“诺必行婴宝”教你为什么宝宝那么喜欢睡觉

宝宝一出生，爸爸妈妈肯定会放下，他们喜欢一直看着宝宝。但是宝宝不买爸爸妈妈的账，该吃饭睡觉了。相信很多家长都发现，刚出生的宝宝除了母乳喂养的时候是醒着的，其他时间几乎都在睡觉。

妈妈，不要慌，这完全正常，因为宝宝正处于成长阶段，睡觉往往意味着快速成长，这也是宝宝5个月体重能翻倍的原因。

很多新手父母都担心新生儿的睡眠模式，可能很好奇，想知道多长时间的睡眠才算合理。健康的宝宝出生后的前几个月需要多少睡眠？宝宝睡多了爸爸妈妈要注意吗？

事实上，婴儿睡觉是完全正常的。这里有一些关于婴儿睡眠的研究，可以帮助第一次为人父母的父母感到安心。

1.为什么宝宝总是睡觉？

众所周知，新生儿睡眠时间非常长。其实这只是因为宝宝的身体需要大量的睡眠。

宝宝的睡眠模式可能和爸爸妈妈不一样，爸爸妈妈不要太担心。有时候宝宝睡了一夜，白天醒来一段时间后又睡着了。有些宝宝每天睡20个小时，只有喝奶才会醒一段时间，这是正常的。

宝宝之所以睡这么久，可能是宝宝还在适应新环境，身体在快速成长。宝宝前期睡眠充足是一件好事，说明他在成长发育。因为生长激素是由脑垂体快速分泌的，所以宝宝需要睡觉。

相信那些有经验的家长都知道，宝宝在头五个月长得非常快。当婴儿五个月大时，他们的体重增加了一倍。是不是很神奇？五个月后，宝宝的生长速度会变得稳定，然后会开始稍微减慢。

因此，不要在孩子睡觉时强行叫醒他，也不要打断他的睡眠。新生儿睡觉是婴儿健康的标志。

2.家长应该注意什么？

有些父母可能听说过睡眠过多对婴儿有一些不利之处，但这因人而异。如果宝宝环境舒适，喝奶认真，吃得好，整个人不哭不闹，身体指标正常，那么就不用担心。

婴儿睡觉是因为他们的身体需要他睡觉，而不是以某种方式逃避父母或其他人。当然，当孩子一点点长大后，父母可以帮助孩子养成符合家庭习惯的睡眠模式，但这不是一蹴而就的，需要随着时间的推移慢慢培养。

你宝宝的睡眠时间是自然规律的一部分。如果宝宝晚上醒来睡不着，不用太担心。这主要是因为宝宝白天睡得太多了。宝宝有自己的生物钟(他的生物钟不是由社会约定来操作的)，所以爸爸妈妈要学会习惯。