你的一天改变世界：获得幸福力的生活秘籍

2004年，楠茂宣突患脑梗，不能说话，陷入绝望。后来，在亲朋的帮助下活了下来，从那时起，她就在问自己：能为这个世界做些什么？后来《你的一天改变世界》得以诞生。

楠茂宣，日本儿童文学作家，曾为小学教师、图书馆副馆长等。作品有《请不要生气》《我不要戴眼镜》《好多好多"对不起"》等。

《你的一天改变世界》给大家讲了两个故事。旅行家在旅行过程中，学到了许多知识。他又把自己的知识和经历无私的分享给大家，大家也非常喜欢向他讨教。因为有位日本人教给他一个理念：你的一天可以改变世界。一位青年工人受旅行家的影响，每天用"10个问题"审视自己，珍惜当下、过好每一天，最终人生得以丰富而充实。

1. 改变自己，就是改变世界。

青年受旅行家的影响，看到了生活的精彩和人生的希望，笑意不由自主地浮现在他的脸上。

在这个世界上，茫然生存的人非常多，他们机械的过着一天又一天，乏味的生活着。我经常把这些人称为睡梦中的人，我之前就是这样的人。我们需要一个"吹哨子的人"来把我们叫醒，旅行家就是叫醒大家的人。

青年是被叫醒的一个，他看到了希望。"希望"真的是一个非常美好的词。有位朋友拒绝了男友的求婚，我问她原因，她说：我从他身上看不到未来。只有看到希望的人，才会朝着希望努力，日子过得才有劲！"日子过得有劲"，意思就是对生活充满热爱，有勇气微笑面对一切。

这是"10个问题"中的第一个，学会微笑面对生活，是第一重要的。

青年向女友求婚

卧病在床的母亲听到好消息，倍感欣慰

看到破旧的医院大楼，他们想：我们能做些什么呢？

注意，这里用的是"他们"，短短的时间已由一个青年变成一对青年夫妇，妻子被丈夫"传染"了。当我们的眼中不再只有自己，而是放眼周围时，就已经开始要承担社会责任和义务了。

募捐筹集资金的过程中，又将会改变多少人呢？

青年注意到老医生总是温柔真诚地对待每一位患者，生活虽不富裕，但人生充实。他决定要做老医生那样的人。

人生最重要的是"找到自我"，知道自己是谁，又将走向哪里。这位青年在改变自己的过程中，找到了自己，非常幸运又幸福。因为有许多人，终其一生也不知道自己是谁。

青年终于活成了自己喜欢的样子。

这位青年从改变自己的那天起，也在改变着世界。故事中并没有明确提及他改变了谁，改变了多少人，但我们可以想象的到。

改变世界，从改变自己做起；改变了自己，就是改变了世界。

他的女儿也是一位医生。我们能想象出他女儿的成长历程吗？

2. 教给大家获得生活幸福的能力。

干国祥老师在他自己的文章中谈到幸福力的重要性。将来人们最需要的是幸福力，人们将不会再竞争年薪、居住条件等。物质条件再好，过得不幸福也是枉然。

以我熟悉的教师为例，自己活得不幸福的教师，他们的子女大多不愿选择教师为职业；相反，自己过得幸福的教师，子女大多愿意以教师为职业。一位优秀的教师，不是把学生都教成满分学霸，而是先把自己活成一个幸福人生的榜样。如果自己没有获得幸福生活的能力，无论考多好的学校，将来有多好的工作，都不会幸福。

曾经的青年，已经变成了老医生，他的女儿就像当年的他自己。他们都用自己的人生，改变着世界。

你的一天改变世界，教给大家的正是幸福力。

在这本书中，旅行家是这一理念的传播者，青年是这一理念的实践者，谁是这一理念的发明者呢？

楠茂宣

这本书里还有一个故事，就是本文开头提到的作者的故事。作者亲历生死边缘之后，悟出人生哲理，感恩亲朋和社会。

经历了死的威胁，懂得了生的意义。

楠茂宣、旅行家和青年等，也都是这一理念的传播者和践行者。我们的生活中也有很多这样的人。

云南女教师张桂梅曾身患重病，大家捐款为她治好了病，她想报答社会，创办了免费女子高中，改变了当地山村女孩子的命运，也就改变了山区人民的面貌。孩子们亲切地称她：老妈！

张桂梅连自己的家都没有，但她比我们谁都幸福！

3. 默默地践行者——老医生

故事里还有一位重要的人物形象——老医生，他没有直接用嘴告诉大家：你的一天可以改变世界，但他的行动证明了这一理念的力量。

对待同样的事，态度不同，处理的方式也会随之不同。这位老医生，总是温柔而真诚的对待每一位患者，从未有过改变。

能够做到这一点，心中必有大爱。这位老医生一定非常热爱自己的工作和生活，心中充满热爱的人，传递给他人的一定是幸福！

那么，这位老医生医好的不仅是病人的身体了！

为什么是医生？

治病救人是医生职责，作者塑造这样一个形象是有寓意的。真正的好医生，不光是治疗人们身体上的病痛，用自身行动教给大家如何幸福生活才是最重要的。青年也选择做医生、青年的女儿也是一位医生，"你的一天改变世界"，正在改变着我们的世界。相信读过这本书之后，你也会加入到其中。

此外，这本书采用的中英文双语对照形式，特别适合想学语言的朋友。