孕晚期是妊娠纹高发期？孕妈们做好这些事，妊娠纹和你说拜拜！

虽说孕晚期是妊娠纹爆发的高峰期，但是可不是说临时抱个佛脚就能完美预防的！妊娠纹的预防必须从孕早期就做好功课，然后坚持不懈，这样“花肚皮”才有可能和你说拜拜！

话不多说，直接开讲！

孕早期：单纯保湿

一个小tips：前三个月最好不要使用精油类产品，因为精油渗透性极强，有些成分可能对胎儿有影响。

孕早期我放弃了任何油类产品，选择了一款精华乳作为孕前保湿，它是孕妇专用的精华乳——嫩芙叶酸孕纹精华乳。

嫩芙叶酸孕纹精华乳

这款产品中添加了多种天然保湿因子和小分子透明质酸钠，对皮肤的补水保湿效果很有效，前三个月我都是每天坚持涂抹在腹部。给我的感觉就是保湿效果非常好，完全没有皮肤干燥的感觉~

孕中期：按摩+厚敷

孕中期主要是靠按摩和厚敷，说下我的具体操作方法吧~

小提示：按摩的时候尽量温和一点，由下往上缓慢提拉按摩。

这个过程需要使用到的是两款产品，娇韵诗天然调和身体油+嫩芙叶酸孕纹精华乳。

娇韵诗天然调和身体油（即时保湿）

先说下娇韵诗这款吧，这款油能收买那么多怀孕妈妈盲入不是没有道理的。

以榛果油作为基底油，保湿润肤效果很好，成分也很安全。

主要成分是亚麻酸油、蛋白质和不饱和脂肪酸，很容易被皮肤吸收，所以即时补水效果很明显，使用完会给我一种皮肤弹性变好的感觉。还有迷迭香、薄荷油和天竺葵三种精油的添加，具有增加皮肤弹性和韧性，紧致肌肤的效果。

肤感偏油腻，尤其是还需要在保持身体湿润的情况下按摩，就更显得油腻。

但是按摩吸收之后会觉得补水效果很好，能明显感觉到对皮肤有补水保湿的作用，我一般都是搭配精华乳一起使用。

嫩芙叶酸孕纹精华（深层修护）

几个月使用下来，它给我的感觉就是安全感满满，不仅是产品本身成分的安全感，也是不用担心会留妊娠纹的安全感。

除了保湿预防效果很惊喜以外，修护效果也是一流的。

而且对于缓解干痒效果很好，坚持使用三天后我没有再觉得腹部皮肤痒过，看成分才发现是因为其中含有的大豆与叶酸发酵物提取物，果然很强。

肤感也很舒服，质地是比较浓稠的乳液，上身却不会觉得很厚重，取而代之的是浑身清凉的舒爽，我经常在沐浴用油按摩后再使用它，一点都不觉得黏腻，吸收之后可以直接睡觉。

这个时期肚皮成大，体重增长，容易会有皮肤紧绷的问题，所以做好皮肤基础的保湿护理也很重要，这个时候就需要使用身体乳了。

选择保湿力度比较强的身体乳，有助于缓解皮肤因为怀孕更干燥的状态，减少出现妊娠纹几率。孕期我使用过三款身体乳，娇韵诗、帕玛氏和嫩芙。

娇韵诗家保湿效果其实一般般，作为春夏的身体乳够用，冬天保湿使用就有点吃力了，性价比不高。

帕玛氏保湿效果很优秀，就是肤感偏油腻，而且有种味道，我比较敏感，平时使用的话可能更适合。

有一说一，最好用的是嫩芙身体乳，它在补水保湿的同时，实现了肤感清爽不粘腻的完美结合。

嫩芙身体乳

这款油膜感不太强但是持久保湿是真的，一般一天使用一次完全管够，不会觉得皮肤干燥缺水，我老公的沙漠皮都觉得好用。

质地比精华乳更清透，一推就开，上身感受很特别，就像是刚从冰箱里拿出的薄荷清凉液一样清清凉凉真的很上头，吸收也挺快的。

而且没有添加香精，就是淡淡的乳液味道，不会让我觉得熏得慌。

孕晚期：坚持+辅助

大概坚持按摩和厚敷一个月，腹部就又变得光滑了，我就没有再使用护理油了，肚子太大不方便，但是一直坚持使用精华乳和身体乳。

也没有再因为没有出现妊娠纹就得意忘形了，一直坚持把预防工作做到了最后。

坚持不下去怎么办？

整个孕期我的手机里除了关于育儿的一些截图，剩下的全部都是丑丑的妊娠纹照片和美美的马甲线照片，坚持不下去就打开看看，告诉自己不想成为什么样的人，就会有动力。

孕后期肚子大了嘛，老感觉肚子“坠”的难受，好在有托腹带续命！一方面能让肚皮不过度拉扯，另一方面托着肚子走路也能方便些。

说起来我孕晚期能坚持上班全是靠它，健步如飞不是梦。没使用托腹带之前，感觉整个人都是臃肿又笨重的。走路都是一坠一坠的，走两步路就感觉很累，而且还会趾骨疼...怀孕真的太难了。

用了托腹带之后，感觉每天的散步运动也是一件值得让人期待的事情了。想要舒服度过孕晚期，这个神器你真的要试一试，保证不鸡肋。

我的分享到这里就结束了，希望每个妈妈都能又辣又美！也希望我的经验能帮到你们。