有些家长总是觉得自己的孩子非常孤僻，一点都不想和同龄的孩子沟通，让家长不禁抛出疑问：孩子不愿交流、内向怎么办？

实际上孩子不愿交流并非是孤僻、内向导致的，他们也不是不喜欢和别人玩，而是有可能孩子患了"社交恐惧症"，那么如何让孩子摆脱"社交恐惧症"？家长可以先了解一下什么是"社交恐惧症"。

说到孩子的社交，你首先想到的是什么？

据调查，80%以上的家长都会把孩子的社交表现和性格关联在一起。

孩子社交表现保守，你可能会说我家小朋友性格偏内向，孩子社交表现积极，你可能判断他是活泼外向型。

然而，真的是这样吗？？

心理学家James Dobson博士和他的研究团队认为，这个惯常认知存在着误区。

社交表现的确和性格有关联，但性格并不是影响孩子社交表现最主要的原因。

在国外，社交力被称为Social Skill，是一种可培养的能力，而非天赋。它主要受到语言功能的影响，很多社交力弱的孩子，不是不愿意社交，而是受制于语言功能失调。

注意，这里说的语言功能失调，不等于语言功能障碍，言语障碍是局限性脑神经病变导致的一种病，需要治疗。而语言功能失调仅指孩子的语言能力发育相对偏弱。

有的孩子非常善于人际交往，而有的孩子却无法融入群体。那究竟是什么原因影响了孩子人际交往的能力呢？社交敏感期起到了决定性的作用。

什么是社交敏感期？

社交敏感期指的是孩子在5-6岁期间，他们交往的形式不再是一对一，而是三个一群、五个一伙，在小团队中彼此认同，相互学习，形成一种愉快、默契的合作关系。

当孩子表现出对社交的强烈渴望，这表明他们进入了社交敏感期。

这个时候孩子可能遇到一些社交问题，家长如果能够对孩子进行正确的引导，对孩子的人际交往能力、沟通表达能力、勇气、自信等等能力都有提升，甚至影响人生幸福感。

幼儿园时期，也是孩子社交能力发展的关键时期；幼儿园阶段的社交能力，直接为今后的学习生活、人际交往打下基础。

哈佛大学曾经对700多名2-5岁的孩子做过一项跟踪研究，研究表明，幼儿时期的社交，会影响到20年后的成就；

另有一项心理学研究表明，儿童早期的人际交往技能、交往状况会深深影响其未来的人际关系，甚至幸福生活。

一般来说，社交能力强的孩子，也就是那些具备高情商的孩子，他们有以下几个特点：

自控力：会管理自己的情绪。

同理心：可以理解或同情别人的感受。

表达力：可以有效表达自己的需求和感情，并且不伤害到别人。

以上三个方面，有任何一方面做不好，社交能力都会有所欠缺；

所以，一些伶牙俐齿、活泼开朗的宝宝也未必是幼儿园里最受欢迎的孩子；而一些性格内向的孩子，也同样可以打造出超强的社交能力。

妈妈不同的态度，决定孩子的社交能力

在一个家庭当中，妈妈的位置非常重要，同时孩子也比较依恋自己的妈妈，妈妈对待孩子做一件事情的态度，就决定了孩子去怎么处理这件事情。

如果妈妈想要孩子拥有好的社交能力，那么妈妈就一定要采取适当的方式帮助自己的孩子交朋友，千万不能打击孩子或把错误归于孩子身上，这样子不利于孩子的发展。尤其是下面三种妈妈对待孩子的方式，对于孩子的社交能力非常不利。

• 批评否定孩子

有一种妈妈在面对孩子交不到朋友时，第一反应就是自己孩子身上的种种问题，并且非常直接的告诉孩子。对于孩子来说，会觉得自己不够好，会自卑，这种情绪反而会影响他交朋友。

之前有新闻报道，一个孩子非常讨厌和外人沟通，在了解之后，才知道孩子曾经也是一个活泼开朗的人。但是在新的学校里头，没有交到朋友，母亲面对这件事情，认为孩子不够好，经常性的批评孩子，否定的孩子，时间长了，孩子越发讨厌和人沟通，觉得自己不好。所以一个好好的孩子变得自卑内向起来，活在自己的世界里，不愿意出来。

• 溺爱孩子，轻视别人

与第一种妈妈的教育方式不同，第二种妈妈是把错误归咎于别人身上。有些孩子人际关系不好是因为性子太过自我或者没有考虑别人的感受，这种情况下，别的小朋友自然不愿意和他玩。

但是有些母亲觉得自己的孩子就是最好的，不仅不帮助孩子反思自己的问题，还一味的指责别人，把错误推给别人，这样只会让孩子觉得全世界我最厉害，别人都是错的，只有我是对的。

• 强迫孩子外向

哈佛大学有一项跟踪了几十年的研究，那些在2岁时表现出腼腆内向的孩子，即使在他们长大到18岁，他们的性格还是内向的。

这个研究让我们不得不承认，孩子的性格是天生的，一个内向的孩子是很难在性格上有巨大转变的。既然内向是这类孩子的天性，做父母的如果按照自己的意愿。

勉力而为，强行改变孩子的性格，让他们去接触他们不愿意接触的人，去说他们不愿意说的话，久而久之，会让孩子的内心产生逆反心理。

甚至有可能因为这种被动的人际交往所带来的负面感受，而让他们变得对社交充满焦虑和恐惧，从而变得更加自卑和内向。

他们会怀疑自己，否定自己！顺应自然，现在的就是最好的，每个性格都是把双刃剑，父母在这个地方不要执着、偏执，因为，即便是你强迫，孩子的性格也不会有太大的转变，只会适得其反。

如何帮助孩子脱离“我不敢”？

内向的性格可能不会改善，但天长日久一定会有改变。家长一定要相信相信的力量，只要家长愿意改变，孩子也会受家长情绪的影响，会越来越不信。家长可以借鉴四步沟通法，让孩子勇敢脱离“我不敢”。

• 接纳孩子的现状，帮助ta建立自信

很多父母习惯去否定孩子，觉得这样子才能让孩子保持一种谦虚。但是在孩子的心中，这是父母不认可自己或者是自己不会优秀，会让孩子产生一种自卑心理。

这种自卑会在孩子与他人交往过程当中产生很多不利影响。所以如果父母想要提高孩子社交能力，一定要孩子保持自信的状态，只有这样子才能吸引更多的伙伴去和孩子交朋友。

刚开始孩子不敢表达，家长可以告诉孩子没关系。你还没有准备好，要给自己一个充足的准备时间。相信明天你准备好了，一定会勇敢的表达。相信的力量是非常巨大的，父母接纳了孩子，孩子才能更好的接纳自己，才可以自信的去认识朋友！

• 共情孩子的情绪

表达的不尽如意时，他们内心是非常沮丧的。他们觉得自己很差劲，连一句完整的话都说不好。

也害怕别人笑话他，这时候他们最需要的一定是安慰。父母这时候一定要共情，告诉孩子：我知道你就是太紧张了。没关系的，妈妈小时候也这么紧张。孩子知道自己被理解后，情绪会放松很多。

• 肯定孩子的能力

这时候孩子还是半信半疑的，家长要再接再厉。告诉孩子，每个人都会紧张。这是人之常情，那些不紧张的人，都是锻炼出来的。他已经勇敢的走出了第一步，已经很了不起了，相信他以后会越来越好。

• 鼓励孩子做的更好

情绪好了后，家长就要开始鼓励孩子。这时候家长可以这么跟孩子说：妈妈现在之所以一点都不紧张，是因为每天都会回家练习。

相信你多多练习之后，也会说的很好。这种实用性的建议，孩子一定会接受。并且信心大增，内心充满希望。

• 尊重ta的独特性

每个孩子都是独特的，都有自己的性格，性格是没有好坏的，有的父母说我孩子内向或太外向，觉得不太好。

但是只要父母学会引导孩子，他们都会往好的方向发展，父母一定要尊重孩子的个性，不能强迫扭正孩子的性格，不然只会让孩子痛苦，而且效果也非常不好。

每个孩子都有自己的性格，有的孩子喜欢交往朋友，有的孩子比较孤僻，不喜欢陌生人，也有的孩子是比较自我，不愿意去让别人进他她的世界。

但是性格没有好坏之分，只要父母正确的引导，孩子就会往更好的方向发展。身为家长，我们应该多肯定和支持孩子的性格，给他足够的空间，去观察、去思考、去尝试、去积累更多的能量，总有一天，他会成长为属于自己最好的样子，这才是对孩子最好的关爱。