一心只想赶紧退休，去大山里放牛种地

这些年，我一直在找原因，我不明白我怎么了，开始我想着是抑郁了，但又没有那种抑郁患者的诸多表现。

我咨询了能咨询的好友，也观察我身边的人，但一直没有找到原因。

后来，在看了一遍心理学家写的文章后，但猛然发现，这好像就是说的自己。以前只是单纯觉得自己自卑、多疑、思想比较悲观消极，没想到是回避型人格，几乎中了上面所有的症状，深受困扰却无法走出去，有时候会觉得活着好累，不想做个人接触的工作，一心只想赶紧退休，去大山里放牛种地。

表面上看着社交能力没什么问题，但内心的斗争只有自己知道。所以常常有一种明明没做什么事，一天下来也很累，内耗特别严重。

和陌生客户打电话之前要做足了准备，生怕被问到我不知道的问题，整个人会很慌，打造一个电话仿佛要耗尽我半天的精力。

如今，既然找到了原因，就试着慢慢的改善吧，相信只要努力，总会往好的方面发展的。