日本体育大学教授时本久美子，带你走近日本幼儿体育教育

我们都知道，日本的学前教育处于发达国家的行列，其完善程度一直是很多国家学习的对象。尤其在幼儿体育方面，更是成为津津乐道的话题，经常能看到相关报道。

打开日本文部科学省（日本中央政府行政机关之一，负责统筹日本国内教育、科学技术、学术、文化、及体育等事务）的官网，首页直接切入四大主题：教育、科学技术、体育、文化。

其中，点击打开体育板块，第一项内容就是“体育振兴”。

里面对日本体育法的历史沿革，体育立国战略和体育振兴计划等进行了详细的介绍。早在1961年，在东京奥运会召开之际，日本就颁布了《体育振兴法》，提出体育是为促进身心健康发展而进行的竞技比赛和体育锻炼。2000年，又颁布了《体育振兴基本计划》，将终身体育和竞技体育作为至21世纪初体育发展的重点，提出了从少年儿童抓起，建立终身体育社会。2010年8月，文部科学省发布《体育立国战略》，制定了未来10年体育发展目标和实施细则，其中一条重要战略举措就是采取制定幼儿和少年体育活动指南丰富儿童体育活动，推进国民各个年龄段体育运动的开展。

那么，日本幼儿体育教育究竟是什么样子？我们跟随日本体育大学儿童体育教育学部特任教授时本久美子教授来了解一下吧。

时本久美子（右一）

重视幼儿身体充分活动和良好习惯的形成

时本久美子教授介绍说，日本幼儿园户外活动非常重视幼儿获得充足的运动时间，强调在游戏中运动，并形成积极的情感、态度和良好的习惯。2000年日本颁布的《幼稚园教育要领》关于体育游戏希望幼儿达到的目标是：形成健康、安全的生活所必须的习惯和态度；充分活动自己的身体，主动进行运动；在各种游戏中充分活动身体；主动在户外游戏；熟悉各种活动，快乐地展开游戏。由此可以看出，日本幼儿园对户外活动的重视。

在保障安全的前提下注重冒险性，讲求科学性

① 冒险性

关于这一点，时本久美子教授说，日本国内有教育者提出，活动要具有一定的冒险性，如果没有的话，孩子无法真正形成回避危险的能力。她也相当认同这一观点。

尽管越是活跃的运动游戏发生事故的危险性越大，但日本幼儿园并不因此牺牲幼儿充分、活跃、自主的户外活动，反而认为，经历一些小事故对孩子来说也是一种经验的获得。从这些事故中，孩子们逐步学会了保护自己的身体，培养起回避危险的能力，进而避免日后大事故的发生。

日本幼儿园观点很明确：幼儿需要活动，需要这样的开放性游戏，教育应考虑其需要，注意提供充分的活动机会，在活动和游戏中培养其能力，以活动促发展；幼儿运动能力增强了，动作协调了，自然就会不出或少出事故；幼儿在活动中受点小伤、磕碰是难免的，这对于他们来说是成长的必要经历，也是一种学习

② 安全性

“保障孩子的安全”和“为了使孩子自主地成长，活动中不可缺少一定的冒险性”结合起来。时本久美子教授认为，日本幼儿园重视进行安全意识教育，教幼儿学会自我防范，避免危险，并在活动中加强指导，还是很有必要的。一些非常规的活动，他们非常注重对幼儿进行安全指导，重视让幼儿通过对游戏设施的反复尝试使用，逐步掌握应对不同危险情况的方法。目的不只局限于保护幼儿的身体，更重要的是培养幼儿预测且为孩子日后独立进行游戏活动提供必要的信息。

教师对幼儿的尝试活动既不轻易制止或包办代替，也不强求幼儿一定要做成某种动作。当幼儿对游戏设施尚未完全适应时，教师会守护在幼儿身边，告诉幼儿设施的基本使用方法以及可能存在的危险等。例如，对于滑梯的使用，老师不是规定幼儿只能从上往下滑，而是让孩子理解：使用滑梯时，如果不注意自己的下方或上方是否有其他幼儿正在逆向游戏，就有发生相撞的危险。在户外活动中，幼儿必须掌握本的安全行为规则，比如，禁止在游戏设施上开玩笑、哄闹。同时教师还会结合安全教育动作技能训练,使之学习协调动作,自我防范,增强安全意识。

日本幼儿园也同样注意安全设施的配备。园中绝大部分户外场地采用硬沙土地，不仅渗水性好，而且减轻了摔倒后的损伤程度；单杠、爬竿的下面垫上塑胶垫子；秋千周围设置围栏或用白线标示，以提示孩子秋千摆动的安全位置等。另外，幼儿园特别注意环境的安全检查工作，发现问题及时解决，及时消除事故隐患。除了每日、每月进行的定期安全检查外，幼儿园在举行大型活动前后还要进行临时性的安全检查。

③ 科学性

时本久美子教授强调说，日本重视科学指导，教师很注意幼儿体育锻炼的科学性。如：记录幼儿在一周中心率的变化，观察研究幼儿生活节奏和保育的关系；在幼儿体育运动后，及时测量幼儿机体生理活动反应，为掌握体育锻炼的运动量和时间提供科学依据；通过拍摄幼儿体育活动的录像，分析体育活动对幼儿身体发育的影响，分析幼儿动作发展情况，研究如何培养幼儿正确的动作。

自然适应训练。日本多年来在幼儿中厉行“薄着”及“薄着保育”、“裸保育”(寒冷保育) 、对提高幼儿的耐寒暑能力、预防感冒等起到了积极作用。如5月初的日本，气温一般在20 摄氏度左右，幼儿园的小朋友却只穿汗衫、短裤，即使在冬天儿童也是穿短裤的。在一天的活动中，儿童喝的全是凉的自来水（日本自来水消毒过滤较好，可以直接饮用）。午饭是孩子们早晨从家中带来的，在5 月份的气温下，孩子们的盒饭不蒸热，中午直接吃冷食。这种做法可以锻炼孩子们的肠胃功能和增强他们对环境的适应能力。

活动场地宽敞，体育器材丰富，善于利用自然

日本一般幼儿园都有宽敞的体育活动场，孩子早晨到园后，就身着汗衫、短裤，有的还赤着脚，在运动场上进行各项体育活动。

其次体育设备多，条件好，特别注意利用园内的自然条件，开展体育活动。运动场地四周设有各种运动器具，如秋千、单杠、平梯、山洞、滑梯、荡绳；此外还有一个大型多功能的攀登架，孩子们既可以攀登，滑滑梯，又可以在网绳上爬行。从实际情况看，这类运动很受幼儿喜爱。

体育材料设施常常是依自然环境设置，如在数上系绳、打结、架绳梯、绳网，或是在两树之间架秋千，供幼儿攀爬、荡悠。有的依大树干造一小木屋, 幼儿可以爬上去在树当腰玩他们喜欢的游戏。有的园依地势高低不同而设跳台, 或是在场地上特意堆起小山坡让幼儿进行登 滑、钻、爬等活动,获得多种体验。

体育活动持续时间长

时本久美子教授为大家介绍说，日本幼儿园、保育园的教育活动有两大组织形式，即集体活动与自由活动, 幼儿自由游戏与集体活动(包括生活环节)的时间之比一般为 3: 1。以半日教育为主的幼儿园的孩子, 每天在园大约有3个小时可以在大自然中进行自发自主的活动，尽情玩耍。孩子们一般从上午8：30 入园一直可以活动到10：15（10：30 有一次全班性的集体活动）。在这段时间里，每个幼儿都可以充分地活动，体力、脑力得到一定的锻炼。

活动内容丰富，有本土化和民族化特色

① 丰富性

日本幼儿园丰富的体育活动形式。如野外去远足、郊游；到“孩子们的王国”(专为孩子们设计建造的公园,内有各种活动设施,树木和绿地)；游泳 (专为幼儿开设的游泳池)；并利用假期搞合宿 (自带行李,在教师和家长的精心组织下,让孩子们过几天集体生活)培养自立,和集体主义精神；幼儿园还组织一些象征性的劳动,也算是一种野外活动。

② 本土化

日本民族注意学习他人，特别是注意将他人的东西化改造为自己的，如音乐律动本土，让体育活动和音乐律动相结合。同时他们对有自身民族特色的体育活动决不放弃，如自然教育、民族民间传统活动都受到重视。

重视幼儿身体充分活动和良好习惯的形成

时本久美子教授重点强调说，日本幼儿园户外活动没有区域的限制，也没有内容限制。户外活动玩什么、怎么玩，并不是由教师硬性安排的，而是孩子们自主选择的，教师只是根据需要援助指导幼儿，允许幼儿根据自己的水平尝试一些非常规的、看似危险的活动方式。户外活动也没有班级和年龄的限制，经常进行混班活动，活动以幼儿为中心展开，幼儿可以根据自己的需要探索环境，和自由地与任何孩子、教师交往，不同年龄、班级的幼儿也借此可相互学习、影响。

活动中讲求平等的师幼关系

时本久美子教授还指出，教师扮演教育者与儿童伙伴的双重身份，日本幼儿园教师多以伙伴身份出现。由于户外活动主要以自发游戏的形式展开，庭院的活动空间以及活动设施、器材面向全园幼儿开放，班级与班级之间没有活动区域的限制，因此，在自由活动时间里，有着不同游戏兴趣的幼儿分散在庭院各处，这就要求教师不仅关注自己班上幼儿的活动，对于在同一区域内活动的其他班级的幼儿也给予照料、援助或指导。

开放式的户外活动，使得教师有机会作为孩子的游戏伙伴与不同班级的幼儿接触、交往。教师始终是一名游戏的参加者，积极参与活动, 有时建议指导,有时给予一定帮助, 但更多的时候是作为幼儿中的一员,就像是幼儿的伙伴或大朋友，经常与孩子们一起玩，以自己饱满的情绪感染着幼儿，激发其活动兴趣。这种师生关系有助于幼儿在体育活动中学会自己作主、自创玩法，从而减少对教师的依赖行为。教师也通常不对幼儿提出强制性要求, 而是与之一起活动,行为示范和引导感染之。

重视孩子的健康测定

日本战后制定的学校教育法中曾明确规定,学校必须给每个学生建立一本“学籍薄”记录学生在校期间的健康情况。现在日本仍然沿用，健康手册主要记载身体发育和健康状况。现在日本文部省和厚生省每年所做的全日本中小学生身体情况调查中(包括形态、机能、运动能力、视力、牙齿等)都包含幼儿园。做为研究一个整个民族的体质,就有了比较科学的依据。这种测定与评价每年都要进行，由医院和学校负责，然后统计数据逐级上报。

为了使孩子不输在起跑线上，很多家长迫不及待地早早让孩子识字、读诗、算算术，殊不知，真正能让孩子赢在终点线的秘密武器是体育。因为人的全面发展，是体力、脑力、道德、情感、审美等方面的和谐统一发展，体育是能够同时影响到这几方面能力提升的关键基础，不可替代。对于年纪尚幼的孩子，不如让他们多野一会儿，疯一会儿，一切顺其自然，才能水到渠成。

日本幼儿体育教育的发展着实令人羡慕。对于日本的幼儿体育教育，我们可以学习他们将幼儿的充分活动放在首位，而不是学科知识；学习他们多利用自然环境，创设幼儿可以活动的区域，扩大活动面积；学习他们将民间传统活动带进校园，如我们的武术、棋类，丰富幼儿的活动内容等等。

京学教育集团作为国内首屈一指的高品质幼儿教育领航者，旨在帮助国内园所借鉴、引入更多世界先进的幼儿教育理念，提升园所综合实力和市场竞争力，做真正关注儿童健康成长、全面发展的幼儿教育。

京学教育集团主办的《2019亚太区首届婴幼儿成长与发展高峰论坛》将邀请日本体育大学教授、婴幼儿运动及儿童健康领域专家时本久美子助力，做《日本幼儿体育教育》专题演讲报告。时本久美子在婴幼儿运动及儿童健康领域深耕数十年，积累了丰富的幼儿体育教育方面的经验。高峰论坛上，她将为大家分享先进的幼儿体育教育理论精髓。