“我都快1岁了”，关于8—12个月孩子的基本看护！

吃饭

虽然这时候孩子已经添加辅食，不过对于这阶段的孩子来说，母乳或配方奶仍是她/他的主要食物。

你只需要在每日的餐食上保证让孩子汲取适当的营养并同时将谷类、蔬菜类、肉类和水果类食品合理安排即可。

在此期间，你可以锻炼孩子自己用勺子吃饭的能力。

8—9个月时，你可以在吃饭的时候给孩子一个勺子，让她/他在手里玩耍。

当孩子知道如何正确拿勺子之后，让她/他试着用勺子自己吃东西。

在练习期间，你一定要有足够的耐心，不能因为孩子使用勺子不正确就夺走并乱发脾气。孩子需要的是不断的练习，更多的是需要你对她/他的信心和鼓励。

这几个月，孩子需要经历两个过渡，从母乳过渡到奶瓶；从奶瓶过渡到杯子。

从母乳过渡到奶瓶：

不管怎样，母乳是孩子成长所需营养的最佳来源，在孩子1岁之前，你应该给她/他喂母乳。

孩子1岁之后，你可以喂她/他全脂纯牛奶。

当孩子开始吃母乳之外的东西时，断奶的过程便开始了。

不过，给孩子断奶的时间因人而异，主要取决于孩子以及母亲的身体和情感需要。

即使在最好的情况下，断奶也不可能瞬息完成。

宝妈每日应该逐渐减少母乳喂养次数，中间穿插奶瓶辅助。当孩子能很好的使用奶瓶后，宝妈就可以在半个月内完成断奶。或者可以直接跳过奶瓶阶段，直接用学饮杯（孩子初期用手拿着喝水的训练杯）喂母乳，以及之后用它来喂牛奶。

从奶瓶过渡到杯子

孩子6个月的时候，你就可以让孩子试着使用带吸管的杯子了。

初期，最好让孩子使用学饮杯。

因为学饮杯可以在保证孩子不会被水呛着的同时尽量减少向外溢水。

你可能会有疑惑，孩子用奶瓶照样喝水，为什么非要用杯子喝水？

实际上，用杯子喝水能够提高孩子手嘴协调能力；

另外，孩子总会长大，一直用奶瓶喝水也不适宜。

你会发现，在孩子刚开始用杯子喝水时，玩杯子比喝水好像让她/他更加感兴趣。不过不用操之过急，一旦她/他掌握了握杯子的方法，你就可以往杯子里装母乳或者配方奶，逐渐让孩子习惯从杯子而不是从奶瓶里喝奶。

睡觉

通常情况下，这个阶段的孩子每天仍会小睡两次，上下午各一次。

她/他每天晚上可能睡10—12小时，不需要半夜起来喝奶。但是每个孩子所处的家庭环境以及自身习惯的不同，睡觉习惯因人而异。不过，你要记住，保证孩子足够的睡眠才能使孩子更好的健康发育成长。

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