从二十几岁开始，遇到事情难过的坎，一些选择，都会记录下来

坚持运动，坚持敷面膜，坚持喝茶，坚持低盐少糖，坚持阅读，坚持抄经，坚持到户外看看花草和天空，坚持抽出时间陪伴老人、联系孩子……相信点点滴滴的坚持会带给我们越来越好的生活。

从二十几岁开始，遇到事情难过的坎，一些选择，包括一些愿望都会用PPT记录下来，那时称为“愿景PPT”。过了三十岁之后，结婚生娃、因生育带来的降职降薪，家庭生活也因此种种纷乱一地鸡毛，无人诉说，也不想烦忧他人，依然在自己的一长串的PPT里写下来，这时称给自己的PPT，一晃已经十多年过去了，这种方式像是自己一个静默深情的老友了，一路陪伴自己。

从亮眼躁动的青春到了沉稳忙乱的为人母，理一理变成了一个放松思考的方式，也因此不时理一理的十几分钟、半小时，让我一直坚持学习新行业的知识，现在依然完成转行，等到了不错的机会，有明明白白的远方和发展，在到岗新职业前，一篇给自己的文，就是“发觉原来自己一直坚持了长期主义价值观”，为此感到庆幸，相信有这份定力和耐心，会更无畏些。