿也是这样的心态啊，支持女儿的兴趣，设定她感兴趣的目标，使她能有积极向上的心态，看来，我这育儿还是比较科学的嘛！只是没有心理学家们分析地这么专业，看来我们已经是走在成功的路上了呀！

彭教授又从我国的庄子讲到陆游，用他们的作品举例，阐述心理学家的研究成果，“人在积极的时候容易去想未来，人在快乐的时候容易去行动未来，人在憧憬未来的时候其实也特别感受到幸福的积极的心理的力量。”也就是说积极的心理作用下，人更容易付出实际行动去为了成功而努力。

彭教授的演讲让我很受益，也希望有更多的父母能够看到这个演讲。因为从培养孩子来说，从小就帮助孩子树立积极的心理学观，家长也以积极的心态面对生活和工作，这个家庭的幸福指数会高，孩子在这种家庭氛围中长大，家长再尊重孩子的兴趣爱好，支持孩子有益的想法，多读书，多思考，多动手操作，一定会使孩子在生活和学习中产生“福流”，从而会促使他们自己去畅想未来，主动去为未来的目标去努力、去行动。父母也不用担心会养出废柴的孩子、啃老的孩子！也不用为了孩子的学习而纠结甚至崩溃！

家有小孩子的父母，一定要重视“福流”对人生的重要性呀！