孩子多大可以戴太阳镜？眼镜应如何挑选？

眼睛是对紫外线最敏感的部位，如果暴露在烈日下，而没有做任何防晒，那么眼睛会吸收各种波长的紫外线，这样会造成视力下降，甚至导致结膜炎。于是太阳镜横空出世，不仅成了爱美人士出门必备单品，也成了儿童室外保护视力的利器。

（图源：图虫创意）

儿童太阳镜到底是保护了孩子眼睛

还是损害了孩子的视力？

质量不合格的太阳镜，佩戴后都有可能造成孩子视力下降。儿童戴着不合格的太阳镜，瞳孔会因为镜片遮挡而变大，这样进入眼睛的光通量会增加。但由于它的紫外线投射比比可见光透射比要高，这样就会令儿童的眼睛受到严重的伤害，导致角膜炎和白内障等疾病。

儿童多大才能戴太阳镜？

时值游玩时节，一些家长会带孩子外出游玩，为了挡住刺眼的眼光，可能会给孩子戴上太阳镜，可能也有家长为了让孩子变得更酷，也给他们戴上墨镜。

事实上宝宝的角膜和晶状体都比成人清澈，所以也更容易受到紫外线的侵害，如果不注意防晒，可能损伤宝宝角膜上皮，同时对视网膜黄斑造成灼伤，影响宝宝的视力发育，甚至为白内障等眼病埋下隐患。夏天的阳光猛烈，孩子外出被晒得睁不开眼睛。所以宝宝的夏日防晒功夫可不能漏了眼睛防晒这一重要的部分。

佛山华厦眼科医生指出3-6岁儿童正是视觉发育的关键时期，需要更多的明亮光线及清晰物象来刺激视觉发育，过多佩戴太阳镜可导致视网膜成像不清，眼底黄斑区不能得到有效的刺激，会影响视觉的进一步发育，严重者甚至可能导致弱视。因此，专家建议6岁以下儿童不要长时间佩戴太阳镜。

儿童太阳镜怎样挑选？

市场上售卖的儿童太阳镜鱼龙混杂，如何挑选一副能够有效阻隔紫外线和有害蓝光，又不会伤害孩子眼睛的太阳镜，是大有学问的。

1、选择有明确标识全部阻隔紫外线的太阳镜。

2、不要迷恋颜色深的太阳镜！太阳镜镜片颜色一般以中等深度为好。

3、将太阳镜放在眼前，通过镜片观察原处目标，将太阳镜上下前后移动，目标物体不会出现摆动会波浪形变形。

4、镜片要光滑、无波纹、无瑕疵、无起泡、无磨痕。

5、镜片不能用玻璃材质的！玻璃材质的镜片冲击力较差，安全性不高。

6、选择有框的太阳镜！镜框的大小尽量适合孩子的脸型，尽量贴近眼睛的太阳镜能更好的阻挡紫外线的进入。但镜框不要太重或太宽。

儿童戴太阳镜注意事项

6岁以下的儿童是不适合戴太阳镜的，如果要给他们佩戴，佩戴的时间不能过长，否则可能会影响他们的视力。家长给儿童戴太阳镜时，可以在阳光猛烈给他们戴上，在阳光变弱后及时取下。

太阳镜别放在暖气、高温场所，夏季不要将太阳镜长时间放在汽车的仪表盘上暴晒!