青春期心理｜16岁少女坐在顶楼：抑郁是青少年心理教育的重点

近日一档纪录片《119请回答》记录了这么一件事，

有一名重度抑郁的十六岁女孩因感情问题，抱膝坐在8楼的天台边缘，周围没有任何依靠，

由女孩的同学得知，前不久女孩刚刚被确诊抑郁症，学校让其休学，恋爱对象也对女孩若即若离，所有的压力全都压在孩子，让她无法承受。

而女孩父亲接到通知赶来后一脸懵，显然对女儿的病情并不了解，

父亲知道女孩的诊断，却因为“不懂”，差点与女儿阴阳两隔，也许受教育水平有限，对心理方面的认识不多。

这不是最可怕的，可怕的是知道了一些心理知识，却丝毫不在意，或许就像在很多人眼中的

“小孩子能有什么烦心事啊”，

“心理有问题再说，现在先别耽误上课”

心理问题能等一等？

如果换做受伤、骨折，没人会让病人也等一等吧？

不难看出，很多家长在处理孩子的心理问题上，其实还没有真正地重视起来。

“别人怎么不得这个病，就你得”

14世纪末笼罩着欧洲的“黑死病”，夺走了25000欧洲人的性命，占当时欧洲总人口的1/3。而直到1894年方被发现是由于鼠疫杆菌引起的鼠疫，这个经由鼠类、蚤类传染的途径也迟至1898年方大白于天下，医学治疗也随之进步。

人们只是生病，却不知道原何时候，只有被迫接受命运安排。

当心理咨询传入国内前，跳楼、轻生，自残等行为被我们称为“想不开”，心理学传入国内后，并不是让我们去对号入座，而是发现是心理问题后。更好地帮助“心理问题”的人走出来。

让我们知道：人是可以从“想不开”变成，“想得开”。

心理咨询的病症，并不是让我们对号入座：

我洗手频繁就是强迫症，

不爱与人社交就是社交恐惧，或是自闭症

最近一阵心情低落，就是抑郁症。

不是用病症框住我们，产生假想的自我认同，而是通过心理咨询帮助发现我们不知道的解决办法，强化自我解决问题的能力，发现更多解决问题的方式方法。

例如：

“学习能力好，但一考试就紧张”

“渴望亲密关系，却看到异性就紧张不安”

“想坐飞机，但是因为恐高而害怕”

“想对爱人说我爱你，却总是卡在嗓子眼，羞于表达”

大家都知道生病感冒要吃药，甚至为了好得快一些，加量加剂地吃，

而心理生病了呢？

“就是不想上学，找个借口罢了”

“抑郁症还要吃药？我多看看书自己治下吧”

“抑郁？青少年都这样，长大了就知道现在多幸福了”

“别人怎么不得这个病，就你得”

对于话题#为什么抑郁症不受家长重视#，很多网友都有话要说：

他们或是正在经历抑郁症，

或是从抑郁症中康复，

或是周围接触过抑郁症孩子的家庭，句句“扎”心

大家知道国内青少年的抑郁水平正不断上升，可不知道自己孩子有没有抑郁症的倾向，知道孩子得了抑郁症需要吃药，却不知道她更需要周围人的理解，

就在开学前，上海一名网友爆料称，自己亲戚年仅14岁的女儿跳楼轻生。
孩子临走之前，把自己3万元的压岁钱整理好放在了桌子上，给父母留下了足足三页纸的遗书，其中表示：“你们把我们想得太坚强了，反省这件事就留给岁月好了。”
据悉，女孩生前因成绩问题，遭到父母扇脸，用皮带电线抽打等惩罚，最后因心理压力跳楼。

很多家长、或正在痛苦中的人们，并不知道自己正在抑郁，也不知道自己能够通过心理咨询的方式得到帮助。

据《中国儿童自杀报告》的数据显示，中国每年有10万青少年死于自杀。每分钟2名自杀，8名自杀未遂。

上海市有24.39%的中小学生曾有一闪而过地结束自己生命的想法，认真考虑过该想法的也占到15.23%，更有5.85%的孩子曾计划自杀。

国家一直强调要重视学生心理健康管理工作，也终于有了落地文件。

京师博仁成立15年来，也一直推动个体心理服务的传播，让大众受到心理咨询的给自身带来的帮助，

数千案例表明，无论是未成年人还是成年人，都能够有通过心理咨询的方式所收获，

如果你有一些困惑，需要疏导，认识心理咨询的服务机制，探索心理咨询对自己的帮助和提升。

可以选择心理筛查量表（SCL-90），或者普惠心理咨询，从了解自己的心理状态开始，更深入了解自己。

如果你饱受心理困扰的长期影响，选择长期的个人成长咨询，也会对您有所帮助。

小编希望这篇文章传达出的，希望家长对抑郁症的关注点不是深究到底是社会、学校或者家庭的原因。

而是当我们可能遇到了心理困扰，能够第一时间去为自己或他人提供支持和帮助。

心理问题和身体问题同样重要，耽误不得。

编辑/王老师、梁老师