其实就烂水果到底能不能吃的这个问题,已经在当代人中产生了分歧。烂水果并非都不能吃,但吃错也会产生大危害,大家可以区分一下下面这三种情况:
1. 机械性碰伤的水果可以吃
很多水果在采摘、贮藏、运输以及销售和选购的过程中,不可避免地会发生碰撞、挤压和磨损。
这种就是最常见的机械性损伤,碰撞后短时间内吃完,这类“坏”水果并不会影响我们的健康。不过这样的水果不易保存,还是建议尽快短时间内吃完!
2. 冻伤的水果可以吃
在冰箱里面放过的香蕉会变得又黑又软,这也是因为细胞破损所致。如果没有细菌去抢占这些破损细胞的营养物质,这类坏果也相对安全(口感会差点)。
不过,由于水果被冻伤,会使细胞破损,为真菌的生长提供了良好条件,一旦被霉菌侵占,就不要吃了。
3.霉变的水果坚决不要吃
发霉的水果不论霉斑大小,都可能含有展青霉素和赭曲霉毒素。
这两种毒素都有害身体健康,属于可能致癌物。展青霉素会导致人体的胃肠道功能紊乱,引发肾脏水肿等病症,赭曲霉素具有肝肾毒性。
所以发霉的水果不可吃!那切掉发霉部分的水果能吃吗?也不能!因为你无法精准的切除水果中含有真菌毒素的地方。
像展青霉素和赭曲霉毒素,不仅会对水果细胞产生不可逆的损坏,还会渗透到水果当中,甚至会污染各种新鲜水果,也就是我们俗话说的“水果一烂烂一筐”。
所以有些水果表面看起来只发霉了一小块,毒素其实已经扩散到水果内部了。
所以完美切除水果中含有毒素的部分是不可能的,宁愿扔掉,也不要冒着生病的风险吃霉变了的水果。
那么如何能保持水果的新鲜度又能防止碰损呢
可以使用得米生鲜吸水垫
一种可以让水果透气的吸水垫
在装运水果的时候
在包装盒底部铺上得米吸水垫
既能一定程度上保护水果
还能吸附多余水分
保持清爽的的保鲜环境
防止水果受细菌感染,发生变质
页面更新:2024-05-12
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