啊哈！原来是这样

晚上好，今天是我第4次和你聊天~

昨天，我和你聊了时间管理，聊了我们该如何在周期内灵活安排，以完成我们的学习任务。今天，我想和你聊聊我们该怎么设定学习目标。

今天我看到一句很有意思的话：“学习这事儿是很要求掌握节奏感的。节奏没掌握好，费的功夫全都扯淡。”

这里涉及到学习中一个“自我感动区”和“给自己找不痛快区”的概念。

什么意思呢？就拿刷题来说，如果我坐在书桌前，刷题3小时，但我刷的都是我知道的内容，刷完题看着试卷上的一个个红“√”，把自己感动得不行。但是，我这3小时刷题的知识量，本身就是我已经转化了的知识，那么，我又何谈进步呢？我把这样的学习节奏，称为“自我感动区”。

说到这儿，我突然想起我的初中班主任，我非常敬佩她。那时，我们作业多，她告诉我们：“可以抄作业，抄你会的，不会的还是自己做。”多睿智呀！

初中作业还没多到要去抄的程度，我没有好好实践。要是高中的时候我明白这个道理，那一张张的试卷抄的都是我懂的题，不懂的自己老老实实思考研究，想来今天我也就不会是这个死样子了吧！

那“给自己找不痛快区”的意思就显而易见了。如果我高中时期就明白上面的道理，以我150分能考60分的数学程度，我天天去研究最后的附加题，这不是给自己找不痛快吗？

学习的节奏该是循序渐进，没事儿也别给自己找不痛快，知识的转化率低不说，还容易影响心情，自我否定，又轻易得出“我大概是条废狗了”的结论。

那其实学习目标的设立，就该往自己的舒适圈外挪一点，就是这个东西我好像明白，但我讲不清楚，我努力思考、琢磨，这时，我看到了某本书、听到了某个人说，恍然大悟，产生一种“啊哈！原来是这样！”的感觉。

我们当老师的谈教育，总是会说上一句“因材施教”。以前，我总觉得这是句空话，教学方法也许有几种，但学生却是成百上千，每个学生都是独立的个体，如何真的因材施教呢？

今天我突然领悟，也许因材施教，教给学生的，还是那几钟方法，但对于学生的学习节奏和学习该设立的目标，应该有不同的要求。这样子长期积累，孩子的舒适圈越来越大，但始终不停止挑战学习圈。长此以往，学生不就越来越优秀了吗？

“啊哈！”

诶，之前看到过一个理论，设立目标就是要你跳起来刚好能摘到果子。

“啊哈！”

我今天去上瑜伽课，这是我有生以来第二次上瑜伽课，我的狼狈可想而知。今天课上只有两个学生，老师的体式虽然是很基础的那种类型，但我仍然做不到。于是我摆着个奇奇怪怪的造型就搁那儿龇牙咧嘴地鬼叫，另一个同学明显程度比我好，表面上看起来非常从容。

瑜伽老师让她保持，慢慢走到我面前，让我重头来做，当我弯下腰去小腿感到疼痛但又能咬牙忍耐的时候，老师让我定住、坚持。这不也是没有强行要求我完成原本的体式，而是让我往自己的舒适圈外挪了一步吗？

“啊哈！”

不过，我们的舒适圈在哪？往外能挪多少？这个需要我们自己去探索，只有我们自己才知道。

聊到这儿，你可有什么“啊哈”呀？