家长应不应该在孩子面前哭？错误的做法，会毁掉孩子一生

情绪宣泄，是每个人与生俱来的能力。在经历伤心难过和不开心的事情后，人的心理防线都会被刺激和干扰，正常的生活方式会被打乱，进而会出现对于这件事产生情绪和反应。

“成年人的崩溃，往往在一瞬间，上一秒还在为工作完成的好消息而激动开心，下一秒却被意外事件的发生而放声哭泣。”最近，家庭都市伦理剧《白色月光》成为人们争相讨论的热点话题，在视频中有一个片段的确打动了很多家长和网友。

剧中的女主角张一是事业成功，家庭美满的独立女性。在工作中，出色的完成领导分配的任务，工作能力十分强劲，一直都是公司的优秀员工；在家庭里，一边享受和孩子之间的亲子互动，同时和老公的关系也相处十分甜蜜，外人看来都十分羡慕。

在一次下班途中，张一得知丈夫出轨后，在车里崩溃了，作为女人，她不知道自己下一步该如何处理；作为妈妈，看到后座的女儿，不知道该如何向孩子解释。一瞬间，女强人的内心受到了严重的打击，在车里忍不住大哭大闹，发泄自己压抑已久的负面情绪，这一举动让后座的女儿吓傻了，孩子被妈妈的举动吓哭了。

这个片段在网络上引起很大的共鸣和反响，其中关于“家长该不该在孩子面前哭”的话题，一下子成为社交媒体的热点。有网友认为：“家长也是人，特别是妈妈，在孩子面前哭是人之常情，该哭就哭，不必在孩子面前遮遮掩掩。”

也有部分网友认为：“家长在孩子面前哭闹，很容易让孩子失去安全感，而且孩子看到家长哭泣，心里面会受到惊吓，跟着哭泣，孩子的安全感会被破坏。”实际上，孩子对于家长的情绪反馈是很敏感的，但是家长不需要刻意的回避和掩饰，应该使用正确的处理方式。

就像刚刚案例中的张一，并不是自己哭泣影响了孩子的情绪和心态，而是自己的处理方式出现了问题，因为受到打击，心态出现了波动，所以情绪变得无法控制，这样才让自己的女儿感到害怕和紧张。因此，家长在孩子面前表达情绪的时候，需要掌握正确的方法，而不是肆无忌惮的宣泄。

1. 发泄方式不要过于极端

家长在孩子面前哭泣或者发泄情绪的时候，需要掌握分寸，不要过于“无理取闹”，也不要拿孩子撒气，否则对于孩子的成长会带来不好的影响。正确的做法是：表达正常的情绪反馈，并告知孩子自己对于这件事情的态度和观点，提前告知孩子，让孩子表示理解。

2. 告知孩子情绪发泄很正常

每个人都有情绪，对于不同的事情，大家的承受能力都是不一样的。父母也是正常人，在面对生活中的磨难和意外的时候，情绪都会不由自主的释放。因此，家长应该告知孩子“爸爸妈妈哭泣和发泄，是正常现象，宝宝不要担心和害怕。”引导孩子认识和了解负面情绪。

3. 安抚孩子的心情

在负面情绪释放之后，家长要及时安抚孩子的情绪，并告诉孩子这并不是他们的错，让孩子不要受到负面情绪的影响，同时做好孩子的心理疏导工作，及时调整和孩子的关系，如果孩子哭泣或者害怕，家长需要花时间陪伴，安抚孩子的心情。

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