运动要适度

六十岁左右的人都应该知道马华这个名字。那时人们刚开始关注运动养生，每天早上，打开电视机，一个靓丽青春的女孩就开始带领大家跳健身操，这就是马华。那是最早的健身操，人们都被马华健美的身材和青春靓丽的形象所吸引，健身操一下子风靡全国。可惜的是没多久，马华不再出现，原因是病了，而且很快就离开了。人们不敢相信这是真的，那么有魅力健康的美女怎么会这么离去呢。每一个人都在惋惜和怀念马华，痛定思痛，人们反思着各种原因，不由自主的得出一个经验教训，是不是运动过了也会伤害身体呢。人们无法得知马华离开的真正原因，而一个无形的感觉留在大家的心里，运动要适度。

说起这个话题，是昨天打乒乓球时，旁边的球台一位大哥一边打球，一边和女邻居聊起了马华，看来大家都没有忘记这个美丽的女孩，也以此文纪念一下留给大家美好记忆的那个女孩马华。