原来痛苦的根源不是不够努力、不是不够好

小区老太太带孩子挂在嘴边的一句话是，再闹我不要你了，不要你了！不知道小孩子在这种语言下长大内心是脆弱还是越来越强大。

接纳自己才有可能活出自己。自己不一定非得是什么达人，但能成为自己是件非常幸福的事。

当经过拼搏和努力，发现已经得到的和即将得到的，根本不是自己觉得重要的东西的时候，看着这样的自己已经快认不出的时候，可能也就为真正看见自己提供了契机。

幡然醒悟后发现，原来痛苦的根源不是不够努力、不是不够好，而是一直活在别人的价值观和期待里。

如果不经历痛苦的变故，我想很少有人能真的清楚意识到并且主动改变，因为原有生活方式带来的高效率运行很难轻易被某个意识某种理念打破，最快速使我们打破原有行为模式并主动寻求重新整合的，就是变化本身。所以有时候生活变故虽然麻烦但也不见得都是坏事。

今天学习了“复原能力”，想到在这个充满不确定性的世界里，把一切做到完美、控制一切事物的走向，实在是有点难为自己了，所以帮孩子建立这种能力，应该是非常重要的一件事。