在5月21日“带货一哥”李佳琦的直播间里出现了这样一幕：

黄晓明为助农直播，当时的环节是他和李佳琦一起试吃产品。由于黄晓明的椅子并不是固定在地面，在试吃的过程中他忽然意识到自己不小心将李佳琦“挤出”了画面，于是马上说到：“佳琦，我是不是挤到你了…”边说边将自己的椅子往侧面挪。李佳琦的反应一向很迅速，立刻接话说：“没事没事，他们都是来看你的，我天天给他们看。”此刻黄晓明竟然低下头，低声说：“他们不喜欢看我”。李佳琦赶紧接话：“没有没有，喜欢看你呢。”接着赶紧转话题到产品上。网友们表示，“教主”作为一个高颜值的大明星，实在太过谦虚。可是这样的表现真的只是谦虚那么简单吗？

是谦虚，还是“讨好型”人格？

其实都不是。黄晓明几乎是自言自语说出的这句话，而且同时还低下了头，这是一种明显的自我否定的反应，对应性格上是一种低自尊的表现。看《中餐厅》里黄晓明的表现，许多弹幕都评论说黄晓明是讨好型人格。然而心理学的概念里并没有这个人格分类。“讨好”只是一种想法或者行为方式，对应的是“回避型人格障碍”的特质。

“教主”很可能存在回避型人格的倾向

在《人格心理学—人性的科学探索》书中阐述的关于回避型人格障碍的主要特征是：强烈的不胜任感和对他人的批评敏感。我认为黄晓明可能没有到达到“障碍”的程度，但是的确存在这样的明显倾向。

书中对回避型人格障碍的特征列举如下：

• 不胜任感
• 对批评敏感
• 为避免尴尬而限制社交活动
• 低自尊

回避型人格的典型想法或信念：

• “我很无能，不受欢迎。”
• “我希望你能喜欢我，但我想你一定会恨我。”
• “我不能忍受批评，它让我感到很不舒服。”
• “我会不惜一切代价去避免不愉快的处境。”
• “我不想自已被他人注意。”
• “如果我忽略某个问题，它会得到自行解决的。”

黄晓明在直播中所说的话竟然和作者列举的想法如此相似：“我很无能，不受欢迎”。还有曾经当黄晓明一度遭受大量的身高造假、疑似长期穿增高鞋时，他竟然在参加快乐大本营的舞台上直接脱鞋“以示清白”；在“闹太套”事件后黄晓明花费了大量时间去学英语，也只是为了不再被网友们批评发音太差；在中餐厅“明学”火了以后，他曾说自己反复观看节目视频，反复找某台工作人员探讨自己要如何改进….这些都是用行为在说：“我不能忍受批评，它让我感到很不舒服。”和“我会不惜一切代价去避免不愉快的处境。”

似乎只有“为避免尴尬而限制社交活动”是和黄晓明这位活跃在荧幕前的明星身份不符的，但如果你听过黄晓明在《康熙来了》讲述小时候试镜的经历可能就明白原因。他曾说小时候的他非常内向，内向到类似自闭。有一次试镜，他紧紧地用手遮住自己的脸，导演只好跟他妈妈说，这孩子即使长得再好看这样也没法拍戏。尽管他“不想自己被他人注意”，可当他在指缝中看见了妈妈失望的神情后，最终还是“迫使”自己走上了演艺之路。

“回避型人格”是如何形成的？

形成的原因有很多，家庭、校园、社区环境，甚至小时候的某些特别经历都会导致“回避型”的倾向。而通常来说最大的影响是家庭教育的因素。原生家庭对成年后的影响无论是从心理学上，还是从许多生活实例都得到了印证。

黄晓明在《旋风孝子》节目上，有一期他想和妈妈谈谈，因为两人对公司管理总有分歧，是不是可以放手由他管理就好，让妈妈相信他可以做好，可是妈妈并不同意。从他俩的对话以及后续的分别采访可以看出，即使到现在，他妈妈也还是对他事无巨细的什么都管，而且认为作为母亲应该操这份心。有意思的是我们在《中餐厅》里看到了一模一样的“黄店长”，任何事情都要操心，任何事情都要背责任。

如何避免孩子形成这样的性格？

1. 针对“不胜任感”：不要管得太多，做一个“懒”妈妈或者爸爸，放手让孩子去做力所能及的事情。孩子在独立做事的过程中就会建立对自己的自信。

2. 针对“对批评敏感”：并不是说不能批评孩子，而且不要没有原则性的批评孩子。孩子某个行为做得是不对的时候，针对孩子的这个行为，明确地说明并批评，而且要保持一致性。

3. 针对“为避免尴尬而限制社交活动”：孩子为什么会感到尴尬？是因为你强迫他喊人或者表演？或者是因为在他“表演”了背诵古诗以后，你还和众人“谦虚地”说“我们家孩子可笨了，才会那么几首，不像那谁谁…”在社交活动中要给孩子信心和鼓励。

4. 针对“低自尊”：需要提高孩子的自尊，提高自尊的第一步是父母开始“表扬”教育。表扬的本质是“正强化”心理暗示，表扬的形式和批评其实一样，要针对孩子做出的某个具体的行为提出表扬，空洞的一句“你真棒”是没有意义的。

我从《大汉天子》就开始关注黄晓明了，所以对他一直以来的各种新闻比较熟悉。最开始看《中餐厅》时也觉得他“霸道”的说话很招人烦，但最后真的会发现他只是想做一个“好人”。无意看到了李佳琦和他的直播，于是有感而发。#育儿爆文赛#

参考：【美】兰迪·拉森，戴维·巴斯，《人格心理学—人性的科学探索》，译者 郭永玉 等，2011年8月第1版。