怀孕生孩子已经成了噩梦，没有勇气再生二胎

最近一直都在看政府发文，鼓励三胎开放，生三胎多放三十天假，生不生孩子的决定与政策息息相关，但是同样与家庭环境、妈妈们的心理息息相关，但是很少有人关注女性心理，为什么她们迟迟不愿意生二胎三胎，为什么一说到生孩子更多的宝妈们怨声连连！

我的闺蜜，与丈夫相识一年半结婚，因为丈夫父亲早逝，母亲一人带着两兄弟操持他们的婚姻大事，丈夫是一个孝顺的人，为了不让母亲担心，催促结婚生孩子，结婚一年就怀孕，她和丈夫感情不错，他为人很努力，也很开心能和他有一个自己的宝宝，怀孕之后丈夫更加努力出去应酬挣钱，她在家待产，看似很平静开心的等待着这个孩子的降生，直到生完坐月子，她发现丈夫每天早出晚归，去了会所做了一些我不能接受的事情，月子没有做完跑回了娘家，出了月子在娘家休息了3个月，让她妈妈帮带孩子她开始了工作，当时的内心真的是崩溃的，不能接受为什么刚结婚就会发生这种事情，有人劝她，他也是为了挣钱，他也是为了这个家？她的内心这样劝自己，为了孩子忍着吧，但是也没有人关心过到底她要怎么过下去？如果换做自己身上能忍得了在继续生活么？更何况在让她生二胎？

老人常说，月子之仇不共戴天。其实分享这个故事就是想跟大家说，如果你是一个丈夫希望你在老婆真的拼命为你生孩子的时候对她多一些关心和照顾，就那么一年多的时间，多关心关心她的心理和想法，多包容她现在脆弱的神经和无助的期待！如果你是一个即将进入婚姻殿堂或者即将生娃的女生，那么我希望你要保持快乐和健康的心理，可以做一些瑜伽和自己喜欢的事情转移内心的惶恐！既然选择了这个男人就对他保持信心，相信他一定能带给你幸福！

准爸要有必要了解一些“孕期心理学”，帮助准妈调适心态，陪伴准妈妈一起分享适应孕期。整个孕期的心态可以分为三个时期，即妊娠初期、适应妊娠中期和分娩期。

妊娠初期，准妈妈往往会出现孕吐等生理反应，味觉和嗅觉会变得非常敏锐，食欲会发生改变，也会有可能导致皮肤发生变化，变黑长痘等，准妈妈可能会变得容易激动、焦虑、疑心等。 准爸对此要心中有数，知道这些都是正常的孕期反应，试着宽慰准妈、调节准妈的心情，帮助准妈接受变化，多带准妈出去散散心，逛逛公园溜溜弯
进入妊娠中期，这时准妈妈心情比较平稳、精神状态良好，也是胎宝宝成长的重要时期。准爸就可以和准妈一起享受孕期，以良好的心态陪伴胎宝宝的健康成长。 准爸可以和准妈妈一起，为宝宝的出生做准备，比如选购婴儿衣物、婴儿床，为宝宝布置房间等。还能促进夫妻感情，更好地迎接宝宝的到来。

怀孕后期，准妈妈的腹部会比较大，腿脚出现水肿，活动比较吃力，睡眠质量不好晚上会频繁起夜。这些都容易让准妈妈变得心烦易怒。 此时，准妈妈特别需要家人呵护，尤其是准爸的陪伴和安慰。