关于宝宝鼻塞的那些事儿？

还记得上次流感肆虐的时候么？

每年流感都得放肆几次，宝宝的抵抗力弱，稍不注意就会感冒发烧。

当宝宝感冒时，由于宝宝的鼻子很敏感，在吸入冷空气或身体内部炎症发展，鼻子内部的阻力变大，肿胀，从而很容易就引起鼻塞。

鼻塞是由于鼻腔黏膜出现水肿阻碍了空气进出，以致鼻腔通气空间减少，造成阻塞的结果。

当到了夜晚睡觉的时候，鼻塞导致的鼻子不通气引起呼吸不畅，宝宝就会哭闹，更有甚者宝宝会哭闹一整夜，严重影响宝宝和养育者的睡眠质量。

那宝宝鼻塞呼吸不畅，我们应该如何缓解宝宝这一症状呢？

根绝我的个人经验，分享如下。

保持鼻腔内湿润

1.室内使用加湿器

现在大部分家庭，尤其是有孩子的家庭在冬季会选择开暖气以确保回到家后温暖如春。

但是开暖气会有一些弊端，容易使室内空气太干燥。

宝宝感冒后鼻塞，再加上室内空气干燥，会导致宝宝鼻塞进一步加重，宝宝呼吸不畅，就会嚎啕大哭。

2.用盐水清洁鼻腔

有些时候，宝宝鼻腔中的鼻痂太硬，如果强行去除的话，会对宝宝造成一些伤害。

这时，我们可以先用盐水清洁下鼻腔，等鼻痂软化后，再进行清理。

3.温水敷鼻

用毛巾在温水中浸透后，拿出，敷在宝宝的鼻子上方，增加宝宝鼻腔内湿度。

4.洗澡

洗澡是增加湿度最快最多的一种方式，不过当宝宝感冒时，根据家庭情况选择这一方式增加湿度，减少宝宝的不适感。

辅助

1.按摩鼻子两边

按摩鼻子两边，从上往下，你会发现孩子鼻腔中会流出鼻涕。

2.通风换气

保持室内整洁、勤通风是减少宝宝感冒的一个辅助手段。当宝宝感冒时，他所吸入呼出的空气中或多或少存在一些细菌或病毒，通风换气可以适当减少这些细菌、病毒的存在。

3.药物

有些药物是可以帮助缓解鼻塞症状的，请参照药物的使用说明或遵医嘱。

当宝宝缓解了鼻塞的症状，他就会很快入睡了。

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